水飲み過ぎについて

質問

水飲み過ぎた場合体調不良なければ心配する必要ってないですか？

回答No.2

aeromakki · ベストアンサー

水中毒というものもあります。
https://epark.jp/medicalook/water-intoxication-treatment/

私は、腎臓が片方悪めなので、こまめに水を取るようにいわれています。
食事にも水分含まれていますが、それと合わせて２リットルと言われました。

2,5L以上飲んでしまったら、塩分を取るといいかも。塩飴や塩タブレットがなければ、塩そのものかな。

水も塩分も、どちらも取りすぎにご注意を。

お礼

ベストアンサー迷いましたか、この回答にします他の方の回答もありがとうございました

回答No.1

FattyBear

医者ではありませんが、通常の飲料水なら問題ないと思います。
そもそも、水でお腹が膨れて一定以上飲めなくなります。
冷たい水で体が冷えて体調不良になる場合もあるでしょうし、
水分の吸収能力を超えて飲めば体の水分が増えてむくんだり
腎臓に負担がかかり体調不良になる場合もあると思いますが、
体調不良なければ心配する必要はないと思います。
なお、医師の立場からの意見ではありませんのでご了承下さい。