ape_wise の回答履歴

医者や体の研究の仕事をしたい人に学歴社会は必須ですか？ また外国でも、医者や体の研究の仕事をしたい人に学歴社会は必須ですか？

糖尿病が悪化する原因は高血糖で有り余った血液の中のグルコースが体中のたんぱく質に結合して、その働きを阻害する結果、主に血管が侵されてしまうことだと聞きました。それならば食後に無害なたんぱく質を点滴して余分の糖を、このたんぱく質に結合させれば血糖も下がり糖尿病の悪化を食い止められるのではないかと考えました。果たしてこの想像は正しいのでしょうか。

最近おなかのぽっこりや丸くなった顔周りなどでダイエットを始めようと思い、昨日今日とランニングを始めました。 30分ですが、そのなかで途中歩いたりなどを繰り返してますが、それだと意味ないんでしょうか？ 続けて走った方がいいですか？ また走ってるときに思ったのですが、感じるのがふくらはぎのようなだけで、これではふくらはぎに筋肉がつくだけなんじゃないかと不安に思いました、 どのようにしたらいいですか？？

英語に対する苦手意識が復活してきております。 子どもの頃、英語の教室に通っており、全然喋れはしませんでしたが、英語に対する抵抗感などはなく また、中学生以降は英会話教室などは行きませんでしたが、基本的にガリ勉だったので、教科書の範囲でのテストの成績はよかったです。 ただ、大学生になって、周囲が「喋れる子」ばかりになってからというもの、苦手意識がぐんぐん育ってしまい・・・ あるとき、なぜか英語じゃない科目で「一人ひとり自分の将来の夢を英語で語る」というのがあって、 そのなかで私は、ガチガチの英作文を音読する（つまり口語ではなく文語のような言葉だったのでしょう）→先生（日本人）「？？？」最終的には「わからないから日本語で言って」となりました。 くやしくて、簡単な英会話教室のようなものにも行きましたが、 「thanks」がどうしても言えなくて…ほかの生徒はうまく発音できて１回でクリアしてる中、何度も言わされて→先生（米国人）「それはコンビニの”サンクス”だよ」というかんじでした。 恥をかいて上達していくものというのは、頭ではわかっているつもりなのですが、、、どうにも耐えられず、 以前なら知っている単語や文法を組み合わせて、ガチガチの英作文でもいいから喋れていましたが、喋ることさえできなくなり、外国人に道を聞かれても一切言葉を発せずジェスチャーで「あっち」と伝えるのが限界、次第に英語自体から遠のいて、仕事でごくまれに英語の論文などを読まなければならないときも翻訳ソフトでなんとなく雰囲気をつかんで要点のところのみ辞書を使って読む程度にまで落ちてしまいました。 去年ＴＯＥＩＣを会社で受けたらまさかの３００点台という残念さで、失ったものの大きさに気付き、勉強をやりなおそうと思った次第です。 でも、テストでいい点をとるための勉強がしたいわけではないので、なにをしていいかわかりません。 同時進行で発音もリスニングも文法もと進めるのがもちろんベストなのでしょうけど、学生とちがって勉強一筋ともいかないですし、前と同じことをしても成功が見えません。 アドバイスをなにかいただければ幸いです。

ウエスト－１０cmって、 なかなか達成できるものではないですか？

国際結婚をしている者ですが、すでに夫が貿易駐在員（E-1）ビザで渡米していますが、 しばらくして私も渡米する予定です。 夫の国籍とは違う私は、E-1ビザ申請をすることは可能でしょうか。 米国ビザ申請のページに、「E-1ビザを取得するためには、申請者は条約国の国籍であること」とあるので 配偶者と異なる国籍である私が条件を満たしているか心配です。 もし詳しい方がいらっしゃったら教えていただけると助かります。

日本以外の国、全ての外国でも、必ず学歴社会はあるんですか？ 学歴社会の全く無い外国もありますか？

お世話になります。 たんぱく質は体重１キロあたり１グラム摂った方がいいと言われています。 ダイエット中は低カロリー高タンパクがいいと言われています。 この場合、高タンパクというのはどれくらいの摂取がいいのでしょうか？ カロリーは計算できますが、たんぱく質の適切な量が分からないです(>_<) よろしくお願いいたします。

先程体重計に乗ったら FAT18.7％ TBW57.1％ MUSC49.9％ BON1.5 でした。 身長153体重42.5です 痩せたいのですが なにを減らせばいいですか？ 宜しくお願いします！

現在ダイエット中です。なかなか上手くいかず、方法が間違っているのかもと思い、質問させていただきます。 何か改善点等ありましたらアドバイスをおねがいします。 現在70キロオーバーの女で、２０代のうちに痩せようと一念発起してジムに通い始めて5ヶ月になります。 普段は週２～３回通い、たまに体調不良で１週間程お休みをする事もありますが、自分なりのリズムで通えていると思います。 ジムでは有酸素30分とマシン６種類（２０×３セット）が主です。 しかし、なかなか痩せず、モチベーションが低下しています。 運動して痩せるまで３ヶ月程時間がかかるとは聞いていたので、これまでは続けていましたが、 ２キロ痩せて喜んでいたら、昨日また１キロ増えていたのを見てがっかりしていました。 元々太っているため、数キロの体重の増減はよくあることでしたので。 そこで、食生活はあまり気を使っていなかったので、食生活も気をつけることにしました。 カロリー計算として1500kcalを目安に生活を始めました。 お昼も週に２、３回はサラダやスープを中心にしたお弁当を持って行っています。 外食などでオーバーしてしまった日はその日か次の日にはジムでオーバー分を相殺できるようにしています。 それなのになかなか痩せません。 最近は仕事から帰って、夕飯を作って食べた後に、次の日の朝ごはんやお弁当の準備をしつつ、更にカロリー計算までしていると、だんだんストレスがたまってきてしまっています。 せめて痩せればやる気が出るのですが… ストレスのため、間食への欲求が強く、それを我慢してまたストレスの悪循環なりつつあります。 できればこの悪循環から抜けだして、健康的に痩せられればと思っています。 よろしくお願いいたします。

フォーカスのヤン・アッカーマンのようにジャズ、フュージョン畑で、プログレのバンドに在籍していたギタリストを教えてください。

国際結婚をしている者ですが、すでに夫が貿易駐在員（E-1）ビザで渡米していますが、 しばらくして私も渡米する予定です。 夫の国籍とは違う私は、E-1ビザ申請をすることは可能でしょうか。 米国ビザ申請のページに、「E-1ビザを取得するためには、申請者は条約国の国籍であること」とあるので 配偶者と異なる国籍である私が条件を満たしているか心配です。 もし詳しい方がいらっしゃったら教えていただけると助かります。

先日ネットでウォーキングとジョギングでは、ウォーキングの方が脂肪燃焼効果が 高く、ジョギングの方が時間当たりのカロリー消費量が高いという書き込みを 目にしました。 後者の時間当たりのカロリー消費量がジョギングの方が高いというのは 納得なのですが、ウォーキングの方が脂肪燃焼効果が高いというのは 初めて聞いたので、本当にそうなのかしらと思った次第です。 なおその方は、ウォーキングの強度はできるだけ早歩きをするのが おすすめとのことでした。 それを書かれた方は専門家ではなく、かつその具体的な根拠も書かれては いませんでしたが、目下ダイエット中で一日一万歩を目指してウォーキングに 励んでいますが、そろそろスロージョギングに切り替えようかと思案していました ので、もしウォーキングの方が脂肪燃焼効果が高いのであれば、今のまま ウォーキングを続ける方がいいのかなと思っています。 もし「ジョギングよりもウォーキングの方が脂肪燃焼効果が高い」ことを 根拠を踏まえて説明できる方がいらっしゃいましたら、教えていただけない でしょうか。もしくは反論でも結構です。よろしくお願いいたします。

プログレとジャズ、フュージョンではどれが一番演奏技術を求められますか? 一般的な意見をお願いします。

私は165cm61kgの高2です！ 痩せておしゃれできる体型になりたいです！ 今わたしがしている運動といえば 自転車くらいです。 通学で使ってます！ 行き、帰り共に40分くらいです。 部活は吹奏楽をしています！ また外での運動はどうしてもできない状態です。 それを踏まえて意見が聞きたいです！ よろしくお願いします！！

糖質制限の一日の献立を探してます。 １食単位の献立例は種々は紹介されてますが1日あるいは1週間日々の献立紹介が見つかりません。 ＭＳＮ相談で第一三共(株)の「体にｅ食事くじ」を紹介いただき大変参考になりましたが、ヘルシーレシビとなってまして糖質制限ではありませんでした。 担当医師に糖質制限を勧められています。 糖質制限献立紹介サイトをご存知でしたら教えて下さい。

アメリカでの駐在員（Eビザ）がキューバに旅行にいけますか？ 現在、日本の会社からの駐在員として、アメリカで働いています。 ビザはEビザ（５年）です。 今年、旅行で、キューバに行きたいと思っているのですが、Eビザでアメリカで働いていても、キューバへの渡航は可能でしょうか？ パスポートは日本で、キューバにはカンクン経由で入りたいと思っております。 どうぞ、アドバイスよろしくお願いいたします。

いつもお世話になっています ３ヶ月後にバレエの発表会があるのですが、それまでに4キロ程度落としたいんです… なにか良い方法はありませんか？ レッスンはバレエが週5、ジャズダンスが週1で入ってます。晩ごはんを食べるのは家に帰ってからなので、22時近くになってしまいます…でも、お腹が減っているので人並みに食べてしまうんです(T-T) 食事改善、ライフスタイルを変える、運動でも何でも構いません！ 身長156cm 体重44kg です よろしくお願いします(>_<)

今、抗不安薬を断薬しました。今でも、不安なことがあるとすぐ手が薬に伸びそうです。 そこで、タバコをやめた人に質問です。最近やめた人、なにかあるとすぐに吸いたくなりませんか？ 苦しくないですか？我慢できますか？これからさきも？

27歳2児の母です。 １５８センチ、67キロ。 かなりのオデブです。 太腿とお腹周りを細くしたいです。 子どもがいてジムには通えません。 夜な夜なウオーキング、半身浴、レッグマジック、腹筋をやってますが全く変化なしです。 なにかおすすめの方法教えてください。