きゅうに死が怖くなった

質問

一般男子中学生です。
思春期に入ったのか、ここ最近死ぬのが
ものすごく怖く感じます。
寝る前とか、考えてしまい寝れません。
命の危険とか、ないのになんででしょう！？
この気持ちを抑えるにはどうしたらいいですか？

回答No.1

habataki6 · ベストアンサー

人間はいつかはお迎えが来ます、それがいつなのかは
誰にもわかりません、毎日を一生懸命に生き、後悔
しない事です。

お礼

「明日で死ぬかもしれない」
そう思って生活しておる叔父がいます。
叔父は重度の肺炎で、いつ死んでもおかしくない状態です。
叔父も毎日楽しんで生きています。
叔父のように、毎日を大切にして生きていこうと思います！
ご回答ありがとうございました！

回答No.8

SPROCKETER

安倍元総理の銃殺事件とか、ウクライナ戦争の映像とか、殺人事件のニュースが多いので、それに影響されているのでしょう。実際、戦場で生活していたら、明日まで生きられるかどうかもわからないわけで、死の恐怖との戦いになるでしょうね。

死が怖い年齢があります。子供の頃や若い頃は悪夢を見るので、死の恐怖を感じる事が多いからです。

死が怖くて眠れないというのは、強迫神経症などの精神病の可能性もあるので、不眠に苦しむようであれば、精神科に相談した方が良いかもしれません。薬を処方して貰えます。

お礼

寝る前にちょっと好きなことをするようにしたら、
なんとか寝れるようになりました✨
確かに最近ヘンな夢も見るんですよねー💦
私自身は、眠りが浅くよく夢を見るので(笑)
ご回答ありがとうございました！
ひどくなったら精神科に行ってみます

回答No.7

MT765

自分はいいおっさんなんですが子供時代にテレビで「日本沈没」のドラマをやっててそれを見たら「地震が来たらどうしよう」「火事になったら」と非常に不安になって眠れなくなったことがあります。

最近ではニュースで様々な物騒な事件が報道され、「もしかしたら自分も巻き込まれるかも」という漠然とした不安が無意識のうちに出来上がってるのかもしれませんね。

紛らわすためには何か別の楽しいことの余韻で頭の中を埋めてから寝るようにしたらいいかもしれませんね。
アニメでもゲームでも漫画でも何でもいいので。
ただ、興奮しすぎるとまた眠れなくなるのでほどほどに。

お礼

なるほど。
確かに最近色んんな怖いニュースがやってるので
それで怖くなったのかもしれません
リラックスして寝てみます。
ご回答ありがとうございます！

回答No.6

tmtm77985

死ぬのは皆怖いです。ですが、考えても仕方のない事です。あなたは中学生なので、まだまだ長く生きれます。そんな事考える必要はありません。日常を全力で生きて楽しんでください。今やるのはそれだけでいいです。

お礼

楽しんだ者勝ちとか言いますもんね！
1日を大切に、楽しく生きようと思います！笑
ご回答ありがとうございました😊

回答No.5

tuyosik

きづく、ありのまま知る。生死ある。ずっとではない。さとる。怒らない、慈しむ、哀れむ、ほめる、放っておく。妄想しない。決めつけない、柔軟に。生は苦。欲ばらない、与える。因縁によふ。眠ると意識ない、死んでるみたい。

お礼

寝ると意識がないのは死んでる時と同じなんですか？！
でも、なんか死んだら地獄とか、天国とか。
辛いことがないからいいかなーと思いました！w
ご回答ありがとうございました。

回答No.4

kaitara1

生きているうちにやらなければならないことがあると思うからでしょう。それが何かわからないから怖いのは当然のことです。歳をとるとわかることが増えてきますから、それほど怖くなくなるはずです。今は何でも勉強をできる限りしておいた方がいいと思います。

お礼

勉強をしていれば将来は安泰とか、言われたことあります。
やっぱり若いうちにできるうちに勉強をして
将来を幸せに生きれば人生は良かったと思えるのでしょうか？！
ご回答ありがとうございました！

回答No.3

noname#252605

恐らく死後の事や死ぬ瞬間などを考えているのですかね。
死が怖いというのは生物の常識なので自然な事ですね。
まあ、抑える方法とかは無いので、もっと世の中を知って
そう簡単に人は死なない事を学習して下さい。

お礼

確かに今考えれば、「1日1000人誰かが選ばれて死ぬ」とか無いですし、そこまで死の危険があるわけじゃないと思ってきました。生物は皆死を怖がっているのですか？ていうことは
ちっちゃなアリとかもですよね。
アリを踏んだりしたくなくなりました。
なんで今まで踏んでたんだろうか。。。。。。。
他の生物の命も大切にして生きていこうと思います。
ご回答ありがとうございました。

回答No.2

yuzu7x1

明日目が覚めなかったらどうしよう？
なんて考えちゃいますよね。
どんな生物も死を恐れるようにプログラミングされてます。
かくいう私も怖い話を聞いた後は特に死を想像して脅えますね。それを打ち消すのはエロですね。(辛さ打ち消す牛乳代わりですね)
死が怖いから、生物は子孫を残して生き長らえようとするのではないでしょうか？

喜びや怒りのように恐怖もエネルギーになります。その有り余るエネルギーを別の事に注ぐのも一興ですよ。
言い換えれば、死に興味津々なお年頃なわけですよね？どうせ死ぬなら、5冊くらい死の恐怖を解説してる本や回避する本を読むのをおすすめします。
そして今の気持ちを夜な夜な書き留めて、今日は死の恐怖80%だった。昨日と比べて±5%みたいな経過観察するのも夏の思い出にいいですよ。

お礼

プログラミングなんて怖いことされてるのですか！？ﾋﾞｯｸﾘｼﾏｼﾀ
そうなんです、あなたがいう通り寝たまま死んでたらどうしようとか考えちゃうんですよ。
エロが掻き消す方法なんですか？(でも成人じゃない)
エロは無理っぽいので、
［喜びや怒りのように恐怖もエネルギーになります。その有り余るエネルギーを別の事に注ぐのも一興ですよ。］を参考にして、
そのエネルギーを趣味とか勉強とかに使おうと思います！
そうですね、確かにこの年頃だとやっぱ死について気になる？
ので本とか、読んでみようと思います！
あと記録もやってみます(*´∇｀*)
ご回答ありがとうございました！