人間不信 猜疑心の塊みたいな私

質問

人間不信でしんどいです。
人間不信な人にアドバイスするとしたらなんて言いますか？

回答No.6

pipipi911

1人や 2人の事例で、そのようなことになることは
ないでしょうから……かなりの数の人との絡みで
そのような心的状況になったなでしょうが、
具体的な事情が不明なので、なんとも
難しいですな。

ご事情は、アナタ様自身には明確なのでしょうから、
問題解決の有力なツールである「マインドマップ」
を活用して、諸問題をクリアしてみませんか。
書き方は、検索すれば解ります。

猜疑心は、インフェリオリティ・コンプレックスなどの
影響が強いと思われるのですが……被害妄想・被害者意識なども
あるとしたら、或る種のメンタル系の病気なども
想起されますので、お早めに、専門医（＝精神科医）の
診察を受けてみることを、お勧めしたいです。

Good Luck.
Adios.

回答No.5

human21

人間不信になった理由が分からないので、アドバイスは
難しいですが、人間不信と自覚しているのであれば、
人間観察をして、他人の本質を見極める練習をしてみては
どうでしょうか？

世の中には、信用できる人間と信じてはいけない人間が存在します。
両者にはどのような違い、特徴があるのか、観察してみて下さい。
信用できる人間を見極めるのは難しいですが、信じてはいけない
人間を見極める事は、出来るようになると思います。

回答No.4

fujic-1990

俳優・女優になったつもりで、「人を信じている」的な演技をしてみませんか？

　と言います。

　底では不信でいいです、だから、相手の指紋がついたコップを残すとか、録音・録画するとかしていいです。でも、「アナタを、アナタの言葉を、私信じています」というフリをするのです。

　いつか、本気で人を信じられるようになるでしょう、と。

　こんな話（人情落語で？）聞いたことがあります。姑と折りが合わずケンカばかりしては、実家に帰ってきて「いつか殺してしまいそう」と泣く娘の母が、娘に向かってこういいます。

　「そんな姑、殺すのはお母さんも賛成よ。でも、それで刑務所に入るのは馬鹿げているわ。だから、今日から〇年間、仲の良い嫁姑の関係を演技しなさい。そうすれば、アナタが姑を殺しても、誰もアナタが殺したとは思わないでしょ。そればかりか、『あんなよくできたお嫁さんが、大切にしていた姑さんを殺すはずなんてない』って弁護してくれるわ」

　と言って婚家へ送り出したのです。

　ところが、期限の○年後、いっこうに殺さない。それどころか、二人で仲良く旅行に行ったりしている。

　母親が尋ねて見ると、実際に二人は仲良くなっていました。「お母さんが言った通り、姑と仲良くなったフリ、いい嫁のふりをしていたら、姑も私に気遣ってくれるようになって、実際仲良くなったの」と言いました、とさ。

　というお話です。

回答No.3

Granpa1969

何処まで疑えるか挑戦してみたら？　と言うでしょう。

回答No.2

zne368d4nt8

こんばんは

　　　人を　信じられない様な　酷い体験をしたからだと思います
　　　でも
　　　世の中には　悪い人達だけでは無い物です
　　　　　　　　　善い人達も　きちんと　居ますよ

　　　　今度から　悪い人に　関らない様にし
　　　　　　　　　善い人と　出会い　過ごして下さい

　　　　　　　　　疲れているのなら　休息を取り
　　　　　　　　　　癒して　また　歩んで行ってください

回答No.1

crystal-potchi

人間不信に陥ったと思うすべてのシーンを思い出し、そのシーンごとにEMDR(眼球運動による脱感作と再処理療法）をすることをおすすめします。

EMDRについては、ご自身で調べてみてください。
簡単です。