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これって過食症？
生理前や、何かに対して不安やストレスを感じると めちゃめちゃ食べ物を食べてしまいます。 でも太りたくはないので嘔吐します。 最初にこれが過食嘔吐が始まったのは 2年前に本当に大好きだった彼に 「お前なんか価値ない」と言われて別れてからです。 別れて数週間は微熱が続き、胃痛のためご飯が食べれず、主食はあめ玉という生活をしていました。 しかし当時私は大学受験を控えていたため 何とか辛い気持ちをセーブして、勉強をしていました。 その時期から過食嘔吐が始まりました。 ２，３週間過食嘔吐が続いたら、 そのあと１，２週間はほとんどご飯を食べなくなり、 そのプチ拒食期間が過ぎるとまた普通の食生活に戻る、 といったサイクルが去年まで続いていました。 今年に入って少しずつ落ち着いてきたみたいで、 過食嘔吐が始まっても1週間くらいで落ち着きます。 私的には少しずつ普通の食生活になり始めたので 前ほど気にしてはいないのですが、 来月、遅くても再来月には彼氏と半同棲生活を始める予定なので もし彼氏にこのようなプチ摂食障害みたいなものを見られたらイヤです。 どうしたら治りますか？ 吐いた後は軽い鬱状態になってしまうので 出来れば治したいです。 ってかこれって過食症ではないですよね？ ただ精神的に弱ってるだけですよね？
- royho
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>不安やストレスを感じると >めちゃめちゃ食べ物を食べてしまいます。 >でも太りたくはないので嘔吐します。 専門家ではありませんが、 そういう状態を繰り返しているという症状を 過食症というようです。 拒食症・過食症とは http://www.health.ibaraki.ac.jp/ibaraki_HP/kyosyoku.html 精神的に弱っていて、身体の方にも なんらかの影響(過食と嘔吐)が でているのですから、 治りたいと思っているならば、 病院に行ったほうがいいと思います。 「プチ摂食障害みたいなの」という 意識があるならば、自力でもがくより、 カウンセリングなどの専門家の手を借りれば 早く楽によくなるような気がします。 病院に頼るのは悪いことじゃないですよ。 風邪をひいてしまって、熱がなくても、 鼻水がくるしかったり、 咳が止まらなかったりしたら、 病院に行くことあるでしょう？ （市販薬ですませちゃうかな(^^;;） できることなら、彼にも辛いところを わかってもらえた方がいいように思いますが…。 少々リンクの飛び方が見づらい気がしましたが、 内容的にはいいかなというHPを 下に紹介しておきます。 あまり無理して一人でがんばりすぎないようにしましょう。
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精神的ストレスや、心の問題があると思います。 royho 04さんは摂食障害です。 癖や、習慣になる前に、心身共に健康になられると良いですね。 かくいう私も、摂食障害で苦しんでいるので、気持ちはよくわかります。あなたの事が心配です。 深みにはまると、本当に取り返しがつかないくらいどろ沼にはまってしまいますよ(脅しじゃないです、ごめんなさい) 吐く事がやめられれば、きっと良くなると思いますよ。吐く事によって、自己嫌悪におちいったり、栄養不足で鬱状態になる事があるのだと思います。 今ならきっと大丈夫、やめられるはずです。
自分も同じような年代の時に同じような経験をしました。 嘔吐はなかったけど、始終食べてないと落ち着かない時期が。 10代後半から20代前半ってそういう不安定な時期ってあるんでしょうね？ 自分の場合は、痩せたいのが原因で、かえって食生活が不安定になりストレスからの過食だったように思います。 その後、太ったり痩せたり生理がとまったり。。 現在は元気でそんなこともあったな、、と思いますが 今考えると、とても恐ろしいことだったんだなぁと思います。 というのも、知り合いに、何かのストレスが原因で過食と拒食を繰り返し 何年たっても普通に暮らせる状態に戻れない方がいました。何年かぶりに 見かけて彼女の目が虚ろだったのに驚き周りのコに聞いたらもう何年も そんな状態だと。。。 なので、専門医に診てもらったほうがよいように思います。ここでアドバイスは いただけてもあなたにあった具体的な改善策は見つけられないのでは？ 彼氏と一緒に住むなら，なおさら解決したいのはわかりますが、ちゃんと食べるって人間の一生にとって、 とても重要なことだと思うのです。 >ただ精神的に弱ってるだけですよね？ それが食事をとることに影響しているのなら甘くみないほうがいいと思います。 彼氏に打ち明けられるならいいけれど、打ち明けられないのなら、それはすこしずつストレ スになりそうではありませんか？？？
