登校するとき緊張する

質問

中学生です。
登校するときにすごく緊張します。
大体学校の最寄り駅の2駅くらい前から動悸がしたり、吐き気がしたりします。
他にも窒息感や焦り、手に汗をかくなどの症状が出ますが学校について5分くらいするとおさまります。
これは小学生くらいのときから続いていて、もう5年近く悩んでいます。
何か症状を抑える方法などはありますか?

回答No.1

pipipi911

学校では、授業にも
その他の時間でも、感情移入などせずに、
若干、距離を置いて臨むようにしませんか。

［小学生の女性が英検1級、同じく小学生の男性が
数検1級をクリアした事例があるのですが、
アナタ様も趣味的な感覚で、
数検1級・英検1級・漢検1級・家庭料理1級etc.を
クリアしませんか］

私は、遊びの一環で、小5でスペイン語を始め、
中学に入ってからフランス語を始めたのですが、
中2のときにヘミングウェイの「老人と海」を英語の原文で
読むなど英語にも親しんでいました。

カラダが中学校の中にあり、目が中学校の
校舎・教室・人々を見ていても、
エスプリは、自身の個人的なテーマにある的な
スタンスを採り入れるようにすれば、
《すごく緊張する》ようなことは
なくなるでしょう。

Have a nice time.
CiaoCiao.