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アラームがない睡眠記録アプリ
アラームがない睡眠記録アプリを探しています。 現在、うつ状態(?)および睡眠障害により療養中の者です。 アラームが鳴ってもまた寝てしまうので、アラームを設定しなければならないアプリだと正確な睡眠記録が取れず、困っています。 ご存じの方がいらっしゃいましたら、教えてくださると幸いです。 よろしくお願いいたします。
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いびきラボというのを使っています 本来はイビキの測定用ですが、睡眠時間を測定してくれます アラームはありません
お礼
早速のご回答ありがとうございます。 試してみようと思います。