発達障害グレー

質問

発達障害グレー過ぎて生きづらいです。
発達障害ではありません。
知能障害もありません。
発達障害ほど重度ではないけど健常者ほどちゃんとできない。
3日以上連続で外出すると鬱っぽくなり涙が出る。
人の名前と顔が何度あっても覚えられない
自分は普通だと思っている行動が普通ではなあらしく周りから可哀想な人を見る目で困った感じで愛想笑いされるけど何がおかしいかわからないから直せない。
どうかおかしいところを教えてくださいと言っても「いいのいいの💦」しか言われないからずっと悩む。
子供の頃はそのズレのせいでずっといじめられてました。
車や自転車は乗れる。無事故無違反。
逆上がり、跳び箱などはできた事がなく異常に筋力がない
本は読めるけど書類や手紙は理解できない
待ち合わせ場所で待つ事ができない
等です。
仕事も長続きしません。
サボってるつもりないけどサボってるようにしか見えないらしいです。
訳わかりません。
外用の顔はできるのでハキハキ対応しますが長くはできなくてスイッチが突然切れます。無表情でボーっとします。
色々限界がくると引きこもって一週間くらい布団かぶって一日18時間くらい寝てばかりになります。

でも発達障害まではいかないから支援も受けられない。負担ばかり増えます。辛いです。
ちゃんと発達障害だったらよかった。障害者になりたいです。
相談ではなく愚痴になってごめんなさい。
他に書き込む場所がなかった。

回答No.6

usaginounagiya

それって、自分で発達障害だとかグレーだって言っている
だけでしょ？

残念ながら、発達障害とはあなたのおっしゃるような事で
はありません。
また、重度という概念もありません。
重度というと自閉症や知能障害での考え方で、通常、発達
障害と世間で言われているADHDは環境に左右されます。

たぶん、要領が悪くて社交性や社会性が低いのでしょう。
最近は、なんでもかんでも発達障害だと言いますが、実際に
はそれらには別の原因があります。

私はADHDで障害手帳も持っていて、勤め先はそこそこの規模
の企業で身分は障害枠です。
ただ、結論から言えば障害者で得したことは無いです。
ADHDって外見じゃ分からない、見た目も普通、博識でよくモノ
を知っている、仕事の経験もそこそこあり役もない平社員の障害
枠なのに責任者みたいな立場で、周りは説明しても障害の事なん
て全く分かってくれません。

結果、自分で解決していくしかありません。
障害者だからいたわってあげましょう、助けてあげましょう.....み
たいなことって、今の社会ではまずありません。
出来ないクズになるか、仕事が出来る障害者かの二者択一で、自分
はどっちになるのか自分で決めなければいけません。

グレーとか言い訳する時点でもうダメなんだけど、障害だろうが、
そこを乗り越えない限り誰も助けてなんてくれません。
ちょっと甘い事を考えすぎです。
精神的な弱さも感じられます。

ADHDはガチな発達障害の一つですが、18時間も寝てられません。
外に出ていって刺激を受けまくりたい、多動タイプの人間なので
自宅でジッとしていることが出来ません。
とにかくスグに出て行くので、家には寝に帰るだけです。
何か用を作って外に出ようとします。

発達障害で支援とかありませんから、誤解のなきよう。
頑張り過ぎて、主治医に心配されて休みたくなったら診断書
書いて協力するよ！って言って貰える程度です。
とにかくぶっ倒れるまで頑張っても、ほぼリターンを期待
出来ないのが発達障害です。

障害を克服する能力の限界を見極めて妥協することが大事
だと言われています。
障害だからなんか楽出来るとか、絶対にあり得ないので、
もっと現実を見ましょうね。

とりあえず、あなたの言っていることは発達障害ではあり
ません。
もっと誰でも当たり前に出来ることが、出来ない部分、ど
う逆立ちしても敵いそうにないと思えるくらい出来ないけ
ど、別にそんなことで出来て当然だろ？と言われるのが発
達障害です。

相手の顔色を見て怒っているのか喜んでいるのか分かり
ますか？要はそういう簡単なことが出来ないんです。
あなたの言われることはもっと別の事です。
例を挙げているのも、すべて関係ない事ばかりです。

書類や手紙と本（物語）は全く別の次元のものです。
理解出来なくても不思議はありません。
もっと言えば、社会経験の欠如という事で説明が付きます。

回答No.5

mayyasuragi

まず現実を直視して
　　　　　「自分を知ることから始めましょう。」
そして次に
　　　　　「自分の居場所を見つけましょう。」
同じ仲間は必ずいます。
孤独になってはいけません。
例え発達障害と診断されなくても関係ありません。
人と同じことが出来ないという点では同じなのです。
県の精神保健福祉センターや保健所に相談して発達障害と診断されないグレーゾーンの者でも参加できる「自助グループ」を見つけてみてはどうですか？
　同じ境遇の者同志で励まし合い支え合うだけでも自分は1人では無いと言うことが分かると思います。
　今のあなたに必要な事は
「ありのままの自分を受け入れること」(自己受容)
と
「自己肯定感」を育てることです。

回答No.4

qru

お困りでしたら悩み事をそのまま医師に伝えればいいと思います。

回答No.3

yume358

№２です。ごめんなさい、資料の添付忘れました。こういうすぐ忘れちゃう特性も持っている私です（笑）

回答No.2

yume358

グレーの方は実際のところかなりいます。私は心理士としてそうした人たちにも関わってきましたが、あなたのおっしゃるように、どこが他人の常識や感覚と異なっているかわからないのは、対処の方法がないので辛いですよね。

どこからがグレーかという線も引けないのですが、かくいう私も怪しいところはあります。まさにあなたのおっしゃる他人の顔を覚えられないのです。私は心理士として昔から相談の仕事に関わってきました。例えば相談が終わって、「そうだ参考までに資料をお渡ししましょう」と事務室に戻り、待合室に数人いらっしゃると、もうどの人だったかわからなくなってしまいます。実際には服装で見分けるのですが…。そんなですから相談が継続になっても次の回にどの人かわからないので、待合室に複数の方がいらっしゃれば、相手の反応というか、こちらを見て笑顔で立ち上がってくれることで見分けます。街中で声などかけられたらもう最悪です。何度も会っていたとしたら失礼ですから、必死で相手に会わせながら誰だったかを思い出そうとします。

あなたのエピソードを拝見すると、確かに発達障害の特性がいくつもあるように感じます。しかしお気持ちはわかりますが完全な障害者の方がいいなどと言わないでください。このサイトでも実際に診断された方がその苦しさを随分訴えていらっしゃいます。実は障害と診断される基準は医師によるところもありますが、どれほど特性があっても就労が続いていれば発達障害ではない、つまりグレーとされます。障害と呼ぶからには仕事ができないレベルという考え方です。添付した資料の「障害ではない自閉スペクトラム」という部分がいわゆるグレーです。

これをどうとらえるかは、これも考え方はさまざまですが、特性を抱えながらなんとか社会でやっているあなたは本当に頑張っていらっしゃると思います。しかし特性というのは男と女に生まれたことを変えられないように、どうにもならないことなので、周囲に特性を伝えて理解を求めながら折り合いをつけていくほかありません。私も上記の特性を抱えながら他にできることもないので、カウンセラー職を続けています。

補足

でも同じ失敗をしても私は認定されてないから叱られる、障害ある方は仕方ないよねって許される。
支援だってうけられて私は受けられない。
障害で苦しんでる人がいるのはわかるけど障害認定されてないからって苦しんでない訳じゃないし認められたら楽になる事だってあるのだから、ちゃんと障害って認められたい。
障害って認められる事が私が私のままでいていいっていう肯定でもあるんです。

回答No.1

glee-glee

発達障害グレーと言うのはいつ診断されましたか？
子供の頃に診断されたのであれば、今診断すると違って来るかもしれません。
また、大人になって診断されても、その時と今とでは違う症状があるかもしれないし、以前はグレーとしか診断できない症状も、今ははっきり発達障害の症状と診断されるかもしれません。
また検査を受けてみてはどうでしょうか。