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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：食事中のくせ）
食事中のくせを治す方法
このQ&Aのポイント
- 食事中に考えを反すうする習慣があり、口の中を噛んでしまう方への対処法を紹介します。
- 一口ごとに考えを整理する習慣を身につけることで、食事中のくせを改善することができます。
- 他にも、食事中に集中するためのテクニックやリラックス法なども有効です。
- yamaneko567
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noname#255857
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