貧乏 じじい（@bimbohjijii） の回答履歴

台湾に行く予定があります。これまで行った数回は、基本的には毎食、わりときちんとしたところで（実際はわからないけど…）食事をしていたので多少気にする程度でしたが、今まで繰り返し行っていた所も飽きたので、今度は地元の人がよく行くような場所を回る予定です。そこで、A型肝炎の予防接種を受けておこうと思うのですが、B型肝炎をどうするか迷っています。感染経路を見る限り感染する可能性は低そうですが、最近、他の人が食べ残した食事を使いまわしていたことが発覚した店もあるらしく、唾液によるB型の感染の可能性も高いのかなと思い始めてます。ただ、行くのが3ヶ月後ということもあり、あれこれ回数打てる日数もなさそうで、詳しい方にアドバイスをいただけたらと思います。B型も打ったほうがいいでしょうか。

今日初めて400ミリ献血をしてきました。献血カードを見ると、 ・400、200献血…半年程 ・血漿、血小板献血…二ヶ月程 間を空けないと献血出来ないとありました。 しかし、後から検索した所、 ・400ミリ位の量だと一日あれば十分回復する ・一番遅い赤血球でも一ヶ月あれば回復する ・普通に献血できる人なら一リットル採っても大丈夫 とありました。 一リットル採っても大丈夫な所を400ミリに抑え、普通にしていればこんなに時間をかけなくてもちゃんと回復するのに、どうしてここまで間を空けているのでしょうか。この間に薬や外国渡航などしたら献血できないのでもどかしいのですが。

仏教では、輪廻転生が信じられているという事を最近知ったのですが、それでは私たち人間は前世は良い行いをしてきた人間若しくは動物だったのでしょうか？ 来世も又人間で生まれてくるようにとよい行いをしましょうということ（だと私は捉えている）ですが、それでは何故動物を殺して食肉として食べたりするのでしょうか？ 因果応報の考え方からすると、動物は食べてはいけないと思うのですが・・。 それから昔からどうして動物を食べる習慣があったのでしょうか？ 禁煙学会よりも、動物を食べる事を反対した方がいいのではないかと私は思うのですが・・。 （よくテレビでもジャンクフードはキレる子どもたちを作るだなんて言われますけども・・） 色々な方々の意見をお聞きしたいです。

ハワイに行きます ESTAの申請登録手数料についてお尋ねいたします。 三人で行くのですが、ひとりにつき14ドル必要なのでしょうか。 実際今私の分だけ入力し、渡航認証許可がおりたところなのですが… 支払いも済ませたところです。 あとの二人についてもそれぞれESTAのトップページから入力するのですか。 私は続いて二人目、三人目というふうに入力できる、と思い込んでいました。 ご回答よろしくお願い致します。

ビタミンＣは、私は１日に２５０ミリグラムとっていますが、他の実践されている方は、どのくらいの量のビタミンＣをとっていますか。

ダイエットアドバイスお願いします。現在ジムに通っているのですが、メニューはこれでいいでしょうか？ 1.筋トレ30分（腹筋や腕立て伏せ、トレーニング機械） 2.有酸素運動75分（10km走ってます） 3.スタジオ1時間（有酸素運動とエアロビックスが混じってるダンス系です。結構、激しいです） 4.岩盤浴1時間 これを週に何回はした方がいいでしょうか？最低でも週4は通いたいです。 このメニューでダメな所はありますか？ 身長147cm体重39kg 後4kgは痩せたいです。食事は一日1食です。

エアロバイクを買おうと思ってます。 ３ヶ月で痩せますかね？ 経験例など教えてください。 サウナスーツも着ながらやろうと思ってます。 あとバンビウォーターの中でオススメありますか ？ 何キロ痩せたよ、とか教えてください。 あと母親がオススメで痩せた漢方薬も飲もうと思ってます。 あと１日１食ダイエットや、こんにゃくなどカロリーの少ないダイエットや、マイクロダイエットドリンク。 色々経験例など教えてください。

私は身長160センチ、体重50キロ近くあります。 スポーツマンで駅伝などで走ってはいるので、足は筋肉でいっぱいなんですが 腹筋が割れていたにも関わらずやらなくなってから、お腹周りにお肉がついてきて 身長の伸びの割には体重が増えすぎています。。。 前は割れていたので、たぶん筋肉の上から脂肪が乗った状態と考えています。 　筋トレを始めようとしているのですが、筋肉→脂肪→筋肉となってしまったら嫌なので 脂肪を燃焼させてから筋トレを始めたいです！ いい方法はありますか？ちなみに中3です。

ご観覧ありがとうございます。 私は大学生の21歳の女です。 現在は身長172cmで80キロあります。完全に肥満体系デブです(இдஇ; ) 自分の身体が醜くてしょうがないです。 昔からぽっちゃり体型だったのですが幼少期からさほど気にすることなく 今に至りました。 しかしやっぱり女なので回りの可愛い女の子を見てくうちに…彼氏ができてから 可愛い服を着たい！痩せたい、可愛くなりたいと思い始めるようになりました。 小さい頃から8年間水泳、中学バドミントン、高校はテニスとけっこう運動はやっていたのですが 大学に入ってはめっきりなので現在の基礎代謝はかなり低いと思われます。 今回の目標は -全体的に痩せること(目標は65キロ) -下半身デブなので太ももふくらはぎの部分痩せ(本当に切実です。スキニー履けません；＿；) -水泳のせいで肩回りは肩幅が広いのでどうにか少しでも華奢にみせたい(肩のお肉もすごいです…) 主にこ3つを考えています。 今から約15キロの減量となりますので、長いスパンで継続してできる(リバウンドしにくい) 食事制限、運動方法を具体的にアドバイスをお願いいたします。 お金の関係でジム通うことは今のところ考えていません；＿； また運動するまえにプロテインを飲むといいと言われていますが 女性の場合はどうなのでしょうか？ また有酸素運動はいいのですが、筋力トレーニングは基礎代謝をあげ、 痩せやすい身体を作るのにいいという認識がありますが、 下半身デブ、肩幅広いわたしには、脂肪上に筋肉つけしまって 余計太って見えたり痩せにくくなるのかという心配があるので、 そこら辺のご指導も合わせてお願いいたします。 本当に悩んでいます。 大学生の今がチャンスです。 可愛くなって自分に自信をつけたいです。よろしくお願い致します。 備考: 木造マンションなので下に響くようなエクササイズはできないです(Ｔ＿Ｔ)

なぜ、一心同体なのですか？・・・ １．どちらも、暴力至上主義だから・・・ ２．力の強い者に憧れるから・・・ ３．その他の理由・・・・・

身長サプリのカルシウムXって本当に背が伸びるんですか？

最近も降圧剤のデータ改ざんのニュースがありました。 正直、製薬会社は、完全には信用できませんね。 一方医師ですが、一部特殊な方だけではなく、今では多くの著書で「薬で下げるな、そもそも正常値の基準が低すぎる、血流の十分な供給こそ大切」の記述がみられます。 しかし、またその反面、いわゆる腎臓病リスクも多くの医師が言われています。つまり放置すれば腎臓が損傷を受け、透析患者となるという。 上記血圧程度のものを放置していて、本当にそうなった方などおられるのでしょうか？ 調べれば調べるほど、どっちが正しいのかわからなくなります。 専門的というより、御経験者等の普通のご意見をいただきたくお願いいたします。 （なおこの数値で病院に行けば、当然処方されることは十分承知しております。）

サントリーのオールフリーのビールを毎日３本ぐらい飲んでいますが何か弊害は、あるのでしょうか。以前、人参ジュースを毎日２本飲んでいたらカリウムの値が高くなり、飲むのをやめた経験が、あります。

閲覧ありがとうございます。 今日、体重が前日比0.5キロ増でした・・・ もう泣きたいです。 今、すごくイライラしてやばいです。。 朝昼少なく食べて、夜は白ごはん食べてません。だからといって、おかずもいっぱい食べてません。 でも、実はお菓子をつまんでしまいました。これがいけないんです。 でも大した量でもないです。 なんか無意識につまんじゃってます。 治せなくて本当に嫌です。癖になっちゃてます。どうにかしたいです。 私はこの頃ダイエットの本質を見失いかけてます。 毎日体重が増えるまたは変化なしなので、イライラの毎日です。 一日中食べ物のことで頭がいっぱいでし・・。 四か月前からダイエットを始め、まだ2キロ減ったか減らないかくらいです。。 やばいですよね。本当だめです・・ 私はどうすればいいのでしょうか。 本当にわかりません。 甘えてるみたいですみません。 中傷コメントは控えて下さい。

閲覧ありがとうございます。 今日、体重が前日比0.5キロ増でした・・・ もう泣きたいです。 今、すごくイライラしてやばいです。。 朝昼少なく食べて、夜は白ごはん食べてません。だからといって、おかずもいっぱい食べてません。 でも、実はお菓子をつまんでしまいました。これがいけないんです。 でも大した量でもないです。 なんか無意識につまんじゃってます。 治せなくて本当に嫌です。癖になっちゃてます。どうにかしたいです。 私はこの頃ダイエットの本質を見失いかけてます。 毎日体重が増えるまたは変化なしなので、イライラの毎日です。 一日中食べ物のことで頭がいっぱいでし・・。 四か月前からダイエットを始め、まだ2キロ減ったか減らないかくらいです。。 やばいですよね。本当だめです・・ 私はどうすればいいのでしょうか。 本当にわかりません。 甘えてるみたいですみません。 中傷コメントは控えて下さい。

プロレスラーみたいに分厚くてごついカラダになりたいです 薬とかザバスとかやらないで 普段の筋トレと普通の料理であんなふうになるものでしょうか？ あるのなら、どのような過酷な筋トレメニューなんでしょうか

こんにちは。 ３７歳、男性です。人生で初めてダイエットをはじめました。ぽっこりお腹を治したいです。 ダイエットをはじめて１週間、81.0kg→78.5kgはペース速すぎでしょうか？ 腹八分目、バランス良い食事です。土日はウォーキング、毎日適度な筋トレをしています。無理をしている感じはありません。 停滞期が来ても、続ける自信はあるのですが・・・

160cm20代の女です。 昔から沢山食べても太らない、太りにくい体質だったのですが、 2年半くらい前に摂食障害になり（過食嘔吐）、嘔吐を辞め過食気味を1ヶ月半くらい続けたところ7キロ太って、生理が止まりました。 過食嘔吐していたときも、する前と身長体重は変わりません。160センチ42キロ。昔から人より食べるのですが、何故か太らない体質でした。 けれどストレスから、かなり量の過食嘔吐を1日3～5回するようになりました。 ですが嘔吐をやめ、ただの過食のみで1ヶ月半で7キロ太り、現在約49キロ。生理が止まりました。 今まで何年もダイエットなどはしなくても160cm42キロのままで生理は毎月来てました。 普通なら逆ですよね？42キロなら止まってもおかしく無い。49キロくらいなら来てますよね。 ダイエットなどで無理に痩せた42キロなら不健康なんでしょうけど、自然に生活して何年も42キロで健康だった私は、太って不健康になった気がします。私の場合は、太った今は、ダイエットして痩せれば生理が戻るということでしょうか？ ちなみに家族みんな痩せてます。 摂食障害にさえならなければ何の問題もなくずっと痩せ体型でいれたんだろうけど、2年半の過食嘔吐のせいで、太りやすい体質になったのかもしれません…。 私みたいな場合、生理を戻すにはどうしたらいいのでしょうか…。 こんなに太ったのは人生で初めてで、身体のあちこちが脂肪ですごくひっぱられてるみたいで痛いです。 肉割れ？みたいな線も全身に沢山できました。 過食は、昨日の昼からやめてます。吐くのをやめられたんだから、過食もやめられると信じています。強い意思をもっています。なので、やめるという前提でお願いします。 おそらく普通の食事にもどしたらもとの体型に戻ると思いますが、生理は戻るのか心配です。あと、普通の食事に戻しても体型が戻らない可能性もありますか？（過食嘔吐のせいで吸収しやすく太りやすい体質に変わった、など） よろしくお願いします。

こんにちは。 ダイエットを始めて一週間ほどが経ちました。 165/63 20歳 食事について質問です。 最近あまり食欲がなく、空腹感もあまりありません。 ですが食べないと代謝が下がってしまうので 昼、夜は少しでも食べるようにしています。 食欲がなく、空腹感が無い場合、 食事はとらないほうがよいのでしょうか？ ダイエット内容 食事制限 ウォーキング(90～120分) 軽い筋トレ です。 ちなみに朝体重を計ったら きのうより＋1kgでした。 たぶん停滞期きてます。 ご回答よろしくお願いします！

四日前からおなかの具合が悪く、下痢が続き病院にいきました。 結果、ウイルス性腸炎なのでおなかの風邪みたいなものですねと診断されました。 抗生物質等処方してもらっていて症状はよくなってきています。 毎度風邪を引くとおなかを壊す私なのですが、今回は毎度と違い嘔吐がありませんでした。 水のような便がただただ止まらないだけで、これといってだるさや寒気などもなく、微熱が続く毎日です。 今回は症状が結構長引いているほうなので心配です。 もうひとつ心配な要因は、便に黒い物が混ざっていることです。 自分なりに調べてみたところ、消化不良の海藻なんかがそのまま出ることはあるそうなのですが、 食べたものに心当たりがありません。(ここ数日ずっと素うどんかおかゆです) 胃潰瘍や十二指腸潰瘍などがとても心配ですし、日ごろストレスを常に感じています。 社長以下7名の小さな会社で働いていますが、社長がくせものでして・・・ おそらくなんらかの精神疾患を患っておられるのでしょうが、自覚症状もなくそれがあたりまえだという感じであることにストレスを抱えています。(物が1ｍｍでも動いているとキレる、仕事として利益を生むよりも物の位置が優先、お客様との商談を自分の送迎のため断るよう言われる等上げ出したらきりがありませんが・・・) 一番は社長がすぐにキレることにストレスを覚えます。 結婚して子供も生まれることで、転職は考えることもできず、今は子供や家族のために耐えなければと思いなんとか必死で毎日を乗り越えてはいるのですが・・・ 愚痴っぽくなってしまいましたが、今回の風邪のような胃腸炎はストレスが原因になるということはあるのでしょうか？ 胃潰瘍と聞くとまずストレスが原因だと思ってしまったので、今回のことももしやと思いご質問させていただきました。 もしストレスで体調が崩れてきているのなら今後を考えなければいけませんし・・・ どなたかご教授いただければ幸いです。