小学校時代のいじめのトラウマ
現在高校2年生17歳の女子です。
小学校2年生の時に受けた軽いいじめのトラウマが未だに残っていて、対人恐怖症なのはおかしいでしょうか?
親友が転校したのが切っ掛けで、友人だと思っていた子たち3人に裏切られ、目の前で悪口を言われ、一人ぼっちで、トイレにこもって泣いていました。なぜかは分かりませんが対して欲しくもないものを万引きをしようかと考えたことも何度もありました。
しかし、殴られたとか、いたずらされたとか、クラス全員に無視されたとか、そういう記憶は一切ありません。
期間はあまり記憶にないのですが1ヶ月から3ヶ月くらいだけで、その後は、全く笑わない私を周りの子たちが笑わせようとしてくれるようにりました。
それなのに、未だに、本当は嫌われているのでは、陰口を言われているのではと人が怖くてどうしようもないのです。
ちなみに、いじめのことは誰にも話していません。
幼稚園時代は怖い物知らずでおてんばで、負けず嫌いな子供でした。
私の記憶では、そのいじめが確実に境目です。
幼少期のいじめのトラウマに未だに怯えている場合、そこから脱するにはどうしたらよいのでしょうか。
補足
祖父母は他界しており、頼れる所はありません。障害者年金で暮らしていて独り立ちもできません。辛い状況を乗り越える意見が欲しかったです。