ri-zyu の回答履歴

質問お願いします。 先輩がパチンコにハマってしまっています。 会社での信頼も厚く仕事もできて とても真面目な本当に優しくいい人で大好きなのですが ギャンブルにひどい時は月１０万位（もしかしたらもっと） 使ってしまってます。 特に趣味がないので休みの日はついつい行ってしまう と以前言っていました。（現在はドラクエ１０にハマっていて あまり行っていない様です） 今はそうでも無いようですが昔はクレジットカードで PS3を買ってそれをすぐに売りに行って軍資金に していた事もある様です。 先輩自身彼女さんとの結婚も考えているのですが パチンコ、スロットから抜け出せず貯金が貯まらないで 悩んでいます。 本人もギャンブルをやめたいと本気で考えています。 先日、先輩の彼女さんにも相談されなんとかパチンコをやめさせて 貯金を貯めてもらって幸せに結婚して欲しいと願っています。 現状は使っても月で2～3万円位なので依存症という ほどではないと思いますが十年位ずっとやり続けてるみたいです。 そこであなたにお願いなのですが具体的にギャンブルから抜け出すための 方法をステップ１から教えてもらえませんでしょうか？ どんな些細なことでも構いません！ 先輩の手助けになる様な情報を下さい！ よろしくお願いします！！！

質問お願いします。 先輩がパチンコにハマってしまっています。 会社での信頼も厚く仕事もできて とても真面目な本当に優しくいい人で大好きなのですが ギャンブルにひどい時は月１０万位（もしかしたらもっと） 使ってしまってます。 特に趣味がないので休みの日はついつい行ってしまう と以前言っていました。（現在はドラクエ１０にハマっていて あまり行っていない様です） 今はそうでも無いようですが昔はクレジットカードで PS3を買ってそれをすぐに売りに行って軍資金に していた事もある様です。 先輩自身彼女さんとの結婚も考えているのですが パチンコ、スロットから抜け出せず貯金が貯まらないで 悩んでいます。 本人もギャンブルをやめたいと本気で考えています。 先日、先輩の彼女さんにも相談されなんとかパチンコをやめさせて 貯金を貯めてもらって幸せに結婚して欲しいと願っています。 現状は使っても月で2～3万円位なので依存症という ほどではないと思いますが十年位ずっとやり続けてるみたいです。 そこであなたにお願いなのですが具体的にギャンブルから抜け出すための 方法をステップ１から教えてもらえませんでしょうか？ どんな些細なことでも構いません！ 先輩の手助けになる様な情報を下さい！ よろしくお願いします！！！

何度も同じことを考えてしまう。まだわからないことを考えてしまう。 例えば、誰かと付き合っていたり、仲のいい友達がいるとします。 「いままで一人で花火に行ってたから、今度こそ誰々と行きたいな」と思うのはいいんですが、「そういやあいつ、最近忙しいから今年は無理かな。 いや、来年には別れてるかも。 仮に半年後に別れてしまったら、つぎの相手が見つかるのが…」 などと、まだ誰もわからないことを仮定を立てて考えてしまうのです。 「えーと、試合がいついつあるから、あの日までにバイト先に休みますって言い忘れないようにしないと」とか、日常生活でこんなことばかりで疲れてしまいます。 一度考えると、自分でも無駄だ、無意味だ、誰にもわからないのに馬鹿らしいとわかるのにそのことで頭がいっぱいで… 精神科の主治医は「少しずつ考える回数を減らすしかないね」と言います。 気持ちを切り替えたり開き直ったりするのが下手なんです。 どうしたらいいですか? 普通の人はどうやって「まあその時になったらわかるさ」と思えるんでしょうか?

カウンセラーの先生の事が好きになりました。 誤解のないように言いますと、今まで親を含め 認められてこなかった部分を認めてくれてる為 必要と感じているのです。 恋愛感情の好きというのも含まれているのかも しれません。もう三年程カウンセリングを受けてますが この感情に気付いたのはつい先日です。 今まで認められなかった部分が認められるように 少しずつ変化しはじめてきてます。 今回の感情に気付く前に、カウンセリング中断しました。 そしたらこの事に気付けたのです。 暫くはカウンセリングを受ける予定はありませんが この感情はどうすれば良いでしょうか？ やはり素直な気持ちを伝えた方がいいですか？ 今までの人生で、ここまで素直に人に対して信頼でき 思いを伝えたいと思ったのは初めてかもしれません。 アドバイスをお願い致します。

最近、布団にはいって目を瞑ってからいつも残酷な情景を想像してしまって眠れません。 具体的に言うと、舌を切り落とされたり、自らリストカットをしているところや、背中から 刃物で切られる、、、などなど。血を連想させるようなものばかりです。 それで気持ち悪くなったり怖くなったりして目を開き、眠ろうとして目を瞑るとまた想像してしまう。 これの繰り返しです。想像しようと思ってしているのではなく、勝手に映像が流れてくる感じです。 自分の意思で目を開閉させられるので夢を見ているわけではないと思うのですが、 毎日こうしているので寝不足です。普段12時ごろには布団に入るのですが、 3時ごろまでこれを繰り返して本当に眠たくなってようやく眠れる。 というのが日課になってしまってます。ひどい時は一睡もできません。 いままで、呼吸に全ての意識を注ぎ何も考えないようにする、という方法を 試したことがあるのですがやはり映像は勝手に流れてきて効果はありませんでした。 拙い文章ですみません。どなたか解決方法や何かアイディアをお持ちではないでしょうか？ 是非教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

希死念慮は相変わらず強いです。 親には、まだ話していません。 食欲不振と、体調不良、メニエールによるめまい位しかわかっていないと思います。 どうしたら、気持ちが上がりますか。 今回はいつになく酷いです。 今日、主治医から入院の話があって、ベッドが空いていたら、入院したかもしれません。

女性とセックスする事に嫌悪感を抱く男性はどんな人か？ 私はゲイではありません。 女性と話す。 握手、胸と生脚が大好き。しかし、セックスだけは絶対にイヤ。 できちゃった婚が嫌だから。

神経質になって、少しも相手に我慢やストレスになることが出来ません。 相手が辛いと思うといてもたってもいられなくなります。 いつも人の心配しか出来ません。 頭ではわかっているのに。 今犬のしつけが出来ないんです。 ハウスにいれたり、リードでつなぐのがかわいそうでかわいそうで。 前は、それでも、犬のためにと思ってやってきました。 でも、最近は、犬にストレスをかけると「思ってできません。 そのわりに、きゅんきゅん泣かれると気になって気になってそのうち癇癪を起こしてしまいます。 夜も気になって眠れません。 ムリですか。犬をかうのｍ、ムリですか。 でも、犬だけじゃないんです、家族や友達も心配になって、自分といるとしんじゃうきがして、自分から離れてしまうんです。 そうやって心配する割には、思っているように優しく出来ないから、ストレスなんだと思います。 何回も難解もしみゅれーしょんしているのに。 誰かが体調悪いと思うと、その疑惑がとけるか治るまで私も体調が悪くなります。 おかしいですよね。 元気にならないと、助けることも勇気付けることもできないのに。私はどうしたらいいですか？

神経質になって、少しも相手に我慢やストレスになることが出来ません。 相手が辛いと思うといてもたってもいられなくなります。 いつも人の心配しか出来ません。 頭ではわかっているのに。 今犬のしつけが出来ないんです。 ハウスにいれたり、リードでつなぐのがかわいそうでかわいそうで。 前は、それでも、犬のためにと思ってやってきました。 でも、最近は、犬にストレスをかけると「思ってできません。 そのわりに、きゅんきゅん泣かれると気になって気になってそのうち癇癪を起こしてしまいます。 夜も気になって眠れません。 ムリですか。犬をかうのｍ、ムリですか。 でも、犬だけじゃないんです、家族や友達も心配になって、自分といるとしんじゃうきがして、自分から離れてしまうんです。 そうやって心配する割には、思っているように優しく出来ないから、ストレスなんだと思います。 何回も難解もしみゅれーしょんしているのに。 誰かが体調悪いと思うと、その疑惑がとけるか治るまで私も体調が悪くなります。 おかしいですよね。 元気にならないと、助けることも勇気付けることもできないのに。私はどうしたらいいですか？

禅やヴィッパナサーに興味があり、マインドビギナーズマインドや 禅的シンプル生活を読みました。実際に座りにも行きました 日常生活において、活かせるようになるには座り続けるしかないのでしょうか？ あとは、心の色々なのを捨てるって言いますが、具体的にはどうしたら捨てられるでしょうか？ フラットな目線は常に意識をしていればいいのでしょうか？ 何もないのが坐禅だと思いますが、本でおすすめがあったり禅語も興味あり調べています

禅やヴィッパナサーに興味があり、マインドビギナーズマインドや 禅的シンプル生活を読みました。実際に座りにも行きました 日常生活において、活かせるようになるには座り続けるしかないのでしょうか？ あとは、心の色々なのを捨てるって言いますが、具体的にはどうしたら捨てられるでしょうか？ フラットな目線は常に意識をしていればいいのでしょうか？ 何もないのが坐禅だと思いますが、本でおすすめがあったり禅語も興味あり調べています

営業職。しばらく、今の担当が外れることになりました。先輩ほか周りに 申し訳ない気持ちでいっぱい。 ただ、心と体がついていきません。このような経験をかつてされた方 いらっしゃいますか。

昼に眠気に襲われて困っています。眠気のせいでうとうとしそうになることが何度もあります。 しかもこの眠気は、昼に感じる眠気＞夜寝る直前に感じる眠気なのです。 また夜寝るときは寝つきが悪く、布団に入って30分くらいしないと眠ることができません。 夜寝る直前にうとうとするといったことは一切ありません。どうすれば昼間の眠気を抑えられるでしょうか？

大変困っています。 至急アドバイスをお願いします。 大家さんが去年あたりから、ボケ始めて、変な行動や奇声や罵倒を 繰り返すようになってしまいました。夜中はテレビの音量を爆音にしてます。 更新は来月の26日更新なのですが、ついさっき、不動産屋から 「今回の契約更新はうちではできない」と言われました。 こんな事ってありますか？？ 大家さんと契約書等のやりとりができないからだそうです。 コミュニケーションもまともにできない状態です。 後見人を大家さんがたてれば、取り扱いができるそうなんですが、 大家さんが断ったそうです。 ですから、更新する場合も引っ越す場合も大家さんと直接交渉してくれと 不動産屋に言われました。 電話にもインターホンにも出ない大家さんなので、書面を書いたらいんじゃない ですかね、とも言われました。 もううち（不動産屋）では何もできませんのでの一点張りです。 こんな対応ありますか？まだ契約期間も残っているのに。 そんな大家さんと直接交渉や書面の書き方など、当然知識などありません。 僕から連絡していなかったら分からなかった事実でもあります。 もう少し早く知らせてほしかったです。 不動産屋は完全に逃げの姿勢なのが分かります。 更新料のことや、退去時のこと等はこれからどうしたらいいのでしょうか。 一人取り残された気がします。 何か問題になるのが大変心配です。 この場合、本来支払う来月の更新料などはどうなるのでしょうか。 仲介がなくなるので払わなくていいのでしょうか。それも大家さんとの 交渉なのでしょうか。 火災保険の更新契約等もあります。 正直、引っ越しも考え始めました、引っ越す場合は書面でいついつまでに 引っ越しますと書けば良いのでしょうか。 退去時の立ち会いなどもしてくれるかどうかも分かりません。 ちなみに大家さんは同じ建物の下の階に住んでいます。 どなたか助けて下さい。 よろしくお願いします。

禅やヴィッパナサーに興味があり、マインドビギナーズマインドや 禅的シンプル生活を読みました。実際に座りにも行きました 日常生活において、活かせるようになるには座り続けるしかないのでしょうか？ あとは、心の色々なのを捨てるって言いますが、具体的にはどうしたら捨てられるでしょうか？ フラットな目線は常に意識をしていればいいのでしょうか？ 何もないのが坐禅だと思いますが、本でおすすめがあったり禅語も興味あり調べています

これはどういう心理ですか？ 旦那なのですが、高校1年の時に、勉強が嫌いだからという理由で、退学をしています。 仕事さえできたらいいことなので、それはそれでいいのではないかと思います。 ですが、テレビを見ていたら必ず、出ているタレントとかコメンテーターの方の出身大学を知っていて 「この人はｘｘ大学を卒業している」の類を言い始めます。 私としては、自分より優っているといいますか、自分は大学どころか高校も出ていないのに よく人の優れている面が、気になるのは何故かな～と、思っています。もし、私なら、自分が高校も出ていないなら 他人が優秀な大学を卒業していることには、触れたくないからです。わざわざ、いうことによって比較もされたくありませんし。 でも、旦那は違います。自分にない他人の学歴を言うのです。 これはどういう心理ですか？ 一度「自分は高校すら卒業していないのに、人がどんな大学を卒業した事をよく取り上げられるわね」 といってみようかなと、疑問を感じているこのごろです。 どうかすっきりさせてください。

気分障害持ちで摂食障害傾向のある25歳女です。 17歳の頃から精神的に不安定で、25歳になるまで家でゆっくりしていたのですが、25歳になってすぐ、無理矢理バイトを始めました。 25歳までの数年間、もう頑張れない、私は働けない、働けなければ死ぬしかない、自殺したい、という思いを育ててきましたが、自殺を実行する前に、自殺以外の選択肢が本当に無いのかどうか、確かめてみたかったからです。 バイトを始めてから、ストレスで生理が止まったりして精神状態も最悪でしたが、バイトは半年以上続いています。 ただ、バイトを始めてから、何も感じない状態が続くようになりました。何も感じないというか、落ち込みなどマイナスの感情はいくらでも沸いてくるのですが、それ以外の感情が沸いてこなくなりました。 バイトを始めるまでは、2、3週間周期で気分が上下するのがよくあるパターンで、困るくらい気分が上がってしまうときもあったのですが、今は常に「下」です。 もともと気分の上がり下がりの激しい性格で、それがひどくなる感じで、17歳頃から精神の安定が崩れていったのですが、「下」の状態が続くのは初めてです。 何をしても楽しくありません。というか、楽しいとか楽しくないとかいう時限ではない感じです。気分転換ができません。ずっと「下」なので本格的に何も楽しくないです。ハイになる期間があるほうがまだマシなんじゃないかとさえ思います。 これは薬でどうにか出来る症状でしょうか。 この何も楽しく感じられない状態は、どうすれば解消されると思いますか？ やっぱり、最終的に、自殺以外の選択肢は無いのでしょうか。

私は物心ついてから19歳まで虐待にあい、 勤めた会社のニ社にパワハラを受け、鬱病やパニック障害を抱えて最後まで勤務しましたが、 問題をなすりつけられ退職させられて今に至ります。 情けないですが、この世から消えたいと先日から身辺整理をして準備をしている自分がいます。 私は、ただごく普通の人生しか望んでいませんが、生まれてからずっと悪いことしかなく、 自分はこの世で価値がない、最悪な人間なのかもしれません。 生きていれば良いことがあるよ。という言葉がありますが、 私はその言葉を信じて生きてきました。 今では、その言葉は嘘だと最近思い始めました。 順風満帆に生きている人もいれば、他にも毎日絶望の人生を歩んでいる人もいて不平等ですから。 始めに、悲劇のヒロインを気取ったり、同情していただきたいがため質問したのではないです。 人生のどん底から立ち直って生きている人の話や考えを聞きたく質問しました。

トイレでイヤホンを床に落としました。 家に持ち帰り、きれいにティッシュでケーブルや、耳に入れる部分を拭きました。 でも、「なんか危険な薬剤がついてしまった。汚染された」という思いが消えず、そのイヤホンを使うことができません。 何度も拭いたので、例え薬剤がついていたとしても、大丈夫だと頭では分かっているのに、心がそれを受け止めきれないようです。 これはどういう心の病が疑われますか？

何年も外に出かけることができず、といっても、スーパーやファーストフード店位なら一人で、行くことが出来ますが、それ以外、誰かと出かけるなどは、したいとも思わない場合は、鬱病でしょうか。 それとも、誰かと出かけるとしても、イジメを受ける恐怖が襲ってきて、行きたいと思わない（行かれない）ので、そのせいでしょうか。