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ストレスの解消法は？
コロナ禍のワクチン接種を、全国民が今年１月までに終えて いれば、緊急事態宣言もまん延防止措置も発令無く、経済も 飲食店も劇場も、全てが以前の生活に戻っていたのに、接種 が混乱していてうまく進んでいないようです。更に、廃業す る職業が増え失業者も増えると思います。延長も６月２０日 までになるようです。質問です。行きたい店が全て閉めてい ます。７０歳の高齢者です。１年半経ち厭きました。ストレ スの解消法は如何にすれば、良いのでしょうか？
- g0721475
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質問者が選んだベストアンサー
居間のPCで打ってますが、黒のシルクブラウスと艶のあるタイトスカートで日中過ごしていました。 都心オフィスにそのまま出られるようないでたちで、室内履きも黒のハイヒールで、パンプス履いているように見えます。 食事や家事の折は、服装になじむデザインの黒のエプロンを汚れ防止につけます。 食後、根をつめてする予定がなくなったら、外国の映画で女優さんがよく着ているようなナイトドレスに着替えます。 以前はパジャマと部屋着どちらにも見えるようなものを着て、それに引っぱられるかのようにどっちつかずの過ごし方をしている時間が長かったけど、これだけ在宅時間が増えると、むしろ在宅だからこそ、TPO意識を明確化させる装いの意味があると考えました。 見られて恥ずかしくない、どころか、いきなりZoomビデオで最も良く見られたい相手とつながってもいいいでたちで常にいるってことです。 通勤されてる方、自宅で商売される方は、そのタイミングで自分を高いレベルに持っていけますが、それがない上、一人時間が多い私は、強制的にメリハリをつけた効果は大きかったです。 有名人の方が、外国に住んでいる祖父の家に抜き打ちで遊びに行ったら、一人暮らしでもスーツにネクタイでランチをとっていた、という話を昔聞きました。 昔はそれを、他人に見られて恥ずかしくない自分でいる、かぁ。。。という意味にとったのですが、むしろ他人の目に一切触れる可能性がなくても、高い自己イメージを保つことで、ものごとに向き合う意欲を引き上げる工夫だったのかなと思うようになりました。 ストレス解消というお題に対し、逆に見える例を書いたのは、人は副交感神経ばかり優位になっても病気になるらしいですよね。 リラックス、ストレス低下の努力ばかりしてもダメだと。 緊張感を十分もった上で、リラックス、ストレス解消に入らないと意味がない、ということで、私のように緊張感不足の人はそちらから攻める方法もあるかなという話でした。
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- eroero4649
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そうですね。でもアメリカでもワクチン接種が始まったのが去年の12月からで、今現在でも全国民へのワクチン接種は終えていません。 今年の1月のうちに全国民へのワクチン接種が終えることは世界中どこの国でも不可能であったことは間違いありません。 ちなみに世界で一番ワクチン接種が進んだイスラエルでは、テロ対策と女性も含む徴兵制度のために全国民を登録する制度があり、その登録システムを使ってワクチン接種を管理しました。イスラエル並みに迅速に行うなら、全国民強制的にマイナンバーカードを取得させるしかないでしょうね。 ついででございますが、ワクチンを接種したからといってCOVID19に感染しないと決まったわけではありません。インフルエンザ予防接種だって効かないときはあるじゃないですか。あれと同じです。9割くらいの確率でかからないといわれていますが、医学の常識から考えると「非現実的なほど高い数字」になります。普通は50％でも「おー結構高いね」のレベルだそうですから。 あと、ストレス解消ですが、世の中の全てのお店が営業を止めたわけではないので、営業しているお店で新しいお気に入りを開拓してゆけば良いのではないかなと思います。 また、国と都道府県のグダグダの対策に愛想を尽かして、批判覚悟で営業を強行しているお店もチラホラあります。そういうお店を自治体は公表していく方針らしいので、それを見て「あ、ここはやっているんだな」と確認することができると思います。 厚生労働省のコロナ対策を行う部署が深夜まで宴会したり、日本医師会の会長も政治家のパーティーを主催しているくらいですから。
お礼
有難う御座いました。
補足
日本の人口（約１億３千万人）が少ない割には 接種に時間と月日がかかりますね。 カラオケボックスやカラオケ喫茶そしてカラオ ケ居酒屋は休業しました。気分的に歌おうとは 思いませんが、ストレスが溜まります。
- okvaio
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＞ストレスの解消法は如何にすれば そうですね、早い対応ができていれば、廃業や失業は減ったと 思います。これも自民党政治の悪いところです。 ストレスは、ここから来ているものと思いますので次の選挙は このあたりを注視すると良いかもしれません。
お礼
有難う御座いました。
補足
私の選挙区の立候補者は、口が達者で金に汚い古狸 しかいません。野党は頼りないイメージが有ります。 極一部の人達や有権者の代表者の人には便宜を図っ て箱物を造っています。住民の細かい事は後回しで 却下です。これが政治の有り方と思いました。
お礼
有難う御座いました。
補足
自宅でのフアッションショーですか、写真が有れば 興味が有ります。想像もしてみます。 緊張感は人に騙されない様にしています。例えば、 車検の時、法定整備検査費用の他に、部品交換など 部品代より工賃が感覚的に高いと思い、店員に明細 を聞いたり、お金にケチ臭い問い詰めで、緊張して います。大抵納得して帰ります。暇なんです。