断酒のメリット

質問

人間って見返りが保証されてたら努力すると思うのですが（自分はです）
お酒をやめたら、確実に得られるメリットはなにですか？
メリットが大きいほど努力します。
酒代がかからない、肝臓の数値が正常になる、二日酔いしなくなる、
体重が減るかもしれない、飲酒してる+酔っぱらってる時間がなくなるので正常な時間が作れる

じぶんが思いつくのがこれくらいです。ほかにもありますか？

回答No.7

demitasu0

依存が無くなり、精神的にも良い。
泥酔して危ないこと(犯罪や人に絡む等)をしなくなる。
断酒の継続により自信がつく

こんなところでしょうか。
頑張って下さい！

回答No.6

noname#263280

脳の萎縮が改善されると言われています。
生活習慣の改善ができることも魅力です。
すっきりした頭と気分で働けます。酒と鬱の関係、そして酒と睡眠障害の関係が言われています。
海外のケースですが、銀行のローン査定に飲むか、吸うか書き込みます。説明はありませんが、散財、不健康、依存で失職する可能性を考えるのかもしれません。つまり一種の信用に係わると言えます。
肝臓が線維化、肝硬変、肝臓がんと進行する事を防げると思います。
犯罪に巻き込まれる可能性が減ります。酒場での暴力沙汰、ドラッグ売買は誰もが知るところでしょう。
賭博場でハイローラーに酒が無料で配られるのは制御不能にさせるためでしょう。つまり何でも冷静な判断をするためには酒は邪魔に思います。

回答No.5

keizo99

メリットもデメリットもあると、思いまいす、断酒と言われますが、毎日ソコソコ飲まれるのですか、
確かに、健康の為にも毎日のまれるより、急間日を作る方が、身体にも良いとおもます、彼女か奥さんおられるなら、やはりセツクスが弱くなる、と思います、

回答No.4

dendenmushi64

「１日1杯の適量のアルコール摂取でも長期的に脳の障害となりうる可能性を示す記事」
http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2017/006667.php

①アルコールの大量摂取で脳が委縮する
②アルコールの適量摂取でも記憶を司る海馬と呼ばれる脳の部位が縮小する

上記2点は割と知られる話しであり、少し検索すれば出てきます。

また、脳は解明できていない部分も多い未知の部位。
ですので、「保証」と明確に断言するメリットになりうるか難しいですが・・・・

私としては、将来的な認知症やそこまでいかなくても記憶障害リスクが軽減されることがメリットかなと思います。

①高級ワインを嗜む
②定期的な交流会

アルコールの摂取が日常化されていますが、近年の研究で表ざたにならないとはいえ、脳に障害を及ぼす可能性が低くないという研究結果が目立つようになってきました。

私としては、「自分で自分を認識できない、或いはしずらい」という状態には恐怖を感じます。いつまでも感性豊かに過ごせるのが幸福感を増すことになると考える為です。

大衆が脳に対して不健康な習慣があり、それを他者にも強要する文化があると考えると、本来は「デメリットの軽減」でしかないことも、「長期的に幸福感を増すことに繋がる大きなメリット」と捉えることが出来るかなと思います。

回答No.3

noname#253616

・酔った際の後悔するような発言、行動がなくなる
・忍耐力、継続力が身につく
・断酒できたという事実が自信に繋がる
・断酒という人に話せる新しい経験を得られる
・食べ物が美味しく感じる
・お酒を飲まない、飲めない人の気持ちが分かるようになる

等でしょうか。

回答No.2

sirasak

買い置き場所確保や酒ビンや缶などの廃棄の手間がかからなくなる。
数年で体重は正常になって健康になる。
忘年会など飲酒会場に車で行けたり送ったりして感謝される。
飲酒会で無理に飲まされることが無いし飲まないでも楽しく出来る。飲酒運転しないので事故や他人に危害を与えることが無くなる。
トイレが臭いとか息が酒臭いと言われない。
こんなもんでしょうか、酒タバコは麻薬同様に依存症になる物質で危害を与えますし、人間性を疑われますので近づかない方が賢明です。
禁酒禁煙すると快適です。

回答No.1

tzd78886

病気のリスクは確実に減ります。アルコールは「弱い蓄積毒」ですから、摂取すればするほど体にじわじわとダメージを与えていきます。