原因はどこにありますか(整圧マットレス)？

質問

整圧マットレスを購入したのですが、
起きた際に肩ではなく、左首の付け根が痛むのと、背骨周りが痛い(左右)です。
これはマットレスが合ってないからでしょうか？
なお、腰は、寝たせいで痛い訳ではなく、年のせいか普段から痛いのだろうと思ってます。

実は、よく左を下にして寝るのですが、マットレスが沈み込んでそのままの姿勢が長く続いてこういう症状が現れるのでしょうか？

体重の割りには固いマットレスなのですが、今まで寝ていた綿の布団よりは柔らかいような気はします。
また、枕は調節してもらっていて、店員さんからは横を向いた時に真っすぐになっていると言われました。

的が絞れないでいるのですが、どの辺が問題でしょうか？

回答No.3

chiychiy

こんにちは

おそらくマットレスの可能性が高いと思います。

左側をしてにして寝ていて、自由に身動きができない状態に
されていますから、そこに負荷がかかっているのだと思います。

特に頭は重いですから、肩から背中も痛みが出ているのだと思います。

今日はマットレスなしでお休みになってみては
いかがでしょうか？

このマットレスが合わなければ、他のものに
変えたほうがいいと思います。

腰の痛みは年齢というよりも寝ている姿勢に関係していると思いますので
性別は判りませんが、枕というよりも
抱き枕を考えてみてはいかがでしょうか？

https://www.nishikawa1566.com/contents/seiatsu/#:~:text=%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B9%E9%83%A8%E3%81%AE%E7%AB%8B%E4%BD%93%E7%9A%84,%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8A%E3%81%97%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%82%8A%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82

体圧が分散されるので
こちらの方がいいかもしれません。
https://www.ishimakura.jp/lineup/dakimakura.html

回答No.2

qwe2010

常に、同じ姿勢では、寝ません。
寝返りが楽にできる、マットが良いのですが。

回答No.1

noname#247467

ごめんなさい（>_<)
マットレスが硬いのでしょうね（笑）。
綿の布団が良いと思いますよ・・・。
いかがでしょうか・・・？