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ADHD彼氏の予定嫌いの理由とは
- 付き合っているADHDの彼氏が予定を嫌がる理由や日常生活の辛さについて質問します。
- 彼の感覚過敏や人間関係のストレスが大きな問題で、外出や人との会話が苦痛です。
- 将来の仕事についても心配があり、ADHDの辛さを共有できる方の経験談やアドバイスを求めています。
- mos7321
- お礼率34% (9/26)
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
No4です。 ＞感覚過敏は最近コンサータを飲み始めてから酷くなってしまい、薬の変更も勧めたのですが、コンサータが効いてはじめてまともな生活をおくれるようになったのが嬉しかったらしく、コンサータにこだわり続けています。 私はコンサータを飲んだことがありません。ずっとストラテラで来ましたし、「症状も安定しているし多動はないから、コンサータに変える必要はないんじゃないの」と医師に言われ、試さないことにしたからです。 ＞コンサータ以外の薬は意識がぼんやりとすると言われたのが余計嫌だったらしく… ストラテラは、特に意識がぼんやりすることはないですよ？ コンサータ以外の薬はストラテラくらいだろうに……。 むしろ、コンサータはストラテラ以上に覚醒剤に近い成分なので、副作用の危険度もより高いようですが……。 ＞そういえば、予定を作ることも、「なくし物とかしていけなかったらどうしよう」、「大事な予定を忘れて人を傷つけたらどうしよう」等と考えてしまうと、本人が大分前に言っていました… 子ども時代の私も、忘れ物ではクラスで他の追随を許さない、凄い忘れっぷりでした。遅刻も普通で、今でも市外出張で電車に乗り遅れるのが不安でストレスなので、免除をお願いしたくらいです。 ＞実は診断されたのが、話を聞く限りではなんとも微妙な精神科だったらしく、今病院を他のクリニックに変えたところでした… 自閉症スペクトラムの範疇に症状が入っていても、ADHDの症状が一番強いならADHDと診断するという、問題のある精神科医が一部いるらしいです。 実際には、症状として問題になるのは、自閉症スペクトラムとしての症状であることが圧倒的に多いのに、です。 ＞また、カウンセリングや認知行動療法も受けたいと言っていたんですが、どこで受ければいいのかわからなかったので本当に助かります…！！ A型作業所に通っていたとき、アドバイザーとして来られた、学習障害児者親の会の代表の方に、成人ADHD認知行動療法の専門家の先生がいるからと、医療大心理科学部を勧められたんです。 ADHDの当事者会は揉めることが多いらしく、自閉症スペクトラムがある人の参加はなかなか難しいようです。 札幌市には、自閉症スペクトラムと広汎性発達障害の親の会「アスペルガー基地みらい」があります。こちらの親御さん達のご好意で、月に一回、経験を積んだカウンセラーさん数名をお呼びして成人当事者の会を開催してくださってます。 http://sapporo-machizukuri.com/org/1255 ちょうど今日、やっているかもしれないですね。コロナ禍で特別の判断をされてなければですが。診断がADHDですので、事前に連絡して見学されるとよいかもです。
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- aeromakki
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重めのADHDと軽いASが有り、二次障害も複数ある精神２級の手帳持ちです。 ADHDは重くなると、健全な心身の発達が難しくなるため自閉症スペクトラムを合併しやすいですが、すべてのADHDが自閉症スペクトラムではありません。 ただし、ADHDと診断を受けている人の一部には自閉症スペクトラムと診断されるべきな人がいて、そのことも問題視されています。 ＞感覚過敏があって、街の中は車の音がうるさすぎてイヤホンなしでは歩けない、街のビル群が自分に迫ってくるような気がする等、そもそも外出することが著しく苦痛なのだそ この症状がもう、ADHDの症状ではなく、自閉症スペクトラムの症状とされるものです。 診断が適切でない可能性があります。 ＞また、人と一緒にいること事態がそもそも緊張してしまう？のか、人と会ったあとは寝込んでしまいます… 自閉症スペクトラムではありふれた症状です。 ＞本人によると、普段は他の住民から苦情がくるレベルで大声で歌ったり叫んだりしてストレスを発散させている？のだとか…人と会 なぜ、カラオケボックスか、河川敷に行かない……。 ＞そういうこともあって、私や友達と会うことが辛いといいます。 対人恐怖症があるかも。また、ADHDがあると、予定を作る事自体がトラウマをフラッシュバックさせる要因になりやすいと思います。 子ども時代、遅刻ばかりして、すごく叱られたとかですね……。 ＞私とは中距離恋愛(バスで2〜3時間程)なので、元々月1回会っていましたがそれも辛い 症状が安定してないからでは？ 道内の方のようですが、まず北大か札医大でのセカンドオピニオンをお勧めします。旭川医大は最近評判悪いので止めたほうがいいですね。 また、発達障害児・者向けのカウンセリングや認知行動療法を、北大教育学部と北海道医療大心理学部で行っています。 https://www.edu.hokudai.ac.jp/topics/child_2/ https://www.hoku-iryo-u.ac.jp/~ccdp/ 札幌以外の情報は持ってないです。 医療大のほうが融通もきくし、ADHDの専門家もいるのでお勧めです。あいの里教育大駅が遠いという問題は別にありますが、……。
お礼
ご回答頂きありがとうございます！！ ご指摘頂いた通り、実は以前から自閉症も混じっているのでは？と感じておりました。 感覚過敏は最近コンサータを飲み始めてから酷くなってしまい、薬の変更も勧めたのですが、コンサータが効いてはじめてまともな生活をおくれるようになったのが嬉しかったらしく、コンサータにこだわり続けています。 コンサータ以外の薬は意識がぼんやりとすると言われたのが余計嫌だったらしく… 今は無理に勧めず様子をみています… 人と会うと疲れるのはどちらかというと自閉症の症状なんですね… そういえば、予定を作ることも、「なくし物とかしていけなかったらどうしよう」、「大事な予定を忘れて人を傷つけたらどうしよう」等と考えてしまうと、本人が大分前に言っていました… 丁度本人が札幌に住んでいまして、とても助かります！！ 実は診断されたのが、話を聞く限りではなんとも微妙な精神科だったらしく、今病院を他のクリニックに変えたところでした… ただ話を聞いている限り自閉症については出てこないのでそちらについては特に何も言われていないのだと思います… 診断をまた受けなおさせるのは恐らく金銭的な問題で今は勧めても無理だとは思いますが、もう少し落ち着いた頃に北大か札医を勧めたいと思います。 また、カウンセリングや認知行動療法も受けたいと言っていたんですが、どこで受ければいいのかわからなかったので本当に助かります…！！ できれば、aeromakki様のような方にもっとお話を伺えたらと思いました… 特に札幌の病院事情等教えて頂いて本当に助かりました。 ありがとうございます！！
- fs64vvz
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こんにちは。 自身が大人になってからADHDと診断されたことがある49歳です。 （しかし診断当時は障害者認定の対象になっておらず、現在も特に手帳など持っていません） 彼氏さんのように若いうちから自覚して自分の能力にそぐわないようなことを避けて来られなかったので、人生がしっちゃかめっちゃかでした。 仕事も友人関係も続かなかったし部屋も片付けられない、結婚は2回失敗して、独りで老後を送ることになると思います。 幸い車の運転には問題がなかったので、ずっとトラックの運転手として生活して来ました。この仕事なら多くの人と関わらずに済むので。 また、診断をもらって以後は自分でいろいろ工夫して、人に迷惑をかけないようにしたり部屋が散らからないようにしたり自分なりの方法を見つけてやってきたので、だいぶ改善されてきています。 脳の特性は治らなくても、工夫次第で普通に生活することはできますのでご安心ください。 問題はどのように収入を得るかですよね。 彼氏さんは外出が怖いし普通の人と同じように予定を守ったりできない自分の能力を分かっているから小説家を目指している部分もあるのかなと思います。 ただ、確かに現実的ではないかも。 何か賞をとって売れっ子になるのも天文学的に難しいし、賞の応募だったら締め切りに間に合わなくても自分がチャンスを失うだけですが、もし連載の仕事が入ってくるようになれば必ず納期を守らなければなりません。 特に納期のない仕事で、自分のペースでできる仕事をやりながら小説家を目指したらいいのではないでしょうか。 彼氏さんは小説家を目指しているくらいならば文章は書けるし社会のトレンドにもお詳しいかと思われますので、ブログを自分で開設して広告を貼って稼ぐアフィリエイトのほうがまだ、うまく作れば時間はかかっても結果が出てくるのでやってみたらいいんじゃないかと思います。 ADHDの人はこれだと思ったことにはすごく集中できますし、得意なことは半端じゃなく得意ですので。 ちなみに私も今アフィリエイトブログを準備中です。 歳をとって、トラックの仕事が体力的にきつくなってしまったので。 ただ、もしアフィリエイトに興味を持っても、セミナーや情報商材に頼ろうとしないで一から自分で調べて研究して始めることをお勧めします。ここで分からないことを聞くくらいはいいですが、「誰にでも不労収入が！30万円稼げなかったら返金保証！」とかの詐欺がすごく多いです。 苦労しないでお金を稼ぐってことは出来ないもので、その苦労のしどころをどこに持ってくるかだと思うんです。 小説家になりたい人であれば、調べ物と文書作成はうってつけだと思いますよ。 クラウドソーシングでWEBライターになるのもいいのですが、やはり納期はあるしメール上でも多くの人とやりとりしなければならず、私だったらお客さんの取り違えとかやらかしそうです（汗）。 ただし儲かるようになっても自営業ですし厳密に安定はしないのは小説家でも同じですので、応援する方も覚悟はいると思います。 もし生計を共にしたら、ADHDの彼氏さんだと多分仕事に没頭すると家事の分担は厳しいかと思いますし、同棲したら生計から家事まで全部質問者さんがやる覚悟でないと・・・。 その上で、彼氏さんがアフィリエイトでもし成功すれば、生活に余裕ができて苦手で手が回らないことを外注できるようになるし、稼げてるときに収入が減ったときのための貯金もしておけばいいんじゃないでしょうか。 彼氏さんがADHDと分かっても、応援したいという質問者様はとても人間ができておいでですし、すでに覚悟ができているのは素晴らしいことだと思います。 ぜひおふたりで頑張って欲しいと思います。
お礼
ご回答頂きありがとうございます。 ご自身も人間関係やお仕事ですごくお辛い思いをされてきたんですね… 仰る通り、今はADHDが世間にも広がってきて、障害者として認定もされるのでまだいいですが、これがなければ彼も普通に生活していくことは厳しいだろうと思います。 私も障害だとわかっているからこそ受け入れられる部分が多くありますし、障害とわかっていても、側にいて本当に辛くなることがよくあります。 実は一度同棲に失敗していまして、今の状態で彼と結婚しても恐らく無理だろうなと感じています。 幸い私が収入があるほうなので、最悪養うこともできるのですが、その覚悟もまだありません。何より私がいなくなった時に収入がなくて困るのは彼ですし、結婚しても子供すら安心して作れません(汗) その点、fs64vvz様は大変な中でもご自分にあった堅実な仕事を見つけて、安定した収入を得ていらっしゃって、本当に努力されてきたんだなと思いますし、地に足のついてない彼に爪の垢でも飲ませたいところです（笑） やはり自営業等、人とあまり関わらなくて済むものがいいんですね… 小説の連載等は本人もできないと言っていますし、それこそアフィリエイトとか今のうちから挑戦してみるのはいいかもしれません。 締め切りに追われずに人間とも関わらなくていい仕事…探すのはとても大変そうですが、彼と一緒に頑張ってみることにします。 ありがとうございました！！
- eroero4649
- ベストアンサー率32% (11203/34803)
＞彼と同じような辛さを感じたことがある方はいらっしゃるでしょうか？ 世の中には存在しますけれど、それは彼氏とほぼ同じ状況に置かれている人です。少なくともここにおいては、回答する側の人は発達障害で障害者手帳に申請するレベルの人はいないので、回答者に同じ状況を求めてもいないと思います。 ＞また、それを克服したり、克服できなくても上手く折り合いをつけて働いている方、自活している方はいらっしゃいますか？ 発達障害で障害者手帳になるのは、かなり障害が重いレベルです。障害を持つ子供たちを見かけたときに、ヘッドフォンを付けている子を見たことがないですか。あの子たちが、彼氏と同じ障害を持つ子です。音に過敏で、あのヘッドフォンを突然外すと彼らはパニックを起こします。 彼もそのストレスで大声を上げてしまうので、かなり近い状況だと思います。 だから本来は彼は、そういう特別な施設の支援を受けるべき人だったと思います。いやもしかしたら受けていたのかな？知的障害がないから見過ごされたのかもしれません。 質問者さんは「克服する」なんてさらっといってますけど、ものすごくカドのある言い方をすると彼は障害者なんですよ。障害者に対してさらっと「克服する」なんていえるものではないですよね。「足がないくらい、克服しなさいよ」なんていえないでしょ？ 彼は、都会では暮らせない人だと思います。自然の音以外は存在しない静かな場所じゃないと生きていけない人なんじゃないかな。 彼に「都会で生きろ」というのは、ある種の拷問じゃないかなと思うのですよね。障害者年金をもらいながら、静かな田舎で農業でもやりながら暮らすというのが彼にとっての理想なんじゃないかなと思います。
お礼
ご回答頂きありがとうございます。 〉彼と同じような辛さを感じたことがある方はいらっしゃるでしょうか？ 念の為申し上げておくと、上記は特に回答者を限定している訳でも、同じ経験をしていないなら回答するなというわけでもありません。 私はこういう辛さを味わったことがなく、彼も自分の辛さを言葉では上手く言い表せないようで…、少しでも理解したい、理解すれば何かできることがあるかもしれないと思うのですがなかなか難しく、どなたかに何かアドバイスを頂けたらなと思いました。 彼は小さい頃からADHDがありそうだとは分かっていたらしいのですが、親の理解が得られず、治療や対策ができずに20歳過ぎまで過ごしていました。 勿論ADHDは”完治”ができないことは知っていますし、それを彼に押し付けないよう努力はしています。 ただ、例をお借りすると、「足がないなら義足で歩けるようにならないか」だったり、「他の手足でカバーできないか」を考えることでもう少し楽に生きられるようになって欲しいとはやはり思ってしまいますね。 彼は自分で十分頑張っていますが、私もせめて情報を集めるくらいできたらなと思います。 自然の中で暮らすのはとてもいいですね！！ こんなに都会で暮らすのが辛そうなのになぜか都会が好きらしいのですが、少し彼と静かなところに行ってその良さを知ってもらうとこから始めるのは良いかもしれません。 アドバイスありがとうございます！！
- takochann2
- ベストアンサー率36% (2564/7006)
注意欠陥多動性障害という病名通り、注意力が乏しいので予定を立ててもその通りに行動できませんし、立てることも苦手です。それに対して自分が今したいことには集中できますが周りが全く見えなくなります。またADHDは自閉症のグループに入り、コミュニケーション障害や知覚異常も共通の特徴です。 自分の能力を知っていて、失敗のリスクを回避しているのでしょう。疾患なのでどうしようもなく、リスクを避ける行動は適切な判断だと思います。
お礼
お礼が遅れてしまい、申し訳ありません(汗) 前回のお礼にまでお返事頂きありがとうございます！！ コンサータに関しては私も知り合いの精神科医に相談し、そんな副作用が出ているならストラテラに変えたほうが良いのではないかと言われたので、彼にも主治医に相談するように言ったのですが… どうも最初の精神科で「勉強ができるようになる薬」だと言われたらしく、実際効果があったので「これがないと小説がかけない」等と言い出し、完全に依存してしまっています… 感覚過敏の副作用より、小説に集中できる方が大事なんだとか… 私ではこれ以上は無理そうなので、プログラム等を受ける時に専門家の方から何か言ってもらえないだろうか…と淡い期待をしています… とりあえず、教えて頂いたことを彼に伝えたところ、医療大学のプログラムを受けるそうです！！ プログラムで他のADHDの方達とお話したり、症状に対する対処法を教えてもらうことでもう少し生きやすくなってくれることを願います。 薬や診断に関して病院を札医大等に変えることも、もう少し彼が落ち着いたらもう一度勧めてみるつもりです。 相談にのっていただいて本当にありがとうございます。 もう少し頑張ってみようと思います！！