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へそ下のぽっこり

ご覧いただきありがとうございます。 タイトル通り、へそ下のぽっこりに悩んでいます。 女なので仕方がないのでしょうか。ネットで検索すると、筋力不足によって内臓が落ちている？と書かれていたのですが、他の方の意見等聞きたいと思っています。 ぜひお答え頂けたら嬉しいです。

みんなの回答

  • moyomoyo4
  • ベストアンサー率87% (2144/2444)
回答No.1

こんにちは ・筋力の低下・冷えによるたるみ、むくみ、・皮下脂肪、内臓脂肪、腸内環境の乱れ、便秘、骨盤のゆがみ、開きのどれかです。 https://withonline.jp/beauty/beauty-diet/nlr1c https://fashionbox.tkj.jp/archives/1269871　解決策はこのリンクに書いてあります。 上のリンクに質問者さまが当てはまるものがあるかなと思います。どのタイプも運動はされた方がいいと思います。筋トレもですね。

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