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大人になった後の漏斗胸
私は漏斗胸を持つ25歳の男性となりますが、今の所は呼吸などや心臓に対しても影響は出てなくて、そんなに深くはないのかなと思います。 なので手術以外で漏斗胸を治すトレーニングはあるのでしょうか？今は胸の筋肉を付ければ骨も押し上げられるのではないかと考えています。 なにか良いトレーニング方法はないのでしょうか？
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- chloza22
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私も漏斗胸の25歳です。 最近、深呼吸がしにくい、胸が痛むなどの症状が出始めたので、手術（Nuss法）での治療を決めました。 影響が出ていない、見た目もそこまで気にしない、ということなら無理に手術は必要ないと思いますが、不安があるなら、漏斗胸治療専門の先生に診てもらった方がいいかもしれませんよ。トレーニングでどうにかなるのかも相談してみるといいのでは。。 医師から、60歳で症状が出て相談にくる人もいると聞きました。その場合は、もう治療は諦めるようです。あと、個人差があるとは思いますが、胸の軟骨部分が成人後はどんどん硬くなるので、症状はゆっくり重くなっていくようです。 外国の方ですが、Youtubeで漏斗胸の治療前～治療後のビデオをアップされている方がいます。ジムなど通って筋肉をつけていたみたいですが、逆にトレーニング中に具合が悪くなったことをきっかけに、手術を決めたそうです。筋肉が多いと術後がつらいとは聞いていましたが、まさにそのケースのようです。。 （術前のビデオです。リンクで術後の経過が見れます） http://www.youtube.com/watch?v=My3rstWc_6Y 人それぞれですが、私はまだ人生長いと思うので、今のうちに治すことにしました。一生つきあっていく方もいらっしゃると思います。トレーニングで治った例は聞きませんが、目立たなくはなるのかもしれません。自分の体なので自分に一番合った付き合い方を見つけてください。
25歳でいらっしゃるということですので、No１の方の紹介のトレーニングは残念ながら効果はありません。 骨の成長は既に止まっているからです。 骨の形を直すことは残念ながら無理です（辛口コメントですが、誤った情報によって無駄な労力と時間とお金を費やすことになるのであえて書きます）。 特に肺や心臓の機能には異常がないようですので、あとは‘見た目’ということになります。 ウェイトトレーニングによって筋肉がつく方であれば、大胸筋と腹筋を鍛えることで目立たなくなることはあるのですが、漏斗胸の方の多くはやせ型で胸の前部に筋肉の量が少なく、トレーニングによっては余計に目だってしまうこともあります。 少なくとも、素人が考えて効果のあるトレーニングはありません。整形外科でのアドバイスを受けることです。漏斗胸の程度と周囲の筋肉の具合で対処の有無が異なります。
- rainyday
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http://www.routokyo.net/routokyo.html ↑このページを読む限りでは、軽度のものならばトレーニングがあるようです。 トレーニング内容はしたのURLに載せておきますね。
お礼
返答ありがとうございます。 トレーニングがやはりあったんですね。でもイラストが子供なので成人用となると難しいのでしょうか。 でも教えて頂いたトレーニングと胸の筋トレを合わせてやろうかと考えております。