ベストアンサー 睡眠時の夢を記録することって意味ありますかよろしく 2023/02/10 09:53 睡眠時の夢を記録することって意味ありますかよろしくお願いしますm(_ _)m みんなの回答 (3) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー cedia_wagon ベストアンサー率37% (86/231) 2023/02/10 18:53 回答No.3 集中力がUPした。という報告例はありますが、 睡眠の質が低下した。という報告例もあります。 私個人としては、 メリットよりも、リスクの方が大きいと思っています。 諸説あります。 どうか自己責任で。 質問者 お礼 2023/02/10 19:09 ありがとうございます 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (2) SPROCKETER ベストアンサー率26% (2131/8006) 2023/02/10 17:18 回答No.2 睡眠時の夢と言いますが、脳の活動状況をポジトロンCTスキャナーなどで読み取る方法はありますが、具体的にどういう夢を見ているかを調べる方法はありません。映像化して再現する方法も見つかっていません。従って、記録出来ても第三者が夢の内容を見る事は出来ませんので、夢そのものを知る事は出来ません。 夢は個人の脳の活動状況で見る映像なので、第三者が見られるようにするには、脳の活動状況が脳が見る画像や映像を第三者が視覚的に見られるようにする変換作業が必要なわけで、現在のところは不可能な技術です。 睡眠時ではなく、眼で見ている画像を読みだして再現する事さえ不可能な時代ですから、夢を再現するには、脳の記憶物質を読みだす技術が必要ですし、海馬などの情報ネットワークの解明が必要など、難しい技術開発を進めなければ無理でしょうね。 質問者 お礼 2023/02/10 17:35 ありがとうございます 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 mario0529 ベストアンサー率15% (476/3081) 2023/02/10 14:56 回答No.1 楽しかった夢をずっと覚えていられる。だから意味があると思います。 質問者 お礼 2023/02/10 15:54 ありがとうございます 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我心の病気・メンタルヘルス 関連するQ&A 夢(睡眠時に観る夢)が、実際になったことがありますか? 夢(睡眠時に観る夢)が、実際になったことがありますか? 夢(睡眠時に観る夢)が、実際になったことがある回答者さんは、どんな実体験でしたか? 夢を見る前のあなたの心には、その夢の内容に関連する関心が既にありましたか? あなたにとって、夢はどんなものと解釈されていますか? 睡眠時の夢の内容を覚えている・夢を見たことを覚えている 以下の私が経験した事象について、科学的(心理学的・医学的・生理学的観点などから)にご説明いただければと思います。 また、経験的に「あ、私もそういうことがある」という方も、どのような状況か教えていただければと思います。 ■夢を見たときの状況 ・たいてい夢は見ない(しかし、「実際は見ていたけど起きる瞬間までに見ていた内容も、夢を見たということ自体も忘れている」のかも知れない) ・ただし、時折夢を見る。そして、夢の内容も、見たということ自体も覚えていることもある。見たということ自体を覚えているのは、夢の内容を覚えているのだから当然と言えば当然ですが、睡眠中に以下のような経験があります。 →見たということ自体を覚えていることについて、まだ起きていないとき(睡眠中)、「あ、夢だったのか。でも、内容が面白いので覚えておこう。」と睡眠中に思考(?)することもできる。時には、1回の睡眠中に複数の夢を見て、それぞれの夢を見たあと(でも、まだ睡眠中)、「たくさん夢を見たなあ」とかを覚えていることもある。そして、目が覚めたあと、家族に「たくさん夢を見た」とい事象、いくつかの「夢の話の内容」、「夢を見たあと(でもまだ睡眠中)、起きた後、家族に伝えるために覚えておこうとしたこと」と睡眠中に試みたこと、も伝えることができる場合があります。 →夢の内容が、とても興味深いと感じたとき、「今すぐ起きてメモしたい」として、起きようと試みることがあります。途中まで進む(起きあがってドアに手をかけるとか)のですが、結局それは夢の中の行動だったということがあります。何度か試みると、実際に目が覚めて起き上がれることもあります。ただ、起きても面倒なのでメモなどしませんが・・・ ■聞きたいこと (1)上記の「『さっきのは夢だった』ということを、睡眠中に気づく」ということは、ありえるのでしょうか。 (2)睡眠中に思考や意思決定(「覚えておこう」とか「いま、起きたい」とか)はできる(できている)のでしょうか。 夢を見るのは良い睡眠?悪い睡眠? いつもお世話になっております。 この度も宜しくお願い致します。 『夢を見る睡眠は良い睡眠』 『夢を見る睡眠は悪い睡眠』 ・・・と、色々な説を訴える記事を見てきましたが 実際の所はどうなのでしょうか? 私は高校生になった16歳頃から現在32歳ですが 今迄一度も夢を見なかった日は有りません。 例えば30分程度の仮眠でも眠れば必ず夢を見ますし 今迄見てきた少なくとも16年間分の夢の殆どを記憶しています。 (書き留めたりはしていませんが、時々夫に話す事は有ります) 9割カラーの夢で、1割はモノクロです。 夢の中でホウキにまたがって飛んでいるシーンが有り 自分で『あー、これ夢だな』って何度も口にしていたり 赤いコート、黒髪の女性が常に行く先々現れ『貴方は誠実?』と 意味深な疑問をずっと投げ掛けられたり。 私は嘘を付かないタイプなので『誠実です』と答え続けていました。 怖い、追いかけられる、殺されそうになる、逃げる、隠れる等は 悪い夢(心理状態、環境を現してるのは知っています)だと分かりますが そもそも夢を毎日見続けている事自体、睡眠レベルとして 悪い事なのか、良い眠りなのか・・・どちらが有効な説なのでしょうか。 夜が怖い?不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム 睡眠と夢 睡眠時、夢を見る時と見ない時がありますが・・・ 夢を見なくとも覚えてないだけとも言われますが、夢を見る時と見ない時の体調って・・・「疲れてるから夢を見る」とか「見ないから疲れてない」とかどういう風に判断すればいいでしょうか? 最近、夢をみなくなり寝ても寝てもなんか眠く、また、疲れが取れてないみたいで・・・ 睡眠 夢 私は睡眠の時に毎日のように夢をみます。夢をみたあとの目覚めはよくありません。 夢の内容もあまりいいものではなく、起きた後に精神的にきついです。 友達などに聞くと夢はみないでぐっすりだそうです。夢をみる睡眠は浅いと聞いたことが あります。将来の事や身近なことで不安な事があるのでその心理状況が 関係しているのでしょうか? どうすればぐっすり眠れるのでしょうか? よく夢を見ます。(睡眠について) いつもお世話になってます。 私は、よく睡眠中に夢を見るんです。夢の中はカラーでかなりリアルです。 その内容も「追いかけられる」「殺されかける」「何かに焦っている」「仕事でミスする」「遅刻する」など、気が緊張してしまう夢をかなりの割合で見ます。 それが印象が強く覚えてるというのもあると思うのですが、かなり起きたときにしんどいです。心臓がドクドクして(緊張して)そのせいで起きる時もたまあにあります。 夢をみるのは、睡眠状態が浅い時に見るといいますよね。だから、毎日熟睡出来ていない気分です。 と言うか、学生の時からマイナスな夢を見ることが多く、これまですっきりと目覚めるという感覚を味わった事がありません。 だから、どんな事をしても体の疲れがすっきりしないのです。 ちなみに年は21歳です。 基本、性格はマイナス思考で、すぐ人の言うことを気にしてしまい、うじうじしてしまいます。でも、表向きは明るく勤めてます。 そこで、これは睡眠障害にあたるんでしょうか?睡眠薬ってやはり良いものなんでしょうか?病院に行く前になにかいい解決方法はないでしょうか、お願いします; 睡眠中に見る夢について 夢の世界も現実世界もずっと ずっと幸せです。 睡眠中に見る夢の意味は何なの でしょうか? 未来や現在にどのように影響 するのでしょうか? そもそも影響するものなのでしょうか? 現実世界もとても幸せなのですが、夢の世界がとんでもなく幸せであまりにも現実世界とかけ離れていますので、聞いてみたくなりました。 しかもそれがずっと続くのです。 何を表しているのでしょうか? 睡眠中の夢について 睡眠中にみる「夢」についてですが、夢って何なのでしょうか? なぜ夢をみるのか、夢の世界とは何なのか、ご存知の方、教えて下さい。 質問が漠然としていますが、でもどう質問すればいいのか・・・。 人と人が以心伝心したら、お互いの夢の中で会える? なんてことを思うのは、今が正反対の状況なので。 私には好きな人がいて、あまり会えないその人に、夢の中でいいから会いたいと思うのに、まったくその人の夢を見ない。 なぜ? 起きている時に四六時中、その人のことを考えすぎているせい? 相手がまったく私のことを考えていないから? ということから始まり、色々と考え出してしまい、 「正夢」やら「虫の知らせ」やら、軽かったり、重かったり、夢には色々と種類があるようだけど、私にはまったく分かりません。 専門的なことでなくていいんですが、どなたか夢について、私に教えて下さい。 よろしくお願いします。 睡眠記録 睡眠が記録されない ※OKWAVEより補足:「EPSON社製品」についての質問です。 睡眠時に見る「夢」に関しての研究職 私は人が睡眠時に見る「夢」について興味があります。 そこで聞きたいのですが、その「夢」に関する 研究職などはあるのでしょうか? また、あるならば具体的に夢について どのような研究をしているのでしょうか? これから進路が重要な時期になってきます。 以前から、化学の分野の研究職に 就きたいとも思っていたのですが、 最近睡眠時に見る「夢」についての関心が高まり、 そちらの研究職はあるのかと思ったのがきっかけで この場で質問させてもらいます。 給料の問題などもあり、関心や興味だけでは 簡単に決めることはできませんが、 これからの参考としても できるだけ多くの回答が欲しいです。 回答お願いします! この夢の意味って? ここ最近なのですが、夢の中で夢みたいなものを見みます。 その内容が見覚えのない場所で全く知らない人が死ぬところであったり、自分が死んだりするものを見ます。夢の中での夢?に目覚めると知らない人や自分の死ぬ数分前に戻ってすぐに、「これって見たことある」みたいに思いながら夢を見ていると、夢の中で見た夢のような内容が再現される。というような夢をみます。 事故や殺人(自分が殺す側ではない)、自分が死ぬところなどの内容が多くて、事故や殺人に関しては、助けようとするのだけど、結局助けられないことが多いです。 しかも、このような内容の夢をここ最近ずっと見続けています。そのせいであまり睡眠が取れていないですし、結構リアルな夢なので、起きた時に精神的な疲れがします。 これって何か意味とかあるのですか? わかる人がいましたら是非教えてください。 睡眠麻痺 怖い夢 あまり覚えていないんですが戦争の写真をみてたんですがそのとき多分本の中から何かが落ちたんです それは本当の血のついた腕だったかもしれません 腕じゃないかもしれません その時数人いたんてす ボタボタ垂れてたので血かも知れなかったです んでその後事故か何か分からないけど知り合いの二人が死にましたってニュースになってたんです ニュースじゃないかもしれません その後睡眠麻痺が起きました 朝方睡眠麻痺っておきるんですか? 怖い夢から睡眠麻痺になるんですか? 寒気がして今でも怖いです どこかの家のまえに女の人が立っているのが頭から離れません 夢に出てきたかも覚えていません 起きたのが朝方の6時59分ぐらいたったかとおもいます 怖いです 自分はどう見られている?年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム 睡眠中の夢 睡眠しているときの夢についてです。いじめてきた人や、人生でもう会いたくない人が夢にでてきて苦しんでいます。頻度は一週間に2~4回だと思います。 朝起きると、「またでてきた…」とどっと気が疲れてきます。 思い出したいとか、そういうことは本当に一切なく、とにかく忘れたいのに…。 健やかに毎日眠りたいです。何かいい方法はありますか…? 睡眠が浅く夢を毎日見る 毎日6-7時間の睡眠を取っていているのですが どうしても睡眠が浅く毎日毎回夢を見ていてハッキリ覚えています 目覚めも悪く睡眠不足で仕事中ずーっとぼーっとしています。 睡眠を深くするにはどのようにしたらいいですか? 「夢」を意味する単語 日本語における「夢」に相当し、 「睡眠中に見る夢」 「将来において実現させたい事柄」 の双方の意味を持つ単語には、「dream」以外ではどの様なものがあるのでしょうか? 夢と睡眠って? どういう必要性があるのですか? 学校で、睡眠と夢についての研究論文を書きます> でも、夢を見る必要性がわからなくて とても悩んでいます!! 夢の分析になると、精神学も絡んできて どのように進めればいいか分かりません(>д<)っ ちょっとしたことでもokです。 教えてください!! アラームがない睡眠記録アプリ アラームがない睡眠記録アプリを探しています。 現在、うつ状態(?)および睡眠障害により療養中の者です。 アラームが鳴ってもまた寝てしまうので、アラームを設定しなければならないアプリだと正確な睡眠記録が取れず、困っています。 ご存じの方がいらっしゃいましたら、教えてくださると幸いです。 よろしくお願いいたします。 睡眠時の息苦しさ 2年ほど前から夢を見ていて水に溺れて息ができない夢だとか普通に生活をしているのに息が苦しい夢を見ます。その夢を見ているとき必死に起きようとして目が覚めると実際に息が止まっていたように息がハーハーしています。これは睡眠時無呼吸症候群でしょうか?または私は花粉症で鼻が詰まっているのでそれが関係しているのでしょうか? ちなみに私はやせています。 睡眠時、夢の中で叫んだら現実では? 睡眠中、夢の中で大声で叫んだりした場合、現実世界ではどうなってるんでしょう?やっぱり大声で叫んじゃっているんでしょうか? 自分は夢を結構観るほうで、大声で歌ったり、叫んだりするパターンが多いです。 夢から覚めると、ほんの少しですが焦りがあります(´へ `;) 皆さんはどう思われますか? 睡眠時間のギネス記録 うちの旦那サマ、休みの日はご飯食べる時以外はずっと寝ています。 いくらでも寝られると言っています。 睡眠時間のギネス記録は何時間(何日?)でしょうか。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 デンタルケア 婦人科・女性の病気 心の病気・メンタルヘルス 性の悩み その他(健康・病気・怪我) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
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