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失恋による後悔と辛さを乗り越える方法
- 失恋をし、縁を切ったことを後悔しています。3年間友人だった人に告白をして振られました。生まれて初めての大失恋で、こんなに苦しくて辛いことは人生で一度もありませんでした。
- 彼とは毎日連絡を取っていて、ずっと他愛ない話しをする仲でした。最近になってドライブをしたり丸一日遊ぶことも増え、彼のことが好きだと感じるようになりました。結果はタイトルの通りです。気になってはいたけど、元カノと会うようになってしまったからお付き合いできない。友達だと思っていると振られました。
- 自分は好きな人だけでなく友人も失ってしまったんだと酷くつらくなりました。告白をせずに、友達でい続けていたら…落ち着いたら連絡するね、と伝えられたら、これから先も何でも話せる関係に慣れたのかもな…と毎日考えてしまいます。心の方はずっともしも…を考えてしまいます。次第に彼の友達でいたい、という言葉すら私を傷つけないように言ってくれただけだったんじゃないかと、疑うようになってしまいました。時間が解決してくれると思いたいのに、日に日に苦しい気持ちがつのります。
- 恋愛相談
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質問者が選んだベストアンサー
50代既婚者男です。 とても辛かったね。 彼と過ごした時間は、あなたにとって かけがえの無い最高の幸せだったの ですね。 でも、そんな最高の時間でさえ、否定 してしうくらい苦しんでいるのですね。 まず最初にあなたにお伝えしたい事は 彼と出会ったことは必然であり、 あなたに必要な出会いですよ。 だから、彼と交わした言葉の全て、 彼と経験した全てに意味があり、決して 無駄ではありませんからね。 あなたは彼にちゃんと、自分の思いを 伝える事が出来たのです。 これって素晴らしい事なんですよ。 そしてあなたは、あなたなりに、前に 進もうとしてみえます。 辛くて、悲しく、寂しくてたまらない のに、必死に今を生きようとしてみえ ます。 あなたのこれまでの決断に、何一つ 間違いはありません。 勇気を出して、本当によく頑張ったね。 あなたにとって彼は全てだったかも 知れないけど、あなたにとっての ベストパートナーは、他にいるんだよ。 だから悲しいけど、今回彼とのご縁は 繋がらなかっただけ。 あなたが流した涙の分だけ、必ず笑顔 が待ってるからね。 負けないで、そして幸せになってください。 彼との時間を否定しないでね。 最高の出会いとして、ずっとあなたの 心の片隅に閉まっておいてください。
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- yaasan
- ベストアンサー率22% (2726/12281)
人生は選択の連続です。その中でこうしておけば、と思うこともあるでしょう。しかし、本当にそれで納得できる結果が生まれたのか、おそらくはそうじゃないと思います。今は縁を切った事を後悔されていますが、縁を切ってなければ、彼が元カノと幸せになっていくところを見て、激しく嫉妬してしまったと思います。 やったことを後悔するより、やったことが正解だったと思えるように生きるのが大事かと思います。何もしないで後悔するよりやる事やって、後悔するほうがマシだと思いますよ。今は気持ちを切り替えろといっても難しいでしょうが、いつかこれで良かったと思えるようになってください。
お礼
yaasanさん ご回答ありがとうございます。 yaasanさんが仰るように、きっとどの道を選んでいても、悔んだり後悔していたように思います。 選んだからこそ良かったことに目を向けて、前を向いけるように頑張ります。 元カノと幸せになっている姿を想像したら、ちょっと胸がギュッとしました… でも彼には幸せになっていて欲しいな…と思うので、無事に二人がゴールインすることを祈りたいと思います。 きっとこれも関係を断って遠くに立てたから抱けた感情なのかなと思います。 寂しいですが、これで良かったと思って前を向きたいと思います。 ありがたいお言葉をありがとうございました！
- nagaineko
- ベストアンサー率28% (563/1990)
＞3年間友人だった人に告白をして振られました。 一緒に過ごした時間が長かっただけに、辛いですよね。 心中お察し申し上げます。 ＞もう連絡はできないとお伝えしました。 私はこれでよかったんじゃないかと思います。 後から頭で考えると、いろんなことを考えてしまいますが、 最初に瞬発的に出た答えっていうのは、 案外正しかったりするものです。 ＞寂しいなあ、これほど同性だったら良かったのにと思ったことはないと彼は言ってくれました 良くも悪くも、彼の正直な気持ちなんだろうと思います。 男女の友情があるかないか、っていう話ってよくありますが、 私は信用しないタイプです。もちろん絶対ないなんて言うつもりはないですけど、やっぱ難しいんじゃないかと。片方は友達のつもりでいても、もう片方にそれ以上の気持ちが生じるってケースが圧倒的に 多いんじゃないかと思います。だって、それが男と女だから。 今回も、そうなっちゃいましたが、でも、そうなったら、気持ちを 伝えるしかないと思うんですよね。仮に、言葉にしなかったとしても、 それは空気に出てしまうし、相手にも伝わってしまいます。 ですから、きちんと気持ちを伝えることができたっていうのは、 良かったんじゃないかと思います。ただ、一歩踏み出してしまうと、 もう元には戻れないんですよね。悲しいですけど。それもまた、 男と女だから仕方のないことだと思います。 彼はあなたのこと、人間的にはすごく好きだったんだろうなって 思います。だからこそ、３年間も関係が続いたわけで。 でも、あなたに、女性としてみてほしいっていう欲が出ちゃった んですよね。でも、それは、自然な欲求なんだと思います。 ただ、私は男なんですが、男が、彼女にしたいと思う女を ３年間、友達の関係のままにしておくってことは、まずないと 思うんですよね。男は、無意識にライバルにとられたくない、 っていう心理が働きますから。結構早い段階で、ありかなしか、 って決まっちゃうケースが多いんだろうと思います。 そういう意味では、残酷ですが、３年間親密な友情関係が 続いたってことは、彼的には、そういうことだったんだろうと 思います。 そういう意味では今回の勝負は分が悪い勝負だったわけですが、 人生においては、分が悪いとわかっていてもやらなきゃいけない 勝負があるわけです。あなたは逃げずに、勝負したわけです。 私は、すごく立派なことだと思います。大切なことは、結果では ありません。そこで勝負できるかどうかです。あなたに強い気持ちが ある以上、またチャンスが巡ってきます。必ずです。 今の辛い気持ちは時間が解決してくれます。 今は耐えるしかありません。 うまくいったことからは学ぶことはありませんが、うまくいかなかったことからは学ぶことがたくさんあります。 決して、無駄に辛いだけではありません。 今回の経験を今後に生かしてください。
お礼
nagainekoさん ご回答ありがとうございます。 どのお言葉もとても胸に響きました。 時間が立てばたつほど、自分の決断に自信が持てなくなっていました。 でも、その時一番そうするべきだ、と思って選んだ決断を信じたいと思います。 とっても悲しくて、辛いことですがnagainekoさんが仰るように 彼にとって私は一人の「友人」でしかなく、「女の子」ではなかったんだと思います。 受け止めようと思うと苦しくて泣いてしまいそうですが、 それでも友人としては大切に想ってくれた彼の気持ちを大事にしたいと思います。 もう連絡はできませんが、代わりに彼との思い出は大切なものとしてしまっておきたいと思います。 本当にありがとうございました…！
- keizo99
- ベストアンサー率14% (265/1820)
友達が愛情に変わった、良くある、話です、貴女の考えと、彼の考えてた、事が違った、その違いを許されなかったと、言う事ですね、 でも、友達はいつまでたつても、恋愛にわ、変わらないのが、男性の気持ちの中に、ある人と、貴女の様に恋から恋愛の延長だと思っている、男女も存在します、 でも、彼は、元カノと、どうゆう結果、別れるハメになつたのか分かりませんが、結局はまた、元に戻ったと言う関係だつた、早く云えば恋愛関係だつたと、言う事です、 ただ。貴女は彼がいなくなつて、寂しさで悔やんでいるのか、友達、友人関係をなくした寂しさなのか、整理すべきはその気持ちです、 もし、個人的な利害関係が整理できたら、また、彼に連絡し謝れば良いと、思います、そして友達として、関係を作れば良いと、思います、 ただ、もう一度いつときますか、貴女は、彼の恋愛対象では無い事を理解すべきです、
お礼
寂しいのはきっと彼が居ないこと、友達関係をなくしたこと、どちらも原因なのだと思いました。 それから、自分を選んでも選らなかったことが悲しくて悔しかったのだとも思います。 きっとkeizo99さんが仰るように、これからも彼にとっては私は友達で、恋愛対象にはならいんだろうなぁと感じました。 そのことを認めるのはとても苦しいことですが、事実を受け止めて前を向きたいと思います。 ご回答ありがとうございました！
- blazin
- ベストアンサー率50% (20256/40157)
今の後悔もあなたにとっては貴重な経験なんだと思う。彼があなたを恋愛的に振った後に優しくフォローしたのは、恋愛ゾーンとしてはノーだけれど、それはあなた個人に対する否定やあなたと分かち合った友達歴そのものを否定するものでは無い、という事。それを絶対に分かって欲しくて。あなたは恋愛兼友達の混ぜご飯にしてしまった。3年間の友達歴の中で育んだ恋愛感情でもあり、3年間の友達関係から昇華昇格する形でたどり着いたのが恋愛感情。その時点であなたにとって彼に対する純粋な友達感覚は失われている。恋愛的にノーと言われてしまったら、既に恋愛感情が混ざり込んでいる友達関係も上手く分かち合えない。恋愛的にノーと言われたら、あなたにとっては縁自体がノーと言われたように思えてしまう。混ぜご飯の例で例えるなら、たっぷり混ぜた状態から白米だけの状態に戻すのはほぼほぼ難しいから。そんなあなたにとって、恋愛的に振られてしまったらもう友達関係にも戻れない。極端な白か黒かになってしまう。その部分が、あなたを振った彼にとっては凄く残念なんだと思う。彼はあなたに足元を動かしていない側。あなたとの3年間を純粋に友達関係として大切に積み重ねてきた側。あなたのような友達兼恋愛の混ぜご飯にはなっていない。そんな彼にとっては、恋愛ゾーンはごめんなさいだけれど、あなたを恋愛的に振った後も友達関係は続けられるし、むしろ続けたい。混ざっていない彼にはそれが出来る。彼との友達関係のプラスアルファとして恋愛感情が生まれ、振られた事でそのアルファの部分が消滅し、再び友達関係(プラス)としての交流をしていけたら。そんな風にあなたが整理してくれたらなと思っている。でも、混ぜご飯にしたあなたはプラスアルファどころか、プラスor マイナスの両極端モードになってしまっていた。友達関係から成長した形で恋愛感情を抱いたあなたにとって、友達関係に戻る事は進化の逆行を意味する。恋愛という成虫になってしまった時点で、もう出てしまったサナギの中には戻れない。だからあなたは、彼からの友達関係継続提案も拒んだ。恋愛至上になった時点で、元の友達関係はただの降格人事でありストレスが溜まる状態。振られたあなたには難しかった。彼も恐らくあなたのその状態を分かっている。恋愛的に混ざってしまった時点で、良くも悪くもライトな友達関係は難しいんだろうな、と。あなたさえ足を動かさずに友達関係で満たされてくれていたら、自分にとってはとても大切で長く付き合える友達だと思っていたから。あなたは彼に対して恋愛感情を抱いてしまった。恋愛感情自体は一つの評価であり、あなたから恋愛感情を抱かれた事を嫌だともと思っていない彼。ただ、今までの友達関係から一気に恋愛という形に変形してしまったあなた。変形=今までの友達関係の価値や楽しむ自分を脱ぎ捨てる。あくまで恋愛関係である事が意味であり意義。そっちにシフトしてしまった時点で、今までの友達歴を大事に出来ないあなたになってしまった。そんなあなた側の急変化が彼にとってはとても残念。あなたの中では自然な変化なんだけれど、彼的にはあなたに対して足元は全く動かしていない。恋愛的な部分を誠実に畳んで切り替えてくれるなら、これからも仲の良い友達でいたかった。それが彼の本音。だからこそあなたを振った後の彼の言葉には、極端で幼いあなたに対する残念さが滲み出ている。恋愛という価値移行で今までの友達関係を超えてしまった事で、今まで積み重ねてきた関係に価値を見出せなくなってしまったあなたの姿は、彼にとってはとても複雑だった。友達兼恋愛の混ぜご飯になっている分、以前のような友達関係は続けられないというあなたの気持ちも理解はしている。恋愛的に駄目なら、縁自体を畳む覚悟を持って伝えてきたという退路を断つあなたなりの考えや決意も理解は出来る。友達兼恋愛の混ぜご飯になった時点で、もうあなたは以前のような感覚では彼との時間を楽しめなくなっているから。ストレスを溜めるような関係性になってしまったらそこで終わり。あなたが恋愛的に突き抜けようとして先に終わりを選んでしまったこの縁。足元を動かしてない彼にとっては、あなたが混ぜご飯を選び、それが叶わないと分かると嵐のように去っていった姿はとても寂しく見える。言われてみてどう?ゆっくりと深呼吸を。二人の間に被害加害の関係性は全く存在していない。こうして書き込んでみたからこそ、あなたを振った大人の彼目線からも落ち着いて世界を見つめ直してみる事。大切にしてみて☆
お礼
blazinさん とてもたくさんのお言葉をありがとうございます。 彼とは共通の友人もいて、彼が友人に対して私ことを気になっていると相談していたという話を聞いていました。 でも彼はその後すぐに元カノと会うようになってしまって、ほんの少し彼の足がこちらを向いていたこと…けれど私ではない人を選んだこと。そのことが本当につらくて、悲しくて、余計に彼との関係を続けることが難しく感じるようになりました。 blazinさんの回答を読んで、彼は友情と恋愛を整理できたんだろうなぁ…と思いました。 ただ、私はどんなに整理しようと思っても自分の中で混ざってしまった友情と恋愛の感情を切り分けることが難しそうです。 こんな風に関係を終わらせることしかできず、とても悲しいですがblazinさんの回答を読んで彼の言葉や気持ちを前向きに受け取る方ができるように感じました。 彼は本当に優しくて良い人だったと思います。 友達としいれなくなったことは私の心の余裕のなさが生んでしまった結果ですが、この経験を機に成長できたらと思います。 回答ありがとうございました！
- Don-Ryu
- ベストアンサー率24% (256/1051)
>これほど同性だったら良かったのにと思ったことはないと彼は言ってくれ いっぱしのプライドを持っている自立した女性ならこの言葉を聞いて、 「ふざけるんじゃないわよ」 と張り倒すのが普通だと思います。 ダメだった、じゃあ友達に戻る、 その程度の愛し方だったんですか？ ということで、忘れましょう。縁を切るのが人間らしい正常な判断だと思います。 私は若い頃ズルズルとお友達付き合いを続けようとしました。 リベンジ告白はせず、結構頑張って平静を装いましたが、 2年弱くらいで向こうに彼氏が出来て、それからストーカーみたいな言われ方(噂)をされたので、どうにも腹が立って結局こちらから縁を切りました。 最初に縁を切っておけばよかった、と今でも思っています。
お礼
張り倒すのが普通でしたか…？笑 残酷な言葉だけど、友達でいたいと言ってくれたことに嬉しいという気持ちがわいてしまったのが敗因でした。好きになってしまった弱味というやつでしょうか… 客観的な意見を聞いて、グサッときましたが、回答とてもありがたいです…！ 連絡は取らないままいようと思います。 Don-Ryuさんもとても辛い恋をされたのですね。 お話聞けてよかったです。 好きな人にされたことほど、嬉しいことも、苦しいことも、悔しいことはないのかなあ…と今回痛感しました。 連絡をたつのは寂しいですが、良い思い出で終わらせるには1番なんだろうなあと思えました。 私も自分を好きになってくれた誰かを傷付けたりすることがないように、相手を思い遣って暮らしていこうと思います。 回答本当にありがとうございました！
お礼
forever520さん ご回答ありがとうございます。 読んでいて、どんどん涙が溢れました。 こんなに優しくて、温かい言葉を持っていらっしゃる方がいるんだと思いました。 悲しい結果に終わってしまったけれど、彼との思い出を否定したくなくて、 でも自分を否定することもとても切なくて、 どうしたら良いのか分からなくなっていました。 でも、forever520さんのお言葉はとっても肯定的で、悲しい気持ちをまっすぐに受け止めてくださっていて、本当に心が救われました。 自分も相手も否定せず、前を向けるような気持ちになりました。 これからも暫くはぐるぐる悩んでしまいそうですが、そんな時はforever520さんからの回答を読み直して前を向きたいと思います。 本当にありがとうございました…！