steaday の回答履歴

ウォーキングを始める予定の中 協栄ジムの「サウナースーツ」を買うか検討中です。 本当に着ているだけでも汗が大量に出るのですか？ 使った方、効果のほど教えて下さい。 肌が弱い人にも大丈夫ですか？

中学生、女子です。 今、付き合ってる彼氏がいます。 最近やっと(?)だんだん素を見せれるような感じになってきてて、 この間、あたしはそんなに何にも思わず言った言葉に、 彼氏はプツンときてたみたいで、 次の日の電話で「別れない??」みたいな事を言われてしまいました。 あたしはそんな事言われるって、まるで考えてなかったので、 ショックでショックで、 「あたしは別れたくない。けど、あたしがそう言ったら 　○○に迷惑かけるでしょ??」 って言ったんです。 そしたら、「んじゃ、別れない!!」ってなって。 でも、あたしからしたら不安です。 すっごく不安です。 なんで、別れるとか言ったの??とか、 心の中では別れたいって思ってるんじゃないか、とか・・・ あと、私が軽く言った言葉で相手をまた怒らせちゃったり、 傷付けちゃったりしたら、 今度こそ別れちゃうんじゃないかって思います。 大好きとか、言ってくれたりもするのですが、 やっぱり不安です。 私は、相手がどんなことをしても、なんか許せちゃいます。 でも、男の人は違うのでしょうか?? また、こうゆう事を言われるとイラッとする、とか あったら教えてください。 長々とすいません。

母が、年のせいか太ってきたのを気にしていたので 私がネットで調べて「朝だけフルーツダイエット」をすすめてみました。 長い時間かけて、少しは痩せたようで喜んでいたのですが、 最近になって、むしろ、太ってきてしまったようで・・ 体重も増加傾向らしいです。 実行している内容には変わりないということなんですが。。。。 どなたか、実行されている方とか、知識のある方、 このまま続けないほうがよいと思われますか？？？また、回避する方法などご存じでしたらお願いいたします。 体が朝フルーツを食べることに慣れてしまって、恒常性に組み込まれてしまったのではないかと私も心配しております。

東京海上日動あんしん生命など生命保険についてご意見お願いします。 以前からいろいろ保険には加入していましたが、生命保険には入っていなかったのでネットで人気のあった日動あんしん生命に加入しました。 内容もよく気に入っていました。 が、本日県民共済の方が来て、そんな保険リスキーだから県民共済や国民共済をかけて、やめてしまったほうがいいといわれてしまいました。確かに民間の企業は倒産とういうリスクがありました。が、今まで入っていた保険を整理してこちらに３つも加入してしまいました。内容は良いので解約する勇気がありません。 60歳になると400万ぐらい解約金がもらえるようなものでした。民間の保険は倒産すると保証されるものは何もないのでしょうか？また、県民共済は本当に良いものでしょうか？

第一生命の逓減定期保険について教えてください。 今入っているのは５年ごと利差配当付き更新型終身移行保険（堂々人生）というもので、これを順風人生（５年ごと配当付き終身保険）に変更を勧められています。現在３７歳で３年目の見直しが一番下取りが高いらしく、更新を薦められています。（死亡保障２３００万円）。今回の見直しで三大疾病の特約とかを含めると今のほ５０００円ほど上がってしまうので、特約はできるだけ削除したいと思っています。１０年ごと更新なので１０年後に金額が倍くらいになるため、いろいろネットで調べて逓減定期保険のことを知りました。ただ第一生命のネットを見ると 逓減定期保険は４０歳以上からとなっており特約となっています。 たとえば子供が成人する２０年後くらいには保障が０近くになるように設定する場合、４０歳まで待ってから逓減定期保険に入ったほうがいいのか、それとも今の保障を今のタイミングで見直して順風人生（５年ごと配当付き終身保険）に入りなおしたほうがいいのか、どうでしょうか？

先日のビューティーコロシアムを見渡辺直美が８ｋｇ痩せてました。 やっぱり食事制限でストレスたまるのは嫌なので肉好きだしやってみようかと思いました。 しかし実際やるとして肉って結構高いじゃないですか？ 鶏も安いとは思うけど毎日の事になると家計にひびきますよね？ 実際にやった方いましたら１ヶ月の食費どのくらいかかったか教えて下さい。

３歳半離れた兄弟の母しています。 長男（５歳）は生まれた時からおもちゃをたくさんいただいてきました。フィギュア、ぬいぐるみ、ミニカー、その他、おもちゃ箱が溢れるくらいたくさん持っています。ですが基本的にミニカーが好きです。 次男（１歳半）は、長男のお下がりで遊んでおり、彼のために新しく買ったりもらったりしたものは殆どありません。次男はフィギュアが大好きで、長男があまり関心を示さなかった物でしたので、親としては「ああ、これで新しく買わずとも、趣味がぶつからなくてよかった」などと思っておりました。 甘かったです。 長男は、あまり興味のないフィギュアでも、次男が持っていることが気に食わず、全て「ボクのだもん！」と奪って隠してしまうようになったのです。 気持ちは分かるんです。もとは長男の物として存在しておりました。所有欲が強いのは分かるんです。３歳で突然「全てが半分こ」になってしまったので、悔しいみたいです。 でも・・・どれだけ「ちょっと貸してあげて」とか「じゃぁ代わりの何か別のおもちゃ貸して」とか「長男クンに誰も何も貸してくれなかったら嫌でしょぅ？次男クンも一緒だよ」などなど言い聞かせてきましたが、ほとんど通じません。 終いには、次男用に新しいおもちゃを買えば良い！などと言い出す始末。まだお金の価値や買ってくれる人の気持ちを理解していないので（これも常々言い聞かせてはいるのですが・・・いただいたり買ってくるおもちゃは無料ではないし、アンタたちが仲良く遊んでくれるといいなと願って家にやってきた・・・などなど）、それもまた輪をかけて私の不安を煽っております。最近では子ども同士で涙も出れば叫び声や手も出ます。 兄弟のおもちゃの取り合い、よくある話だと思いますが、みなさまどうやって対処されているのでしょうか？次男がそろそろ魔の２歳児の兆候を見せており、今までのように騙しだましおもちゃを摩り替えたり隠したりするのは出来なくなってきました。本当に不安です。

同じような質問が多い中新たに質問をするのは恐縮ですが、細かいニュアンスに違いがあるので、質問させてください。 彼とのエッチについてです。 彼とは週3～4会っていますが、毎回します。 一日に4回ほどするときもあります。 でも、一日に何回もすると、痛いことがあり、正直つらいです。 彼のことは好きだし、大事にしてくれているだけに、言えません。 比べるのはすごく悪いと思うのですが、元彼とは何回もしたいと思えました。テクニックの問題かもしれませんが、元彼としてたときは気持ちいいので、特に私がエッチが嫌いというわけではありません。 彼がしたいと思ってるんだからそれには応えたいと思うのですが、痛いのを我慢すると、集中できなくなります。 わかりにくい文章で申し訳ないのですが、何かアドバイスがあれば、よろしくお願いします。

この前、親子リレーでトラック半周走ったのですが、前走者を追い上げたもののゴール直前で力が抜けて転んでしまいました。 その後すぐ立ち上がる事は出来るのですが、やっぱりすぐ力が出なくなります。 短距離での持久力のアップに効果的なトレーニングを教えてください。 １０ｋｍくらいゆっくりですが連続で走る事は出来ます。 歳は４０代前半です。

この前、親子リレーでトラック半周走ったのですが、前走者を追い上げたもののゴール直前で力が抜けて転んでしまいました。 その後すぐ立ち上がる事は出来るのですが、やっぱりすぐ力が出なくなります。 短距離での持久力のアップに効果的なトレーニングを教えてください。 １０ｋｍくらいゆっくりですが連続で走る事は出来ます。 歳は４０代前半です。

３ヶ月で１０キロやせたいです。 筋肉は落とさず脂肪を減らしたいです。 筋肉もおとしたくないんですが、女なので胸もおとしたくないです。 どうしたらいいのでしょうか？ 縄跳びを毎日１０００回したら胸はそのままで痩せますか？ 目標は３ヶ月で１０キロです。 よろしくお願いします。

・中学３年生 ・女子 身長・１６０センチ 体重・４９キロ 体脂肪・２４，３パーセント は、太りすぎですよね？

こんにちは。 不倫関係ですが、生活の一部になってしまっている人がいます 平日は毎日朝、昼、夕方の休憩時間にそれぞれ一時間の電話 仕事終わりは毎日、30分くらい会います ご飯を食べたり 遠出をする日もあります 休日はおはようからおやすみまで１日20通くらいメール 会いたいというと出てきてくれます 連休は私の都合を優先してくれます ただ、最近は 彼が家庭を捨てるわけにはいかないから ここまで近づいても意味がないと思い 会うのはやめています。 でも好きです。 ここまでみっちり一緒に過ごしている人と さよならするなんて考えられません。 ここまで一緒にいるのに やはり男性は再婚するという決断をしてくれないものなのでしょうか…

中３、女子、身長１６６cmで体重は６０キロです。 体脂肪率は２５％です。 そこまで太ってないと思う人もいるかと思いますが、体育会系の部活に入っていて体重を計ったときにコーチに「重すぎる」と指摘をうけてしまいました。 「この身長なら４５キロから５０キロだ。体脂肪も多すぎる。」と言われました。 ３ヵ月後にまた体重をはからなくてはなりません。 ４５キロでなくてもせめて４７キロぐらいになりたいです。 ３ヶ月で脂肪を減らし１５キロぐらい痩せられる方法を教えてください。 お願いします。

はじめまして。早速ですが、ご相談させてください。 食品の販売の職場なのですが、メンバーにとても気性の荒い性格の人がいて困っています。 お客さんに対して、もしくは職場のメンバーに対して何か気に入らない事があるとすぐに機嫌が悪くなり、それが接客に出ます。 一番恐れているのはそれによるクレームです。以前にもこの人の接客を受けた人から店にクレームが来ました。 本人は自覚し、反省はしたものの、性格自体は変わらず・・・ 今日も本人なりに色々あったらしく荒れてて、それが接客に影響してました。クレームが来ないか心配です。 それだけでなく、やはり一緒に働くメンバーもイライラしている人がそばにいるのではいい気分で働けません。 接客の件と職場の雰囲気の件、この2点をそれとなく本人に伝えたいのですが、どういう言い方がいいのか悩んでいます。 本人は結構何でもハッキリ言うタイプなのですが、言った後にきつい言い方をしたことを気にするタイプらしいので・・・。 浮き沈みが激しいというか、結構気にしぃな方だと思います。 それだけに、「そんなんじゃいい接客できないし、職場の雰囲気も悪くなるよ！」というストレートな言い方ができずにいます。 「さっきイライラしてたみたいだけど、どうしたの？皆も心配してるよ？」みたいな感じのほうがいいのでしょうか？ よろしくおねがいします。

私は、中学三年生でもうすぐ１５歳になります。 身長１５８cm　　体重６９．１kg　です・・・　　 それで今、小倉　誠さん？の一日三分骨盤スクワットを、やっています。 そこで質問したいのが、 ・１５歳のうちからこのようなダイエットは、控えたほうがいいのでしょうか？それともやっても問題はないのでしょうか？ ・この骨盤スクワットは　痩せる！　といわれていますが、それを信じてもいいのでしょうか？ ご存知の方は、どうかお願いいたします！

ベンチプレスで70kgという場合は、 (1)バーベルの重さ＋左右につける重いやつ (2)バーベルの重さは含まずに、左右につける重いやつだけ どちらでしょうか？ また、普通はバーベルだけで何kgあるのでしょうか？

リンジーローハンが激ヤセしたときに使っていたダイエットピルは年齢制限などはあるのでしょうか？また、日本でも効き目があるようなダイエットピルはありますか？

あさってバイキングに行きます。 だけどダイエット中なんです。 部活で一緒だった人たち(先輩が多いです)と行くので断れません。 そこで、毎日やってる運動を前の日に二日分やろうと思うのですがそれで大丈夫でしょうか？ 二日分は有酸素運動を1時間とダンベル体操20分になります。

私は中学生の女の子です 私はぽっちゃり、というかデブとぽっちゃりの 境目ぐらいです。 親友にすごく太った人がいるので 今までなんとなく痩せなくてもいいか、と思ってたんですが もう痩せたいです！プールの時とか恥ずかしいし 体育着の時もなんか太って見えていつも意識しちゃいます 確実に春までに痩せたいです！！ ちなみに 身長　155センチ 体重　49キロ（50行きそうです・・・） 私は面倒くさがりなので （そんな人がやせれないと思いますが・・・） 簡単な、長続きするダイエットをお願いします。 薬とかお金のかかるものはNGです 目標体重は 43キロが良いです。 中学生なんだから痩せなくてもいいとかの ご回答はご遠慮下さいっ