孤独の解消方法

質問

すぐにできるもの（応急処置的な）方法を教えてください。
孤独で何もしていないのに涙が流れてきます。
よろしくお願いします。

回答No.8

tuyosik

気づく、ありのままに知る、心と体に集中する。生滅変化する一時的な現象を知る。涙ふく。生命が幸せで悩み苦しみなく願い叶うように考える話す動く。外に出る会う。慈しむ、哀れむ、ほめる、与える、助ける。教わる教える、教師に会う。自由に。さとる、私はいない、誰もいない、空。すべて現れ消える、すぐに過ぎ去る。と思います。

回答No.7

yaasan

とりあえず、人ごみの中に行ってください。赤の他人で会話も何もなくてもとりあえず、人がいることは感じれます。ぼーっと人を眺めていれば、多少は落ち着くと思います。

回答No.6

nihonsumire

ボランティアに参加してみたらどうでしょうか。お住まいの社会福祉協議会に行くと、ボランティアの簡単な活動リストがもらえます。無料のボランティアで、見学体験できるものもありますので、社会福祉協に相談してみてください。

回答No.5

habataki6

どこかでお散歩していれば、お菓子やジュースやテッシュや
本などもらえます、人間好きなら勝手に話してくる人もいる
ので、会話もできます。

回答No.4

sashakiss

とりあえず、
思いきり泣いてみてください・・・

なにか音楽をかけながらでもいいですし・・・

泣いて泣いて、涙が涸れるほどに泣くと
泣いている間に色んなことを考え、
少し、前を向くことができます。

泣くことってとても大切なんです。
人はできれば1週間に1度くらい、
泣くといいらしいです。

涙が流れてくるのなら、
泣き足りないのだと思います。

とりあえず、
思いきり‥泣きましょうよ・・・

回答No.3

noname#252888

応急処置でいいなら、
質問サイトの回答側になってみてはどうですか？

私は暇なときに暇を埋めるためにやってます。
ある意味人と関わっていることになりますよ。

質問を選べば、回答にスキルの要らないものも有ります。
例えば、今回の回答はスキルなんて要らないの解りますよねｗ

アンケートカテゴリはスキルが要らないですし
人生相談系もなるようになります。

私は全然スキルなんてないですけれど
今見たところ
ベストアンサー率25% (659/2570)
だそうです。
こんなに適当に相手していても喜ぶ人が居るのだからマシな暇つぶしだなと思っています。

こう言っては何ですが、ココよりもYahoo知恵袋の方が材料は多いです。

回答No.2

そら（@sora_iro1881）

こんにちは。

テレビではなく、ラジオを聴くと良いです。
リスナーからのお葉書を読んでいるもので、クスッと笑えるものもあります。
リクエストで新しい曲や古い曲も流れます。
歌詞にジンときたり、励まされたり。
音楽は良いですね。
朝のTBSラジオは面白いですヨ。
紅茶をお供にどうぞ。

あとは、湯船にゆっくり浸かって入浴剤を入れたりして、内臓を温めてポカポカのうちにお布団に入って休む。

ホームセンターの犬猫コーナーでずっと眺めて癒されたり。熱帯魚コーナーもありますし。

美容室でシャンプーして貰ったり、
リフレクソロジーでマッサージして貰ったり。
（ハンドがオススメです!）

心が疲れているのかもしれないですから、
自分を労ってあげてね。

春になったら早朝ウォーキングも心地よいですよ。

ひとりでも、キチンと季節を感じて、生活全般を楽しんで。

回答No.1

noname#251981

家族がいれば家族と会話をする
友達がいれば友達と電話したり遊んだりする
仕事してれば、職場の人と世間話をする。
趣味があれば趣味を夢中にする