たろう（@kokoron_h1） の回答履歴

強迫性障害でジプレキサを処方されて、現在はルボックス１５０ｍｇとジプレキサ２．５ｍｇ飲んでます。 しかし、確認行為や強い不安が治りません。 強迫性障害でルボックスなどのSSRIを処方されるのは聞いてます。 しかし、ジプレキサが処方されるのはあまり聞いた事がありません。 ジプレキサを調べると「統合失調症」の薬と出てきます。 どこかのサイトで、ルボックスとジプレキサの併用は良くないとか、ジプレキサはセロトニンの働きを 弱めるなどの記事をみました。 ルボックスとジプレキサ併用は強迫性障害に有効なんでしょうか？

前まで気にしてなかった体臭が 最近気になりだしました。 理由はバイトに行った時に、 咳込まれたり、鼻をすする、 嫌な顔をされ、鼻に手をあてるなど されました。 学校でも席が近い人達には 臭ってるみたいです。 家族のみんなにも臭ってると思います。 突然の事でどうしていいのか 分かりません。 臭いが気になって学校に行きたくないし 行っても集中して勉強できません。 本当に辛いです。 皮膚科に行ってみたら良いですかね？

夜、すっごく眠たくて寝るんですが、眠りに入ろうとすると目が覚めます。 寝たいのに気持ちが高ぶってしまい、眠れません。 で、朝の３時～５時くらいにようやく寝付けて、７時過ぎに無理やり起きます。 この症状が出る前は、１１時半に寝て６時半ころ起きてました。 寝る時間がちょっとでも遅くなると昼間眠くて仕方がなかったのですが、今はあんまり寝てなくても昼眠いという事はないです。 イライラしてストレスが溜まった日が特に寝付けないように思います 睡眠不足なので血圧が低いのと（元々低血圧ですが）少し目眩がする以外は日常生活に影響はありません。 いずれ直るだろうと思い放置してましたが、かれこれ１ヶ月半も続いてます これってやはり不眠症なのでしょうか？ 深刻な症状になる前に病院へ行った方がいいのでしょうか？ ぜひアドバイスお願いします。

始めまして！去年の年末辺りから急に手汗をかくようになりました。 今まで、お客様の手を触る仕事だったのですが、全く自分の手汗はありませんでした。 その他の症状としては、生理不順（月二回や、２ヶ月に一回）があります。 また、一年前から、精神的ストレス等で心療内科にて、安定剤を処方されています。まだ薬は継続予定です。 手汗の程度は、常に手のひらに少し光る汗と、指の爪の根元の皮膚にポツポツと、かいています。 以前の仕事に早く復帰したいのですが、手汗がまだ気になる為、躊躇ってしまいます。心療内科にて相談するか、ホルモンの乱れが関係しているのなら、婦人科で見てもらうのがいいのか迷っています。どちらの科がいいのか、また何科がいいのかアドレス頂けたらと思います

人の視線を感じると緊張して体がこわばってしまいます。生まれてずっとですが病院に行った方がいいのでしょうか?

いつもお世話になっております。 一年前に過呼吸だと診断されました。 初めてなった時は過去に心臓の病気を患っていたので心臓の発作かと思いましたが、救急車に運ばれたら過呼吸だと診断され精神科に通ってみたらパニック障害だと言われました。 最近は過呼吸が頻繁になってて凄く辛くて苦しいです 前まではすぐに収まってましたが最近では結構、長く続いてます。 いつも、息がしにくいのでこのまま心臓が止まったらどうしようかと考えたら怖いです 過呼吸で悪化した場合、死んでしまうとかはあるのでしょうか？ 家族から私はあまり知りすぎると気にしてしまって気分が沈んでしまうから知らなくて良いと言われましたが、それでも自分の事だし知りたいとも思ってます。 いつもホントに怖くてこのままどうにかなったらとかよく考えてます 因みに薬はセロクエルを飲んでます。 最近、わかったことですが色々な病気を抱えてるのは遺伝子の病気が原因だってことがわかりました。余談ですが書いておきました。 因みに昔から精神面ではかなり弱かったので、それも影響してるのだと思います もっと強くならないとダメですね。昔からショッキングな出来事がある度に体に異変がありましたから 今回、聞きたいのは過呼吸で命を落とす場合もあるのかだけです 余談な部分も入ってすみません、詳しく書いた方が分かりやすいかなと思ったので。

質問させてください。 わたしは30台後半の男性です。 仕事はプレゼンをすることが多い営業的な仕事をしています。 仕事で何十人や時には数百人の前でプレゼンをします。 ここでは、多少緊張はしますが全く問題なくプレゼンを完了できます。 また今わたしは妻とある趣味をおこなっています。 ここでも発表会のようなものがあり、月に一度、70名近い人の前で発表をします。 やはり緊張するのですが、これまで難なくこなせて来ました。 しかし、ここ3ヶ月ほど、ステージに上がる前に、とてつもなく吐き気に襲われます。 ついにこのまえ前にでたとき、オェ～　とステージ上で言ってしまい、2分間ほど何も話せなくなりました。こんな状況のとき、水も飲めなくなってしまいます。 今はステージに上がることがトラウマになっているんじゃないかという気もします。 でも会社では問題ありません。 来週中ほどに有休をとり、病院へ行く予定ですが、 心療内科かそれとも普通の内科にかかったほうが良いでしょうか？ またとりあえずむかつきを抑える市販の薬をご存知ないでしょうか？

１９歳女です。 以前は事務職をしていましたが、会社でうけた嫌がらせのせいで抑鬱気味になり、退職をすすめられて退職しました。 私は自分が社会不安障害、もしくは男性恐怖症なのではないかと思っています。 社会不安障害を疑っている症状としては以下の通りです。 (1)家族以外の人と目を合わすのが極端に苦手。 (2)外食が苦手、食べているところを見られるのが嫌い。(不安で胸が苦しくなる) (3)周囲の人全員が、自分をけなしている、バカにしているような感覚に陥る。(これはみんながそう感じていることだと思っていました) (4)(3)のせいで人混みが大嫌いで、自意識過剰とも思うほど人の視線が気になる。(不安で動悸がして苦しいです) (5)スピーチ、面接など、人前で話さなければいけないことに酷く緊張し、手汗が酷く、赤面、動悸がする。 (6)学生時代、テストなどで先生がずっと私を監視している気がしていた。 (7)学生時代、前の席になると後ろのクラスメイト達が私をバカにしているような気がずっとしていて、休み時間などは横を向いてないと無理だった。(特にイジメられていたわけではありません) (8)人前で電話にでるのが無理。人前で字を書くと震えてしまう。(以前の仕事もこれが無理でした) 男性恐怖症については高校から急に嫌悪感を抱くようになりました。(男性に慣れていないから、というようなものではありません) 特に中学生～３０代後半の男性が苦手で、すれ違ったりする時もどこを見ていたらいいかわかりません。 私が車の中にいて、それから５メートル以上離れているところに男子が数人いても、動悸が激しく嫌悪感でいっぱいになります。笑い声が聞こえてきたら、私のことをバカにして笑っているのだと必ず思ってしまいます。 中学生のいとこの顔さえ見れない時があります。 原因はわかりませんが、私の家は母子家庭で、小３くらいにやってきた義父から、軽い暴力や暴言を吐かれたことがトラウマになっているのかもしれません。恋愛なんて言語道断で、男性を格好いいともあまり思えません。とにかく近付くだけで嫌なのです。 (1)、(2)、(3)は中学時代からで、私の性格のせいなんだろうな、と思っていました。 でもこのような病気があることを知り、性格なら諦めるけれどもし病気なら治せる、治したいと本気で思っています。 昔から家族たちに、「自信がない」「なんかやましいことでもあるから目が見れない」などと言われてきました。 私は果たして社会不安障害、男性恐怖症なのでしょうか。それともただの思い込みなのでしょうか。 ご意見聞かせていただければありがたいです。 もし疑われるのなら、やはり精神科に行った方がいいのでしょうか。 ※ちなみに精神科には一回行ったことがありますが、先生との相性が悪くて自分にとってプラスと思えませんでした。(悩みを話したら笑われてショックでした)

心療内科の先生に不信感を持ってしまい悩んでいます。 社会人1年目女です。 気分の落ち込みが激しく、ときどき過呼吸発作を起こしてしまいます。 心療内科を受診したところ「うつ状態」と診断され、今週初めより会社を休んでいます。 「パキシル」・「睡眠薬」・「過呼吸発作時に飲む薬」の３つを処方されたのですが、パキシルを飲んですぐに眠気やだるさに襲われたので、副作用かと怖くなり翌日以降は服用しませんでした。会社を休むようになってからは気持ちも落ち着き、寝つきもよくなったので、睡眠薬も全く飲みませんでした。 2回目の診察でそのことを医師に伝えると「合わなかったんですね、違うお薬に変えてみましょう」と言って、「サインバルタ」と「軽めの睡眠薬」を処方されました。「寝すぎな程ぐっすり眠れているのですが、それでも睡眠薬を飲んだ方がいいのでしょうか？」と尋ねると、「たくさん寝たぶん寝つきが悪くなると思うので寝る前に必ず飲んでください」とのことです。 結局、睡眠はしっかりとれているので睡眠薬は飲んでいません。 サインバルタについても、副作用なのかはっきりわからないのですが、服用翌日に胃もたれのようなむかつきが出て、あまり飲みたくありません。 会社を離れてみると、驚くほど気持ちが楽になりました。 （復職時のことを考えるとまた気が重くなりますが…。） 自分は病気というよりは、ただ会社が辛いだけのわがままだったのかなぁと思えてきて、「うつ状態」と言って薬をどんどん出してくる先生を疑ってしまいます。。 次の診察時に、サインバルタの副作用について尋ねても、また違うお薬を出される気がします。 そして睡眠薬を飲まなかったことを伝えづらいです。 違うお医者さんを探すべきでしょうか？ もし本当に病気だとしてもお薬を飲まずに治療する方法はないのでしょうか？

私は女子中学生です。私は最近、自分の体臭がきになります。私はアトピーがあります。やはりアトピーの人って体臭、くさいんですか？正直な回答をお願いします。

性格的には大雑把です。だけどどうしても自分的に許せない事が多々あるのです。些細な事なんですが…まずは前髪が伸びてきて目にかかると家事も出来ない程イライラします。髪の毛が首や顔の周りに纏わり付くのがダメで必ず縛ってます（毎回縛っていたので頭頂部ハゲてきました 涙）長袖がダメで一年中家では半袖です。家に髪の毛が落ちているのが目につき毎日ガムテープでとってます。子供に対しても靴下履かずに靴を履かせるのなんて以っての外、食事時には髪の毛を縛らないと気が済まない、前髪が目にかかるとイラッ、水滴を落とされるのが苦手…とまぁどーでもいいと思われる事に執着します。性格おかしいですよね？最近自分は変だと意識し始めました(汗)

前まで気にしてなかった体臭が 最近気になりだしました。 理由はバイトに行った時に、 咳込まれたり、鼻をすする、 嫌な顔をされ、鼻に手をあてるなど されました。 学校でも席が近い人達には 臭ってるみたいです。 家族のみんなにも臭ってると思います。 突然の事でどうしていいのか 分かりません。 臭いが気になって学校に行きたくないし 行っても集中して勉強できません。 本当に辛いです。 皮膚科に行ってみたら良いですかね？

前まで気にしてなかった体臭が 最近気になりだしました。 理由はバイトに行った時に、 咳込まれたり、鼻をすする、 嫌な顔をされ、鼻に手をあてるなど されました。 学校でも席が近い人達には 臭ってるみたいです。 家族のみんなにも臭ってると思います。 突然の事でどうしていいのか 分かりません。 臭いが気になって学校に行きたくないし 行っても集中して勉強できません。 本当に辛いです。 皮膚科に行ってみたら良いですかね？

こんにちは。 今、とても悩んでいます。 体のどこからか焦げたような苦い臭いがするんです。 家族や知人には臭いはしないと言われましたが、買い物に行ったり、緊張したりすると特に臭います。 私は喉が前から焼けるように痛く、鼻が少し悪く臭いを感じにくいのですが感じます。 少し人前に出るのが怖くなってきてしまいました。 気のせいでしょうか。それともどこかがわるいのですかね…？

お世話になります。 嫌いな人間の顔が見れず、目を合わせられません。 失礼なことをしているなぁと反省しますが、相手の性格が 意地悪だと知っているからこそ、目を背けるんです。 でも相手は強いから私を見れるんですが、 私の目が泳いでしまいます。 どうすれば平常心で相手を見ることが出来ますか？

29歳男性です。 あと二月で30歳になります。 昔から人間関係が不得手で劣等感とコンプレックスがあります。 昔から普通の人より頑張らないと人並みにすらなれないと思い、 社会人になって何とか普通に仕事をしてきました。 仕事で人と繋がっていられることで自分の劣等感を払拭できていましたが、 事務作業ばかりの部署に異動になり、毎日何も感じられない日々、 プライベートの人間関係も希薄、寂しさと自己嫌悪の毎日です。 30歳になるのだから頑張らないといけない、頑張らなければならない。 頑張らなければ人並みになれないのだから頑張るしかないと思うものの、 自分の未来や将来に全く希望が持てずに立ち上がれません。 昔はもっと頑張れたのに、最近本当に無気力です。 今、頑張らないと未来がないのに頑張る気力が沸いてこない。 何をしても楽しいと思えず、楽しかった趣味も楽しいと思えません。 夜も上手く寝付けず、朝早く目覚めることもあります。 眠る前にお酒を呑むと前向きな気持ちになれるのですが、 朝目覚めた時にはどうしようもないくらい虚しい気持ちに戻ります。 カウンセリングに通い始めましたが、普通の人は高いお金を出してまで 普通に、人並みになろうとしなくても良いのにと考えると悲しくなります。 精神科か心療内科にも行った方が良いでしょうか？ 食欲がないわけではありませんが少食になりました。 この状態で欝かもと思うのにも甘えている自分を感じますが、 現状何処にも打開策が見えず気落ちするばかりです。

私は約１年付き合っている彼がいます。 彼の前でろくに食べる事が出来ません。週１くらいのペースで会っていますが、未だ、奇跡的に食べれた時は２回くらいしかなく、いづれも私の部屋に居るときでした。 外食はもちろん何も食べれず、体が食べ物を拒絶している感じになってしまいます。食べることが嫌で嫌で仕方なくなってしまいます。 又、彼の家に１日居ても、お腹は空いているはずなのに体が食べ物を全く受け付けません。 彼と居るときは、胸の鼓動が早くなるような緊張感？のようなものがあり、話し声が早口になって上手く話せなくなったり、好きで緊張しすぎなのか胸がつかえるような感じもあります。 彼が買ってきてくれたご飯を少しでも食べようと口に入れても、嘔吐反応がしてなかなか飲み込めず、水で無理矢理流し込んでいて、とっても苦しくて…その後は余計食べれなくなります。 家に居るときや、仲良しな友達との外食や飲み会などでは普通に食べれるのに、彼と居ると何故か食べれなくなってしまうんです。 彼は痩せている私に沢山食べてもらいたいと願っているんですが全然応えられていません…。 私はどうして食べれないのでしょうか… 彼の前で普通に食べれるようになりたいです。 これは何か病気なのでしょうか？ 本当にすごく悩んでいます。 何でもいいです。皆様からのご意見、アドバイス、何か良い治療法等があれば教えてください。

中学2年なのですが、あがり症です。 生まれつき、というわけではなくて、小学校5年の終わり頃にあがり症になりました。 それまでは、全校生徒の前でスピーチをしたりなどもできていました。 児童会の演説もできていて、副会長でした。 しかし、6年に上がった頃から、リコーダーテストで手や声が震えて吹けなかったり、作文を読めない、自己紹介もままならない、という感じでした。 そのまま中学にあがり、ズルズルとあがり症を引きずりつづけています。 あがりに慣れようと、自分から進んで挙手したりなど、努力はしているつもりです。 そのためか、自己紹介のような何十秒で終わるようなものは耐えることが出来ているかと思います。 しかし、未だにスピーチなどは緊張してあがってしまいます。 そして、常に手が震えていたり、何かを書くときにカクカクしてしまいます。 そしてあさって、クラスの人間の前で作文を読まないといけないんです。 その作文は作文用紙3枚程度です。 このことで夏休み中頭を悩ませていました。 そのためか、始業式の日に腹痛で保健室で寝ていました。 正直、学校に行きたくありません。 こんなことで・・と言われても仕方ないかと思います。 お薬なども試してみたいのですが、母が反対しています。 なにかいい解決策はないでしょうか？ なるべく早くお返事をもらいたいです。 長文失礼しました。

森田療法が家でも簡単に出来て不安症が治る方法を教えてほしいです。 あと最短でどのくらいで効果が現れるものですか？

私は人前に出ていくのがあまり好きではありません。誰かにずっと見られてるような気がするからです。だから休みでも買い物に出かけたりするのもなんとなく嫌です。 食事をしたり行動したりするのも一人の方が気楽でいいです。こんな感じなんで恋愛もまともにしたことがありません。それに神経質とちょっとしたことで吐き気がしたりお腹が痛くなります。 何かの病気でしょうか?薬などでよくなりますか? どうしたらよいのでしょうか?教えてください。