貧乏 じじい（@bimbohjijii） の回答履歴

21歳の女です。 私は164cm63kgあります。 モデル体系になりたいです。 そして、そのような体系の方の生活習慣を一生続けたいです。 どうしたらいいでしょうか。アドバイスをお願いします。

わたしは便秘症で出てもあまりスッキリしません。 ふと、疑問に思ったのですが脂肪は歩いたら消費しますがうんちは消費するんですか？ 歩いて脂肪は減るが何日も出てない気が来ます。 もし、減らないならコーラックで出ますか？

VAAMウォーターを有酸素運動の際の水分補給として飲むと、本当に脂肪が燃焼されやすくなるのでしょうか？？ 詳しい効果などを教えてくださいm(_ _)m

ここ3日間心拍数が46、47、45/分ととても低いです。4日前に外での体育の授業の最中に体調を崩してから食欲もいつも通りなく、普段の心拍数は65~70/分です。(現在中2です)これは、病院に行った方がいいのでしょうか。それと、行くとしたらどこの科でしょうか。

封があいてある1年前の目薬は使用して 効果はあるのでしょうか？

運動する時間・場所がない　家でできる運動不足解消は？ 平日は朝から夜まで働きづめで運動する時間がないし、 ジムは近くにありますが派遣社員で給料が低いため、ジム代を払うのが厳しいです。 万歩計を見ても一日３０００歩未満なので何か運動不足解消になる事をしたいのですが どういう方法がありますか？ 通勤で片道自転車を10分乗っています。 これだけじゃ運動不足解消にならないですよね？ 土日に外を走ろうかと思ったのですが、日焼けが嫌だし、都内のど真ん中で人が多すぎます。 こんな私に会う運動方法を教えてください。

164センチ62キロ、二十代前半女性です。 身体に悪いとは思いますが、どうしても痩せたいです。 どうしたら2ヶ月で10kg痩せられるでしょうか。 アドバイスをお願いします。

半年以上歯垢や歯石をとらなかったら、歯医者さんはどこをよく磨いてないとかわからなくなりますか？

28歳女です。 フルタイムの事務職で毎日ずっとパソコン作業と電卓を叩いています。 肩こり首こり、目は疲れてます。 とにかく体がだるくて家に帰るとすぐ横に なりたくなります。 休日もできるなら何もしたくなくて誰にも会う気力もなくひきこもってます。 転職して４月から新しい職場なので 五月病かなぁとは思うのですが、十分寝てるはずなのに 常に眠いし横になりたいし体がだるくて仕方が無いです。 口内炎もできました。 ただの疲労でしょうか？

眉毛の不要な部分は、生えてきたらその都度、そるのではなく、根気よく毛抜きで抜いていれば いづれ生えなくなりますか？

朝食前のジョギングから気分の悪さが抜けず、その日の昼食後に血液検査しました。MCH 28 総ビリルビン 1.4 γ-GTP 96 ALP 373 鉄 53 尿素窒素 20.1 が基準外でした。男性 32歳 身長 167 体重 60 普段アルコールは飲みません。何が原因で、どうすれば正常値に向かうでしょうか？思い当たる点があればどうかよろしくお願いします。

私は162cm59kgです…:(´◦ω◦｀): どちらかというと洋ナシ体型です。 最近、大学生で私服登校になりオシャレになりたいので痩せることを決意しました！ 食事制限とお風呂上がりにスクワットを10回×3セットすることにしました。 パンツやスカートなどをカッコ良く着こなせるようになりたいです！！ それで、ちゃんと痩せてくるでしょうか？またどれ位の期間で痩せるでしょうか？

昨日朝顔を洗うために髪の毛を束ねるキャップを被り、外した後から右耳の聞こえが突然悪くなりました。(その後1日痛みも少しあったり、お風呂から上がった後キーンという耳鳴りがしていました。) その前日に自身で耳掃除を結構きつくしていた為、傷がつき聞こえにくく、また痛んでいるのかと思ったのですが、今朝起きたら昨日よりも聞こえが悪くなっていた為耳鼻科に行ったところ、耳垢が奥でカチコチになっている。その為に聴力が低下しているから後日薬を入れ、耳垢をふやかして耳垢を取ると言われました。 しかし、もう何年も前の話ですが1度耳垢をとってもらった時に非常に痛く、それ以来耳鼻科に行くのがトラウマになるほどの痛みだったので今回もそうなるんじゃないかと今から怖くて仕方ないです。 いい大人ですがもう本当に怖くて今から泣きそうな程です。 その時も耳垢をふやかす薬を使用しましたが、そんな効果があったのかと思うほど痛かったです。 耳垢除去はお医者様の腕によっても痛みは違うものでしょうか？ また数年前の除去の際はかぎ爪の様なピンセットを使用されたのですが、今もその様なもので除去するのでしょうか？ 耳垢で耳鳴りがしたり聴力が落ちるって相当ですよね…。 回答宜しくお願いします。

私は今29歳で、上の娘がおとといから、水疱瘡になりました。 私自身、経験済みですが、発疹が3個しか出なかったらしく。 また感染する確率高いですか？

人間ドッグで、鼻から胃カメラ検査をする事にしました。 鼻からカメラを入れる際に、 鼻の中の画像も写ると思うのですが、 もしも、カメラで鼻の奥に何かしらの異常が見つかったら 検査をした医師は、教えてくれますか？

スナックへ入り1年間で15キロ太りました キャバクラの頃は自分の時間も多く運動も食事も出来てたのですが スナックは週一の休み以外 夜8時～朝8時までの営業 毎日ベロベロになるまで呑まされます。 （焼酎3本～お茶割、烏龍茶割のみ 甘い物、ビール、などは一切嫌いなので食べません） 呑まないという事がキャバクラと違い出来ない 睡眠時間を減らして早起きしても酒が抜け切れず酔ってるので運動にならない 食事も食欲なく週に2回程、温野菜かサラダしか食べれない 勤務中はほぼ立ちっぱなしなので脚の浮腫みも痛みになっています 私はこの生活の中でどうやったら 痩せれるのか教えて下さい… むしろ食べてないのに 何故こんなに太ったのかも分かりません

軟骨がすり減る等色々理由はあるらしいですが年を取ると歩いたときに膝の関節が 痛くなることがあると聞きます。 そうならないように若い時から出来ることはあるでしょうか？ 宜しくお願いします。

最近至るところで広告を見かけるライザップですが、 8ｋｇ太ってしまった体重をどうしても戻したくて気になってサイトを見たら、 何と！2ヶ月 全16回基本コースが… 入会金：50,000円（税別） コース料金：298,000円（税別） 税込合計：375,840円 我が目を疑いました！ とっても高いんですね。。 「感動をお約束します」とあるので、普通のジムとは全く違うのでしょうが 実際に通って痩せた方いらっしゃいませんか？ ちょっと行ってみようかな♪という金額ではないので・・・。 是非参考にさせて下さい。よろしくお願いします。

だから、２年で１０キロ減らしたいです。 このくらいなら無理のないペースだろうというのもありますし、 私は高校３年生、受験生なのであまりダイエットに時間を割くことは出来ないからです。 もちろん体重は目安であって、変えたいのは体型です。 それで色々と調べてはいたのですが、 情報が多すぎて何をしたら良いのか分からなくなってしまいました。 ちょっとした時間で出来るストレッチなど教えていただければ幸いです。 １５８cm、５３kg、体脂肪率は３０％くらいあり、便秘持ちでかなり下っ腹が出ています。 学校へは夏は自転車で２５分くらい、冬は徒歩１５分＋バスです。 飽きっぽく何事も続けることが苦手な性格なのですが、 続けるコツなど有りましたらそちらもお願い致します。

最近、朝食とおやつに酵素グリーンスムージーをのむようにしています。今までスナック菓子を食べていたのでグリーンスニーにかえることでダイエットや少しでも肌が綺麗になるかな？と期待しています。ですが糖とつくと少し心配です…ブドウ糖と還元麦芽糖は体や肌には悪いのでしょうか？お願いします。