辛い思いをしました｡

質問

10月末に彼氏から「友達に戻ろう」と言われました｡その後もいつも通りにLINEや電話､オンラインゲームをしていました｡
あと「〇〇を1人にしないから」「大事にしようと思ってる」等と優しい言葉もかけてくれました｡

そして年末､彼氏から「結婚前提に付き合っている彼女がいる」と打ち明けられ､パニックになりました｡

その後彼氏のLINEを通じて今カノから連絡がありました｡3人で交えて電話もしました｡今カノから酷い言葉を散々言われました｡
また今カノの知り合いからLINEの状況を教えて欲しいというメッセージがありました｡

もう何が何だか分からず苦しんでいます｡
二股された時のショックも大きいです｡

気持ちの保ち方が分からず苦しんでます｡
どうしたらいいですか｡

回答No.5

おさゆ（@Osayuchan） · ベストアンサー

こんにちは！
とても辛いですね。その状況を受け止めるのに時間がかかると思うので、ゆっくり休んでから向き合ってもいいかと思います。

好きなものを食べる。とにかく人に話してみる。
忘れられるように何かに没頭してみる。ドラマを見る、アニメを見る、何でもいいと思います。

自分にご褒美をあげて贅沢してもいいですね！
人に会う元気がでたら、また新しい男性に出会ったり、そのための自分磨きをしてもいいかもしれません。自分がしあわせになることが1番のしあわせです。

また急に別れを切り出して、彼女がいた？二股する男性らまた同じことをする可能性もあります。
好きだったとは言え、その男性とお別れできてよかったのかもしれません。もっと素敵な人に出会えると思います。そのための第一歩として捉えることもできるのかなと思います。
それまでに男性を見る目も養って、美しくなってどんどんキラキラして言ってみてもいいのではないでしょうか？

まずは悲しかった気持ちなどに浸って、十分だと思えるくらいゆっくりしてから、立ち上がったら良いと思います。

回答No.4

m-nish

苦しい気持ちは誰でも持つものです。今は嫌な男と別れる良い機会と考えれば喜ばしいことではないですか。彼にとってキープしておきたいのでしょうけど、きっぱれ振ってやれば少しは気持ちが収まるのでは。
振られたのでなく、振ったのは自分なのだと前に進みましょう。

回答No.3

tuyosik

今ここ自分の心と体に集中する、気づく、確信する。過去に戻らない。欲ばらない、与える、けちらない。悪友から離れる。善友に親しむ付き合う。優しい言葉をかける、ほめる。陰口しない、怒らない、慈しむ、哀れむ、放っておく、理解する。焦らない、落ち着く。悪口しない。生命が幸せで悩み苦しみなく願い叶うように考える話す動く。まっすぐやり終える。柔軟に、ふさわしく、自由に。と思います。

回答No.2

noname#252298

酷い話ですね。
今カノの知り合いからLINEの状況を聞かれるのも
意味が分からないですね。

最初からあなたが本命ではなかったという事でしょう。
人の秘めた胸の奥底にある思惑なんて、
誰にも分かるはずがありません。
所詮そういう男だったという事です。

友達とかに話してみると、少しは落ち着けるのではないでしょうか。

補足

人の秘めた胸の奥底にある思惑なんて、
誰にも分かるはずがありません。

どういう意味ですか？

回答No.1

DoneDoneDone

早く忘れましょう