淡白な彼と復縁したい、、、助けてください。

質問

私は昨日の朝に2ヶ月近く半同棲していた元カレと
些細な喧嘩を発端にその日の夕方振られました。

喧嘩した理由は私が色々やってあげているのに
ありがとうという感謝の言葉の1つもくれなかったからです、元から彼は口にはあまり出さないタイプで
ありがとうはもちろん、好きという言葉もそんなにくれませんでした、それを知っていて付き合っており
別にそれでもいいといつも思っていましたが

私は躁鬱を患っており、その日生理直前と鬱が重なってしまい、我慢の限界が来て「ありがとうの一言もないの？もう家に帰れば？」と怒ってしまいました。
勿論、本当に帰って欲しい訳ではありません
なので、布団にくるまって彼が謝ってくれるの待っていましたが彼はそのまま「じゃあいってくる、今日は帰るね」といいいつもより30分も早く玄関を出てしまいそうになったので、焦って咄嗟にドアに駆け寄り「行ってきますのハグもないの？！」と叫びました

そしたら彼は「あんたが怒ってる状況でしなあかんの？」と返してきたのでそれで更に怒りに拍車がかかり、「もうリスカしても知らないから」という言ってはいけない言葉と共に玄関のドアを勢いよく閉めてしまいました。

その後も、LINEで私はもう死にたいなどと
彼が1番言って欲しくない言葉を言ってしまい
やっぱりこうなるんやな、「もう死ぬとか言われんのしんどいからやめて、生活かかってるから仕事に専念してるのにあなたより仕事を優先するとか言われたから冷めたわ」(私のことはほっといて仕事行けば？と言ったのであって仕事を優先するなんて言ってませんし思ったこともありません、けど勘違いするようなこと言った事はすごく後悔しています)

そしてそのまま「俺たち合わないな別れよごめんな、さよなら」と言うLINEだけ残して仕事に向かわれました。
LINEでは引き止めても何も変わらなかったので
夜9時に会いに行って、話し合いをしました。

けどそれでも、あっちは
「もう冷めたんやもう無理よ、今はほんまに無理、もっと友達と遊びたいし仕事に専念したいねん、もう好きじゃないな」と頑なに受け入れて貰えませんでした...束縛が少しきつかったと知り合いから聞いて
ただ、遊びに行くなら一言連絡欲しかったと言ったり、職場に迎えに行っていい？と言って迎えにいってたぐらいでそれが彼には束縛だと感じたのでしょうか…一人の時間を蔑ろにしてしまった私も悪いと思います。。。ですが本当に復縁出来ませんか...もう辛くて辛くてご飯も喉を通らず全然眠れません。

私は極度の男性恐怖症で、彼以外の男の人が怖くて
近づくだけで震えて挙動がおかしくなるほどで
彼が居ないと夜も眠れないですし、不安で仕方ありません。。。ちゃんと結婚も考えていただけにとても辛いです。。。

どうればいいですか....お願いします助けてください。

回答No.1

おさゆ（@Osayuchan） · ベストアンサー

こんにちは！
まずはセルフケアをしっかりしましょう。
自分のメンタルを整えることからです。
また、リスカや死ぬと言われると彼も自分がしたいことを置いておいてあなたを優先するでしょう。

あなたは自分を大切にして欲しいという一心でその言葉を使っていると思います。脅しです。
脅して大切にされるのと、心から大切にしたいと思って大切にされるのとでは全然違います。

彼は今疲れていると思うので、少し一人になる時間が必要だと思います。それをしつこくLINEをしたり、会いに行ったりするのはどうかと思います。頭を冷やせばまたやり直せる可能性があります。

今は連絡したくてもしつこくしない。むしろ何もしなくてもそっとしておく方が良いでしょう。
淡白な彼と言っていますが、彼は彼なりの愛情表現があるのではないでしょうか？それに気付くことも大切です。

躁鬱に関してもそれをすることでメリットがあるから身体はそうします。鬱だから構って欲しい！
ではなくて、日頃からコミュニケーションをうまくとる必要があります。

また、あなたの場合は男性恐怖症だからという理由でなかなか男性とこういう関係に至るまで時間がかかるのかもしれませんが、彼しか居ない！と思い込みすぎると執着になり、重たくなります。もう少し他にも男性がいることを理解しつつ余裕を持てる方が女性は魅力的です。

あなたは本当は彼にどうして欲しかったのかノートに書き出してみましょう。
生理前だからイライラしている！こともあるかもしれませんが、それでは生理のたびに彼も負担になるので、セルフコントロールが大事になると思います。

回答No.3

yaasan

どうすれば、って自分の出来事をそれだけ事細かく、何がダメでいけなかったと解説しながら書いているのに、どうしたらいいのか、わからないものでしょうか。

ただ、もう取り戻すには遅いような気はしますが。

回答No.2

Sakura2568

今復縁しても同じことの繰り返しでしょう？

自分は何一つ変わらずに相手にだけ今以上の忍耐を要求したって応じてはくれませんよ。

まずはご自身のメンタルを改善しましょう。
私はこうだから仕方ないの、は禁句です。
それは彼氏が頼んで男性恐怖症になったわけでも彼のせいでなった訳でもないのですから。

あなたの問題はご自身で解決する努力をしてからですよね？

人に依存するのももう少し理性的にならないと一緒にいる人が苦しくなります。
今はあなたは自分を振り返って病院なりカウンセリングに通うほうが先では？

貴方が依存することなく生活できるように変われば彼の気持ちも軟化するかもしれません。