母の無視が辛いです

質問

はじめまして、質問失礼します。
私の母親は怒るとその原因を作った相手、喧嘩をした相手を徹底的に無視する癖があります。(たま～～～～～に返事はくれますがそれも凄い嫌そうにします)
今回は私のようで、3日ほど前からずっと無視をされている状況です。

今なぜ私に対して怒っているのかが本当に分からなくて、解決策が全く見つかりません
(私が気づかなかったのも悪いですが…)
怒った相手には無視をするので、当然私の質問には答えてくれません。なので怒っている理由も全てわからないまま…

私は過去の出来事が原因で無視をされるのがトラウマで、その上不安障害を抱えており色々な事が頭の中をグルグル回ってとても気分が悪いです…

どうか母と仲直りをしたいので、どなたか解決策、アドバイスなどいただければ幸いです。

回答No.2

blazin

ゆっくりと深呼吸を。お母さんに無視解除をして欲しいなら···そのタイミングはお母さんに選ばせてあげること。今あなたはすごく不安でしょ?不安なあなたからは、なんでそんな風に無視するの?いつになったらその無視は終わるの?お母さん側に見えない圧(願望)が伝わってしまっている。あなたの方からタイミングを選ぼうとしてしまっている。相手(あなた)から無視解除を待たれていると感じると、不器用なお母さんは余計に無視を引っ張ってしまう。相手に待たれた状態で自分のスタイルを変えるのって意外に難しいから。お母さんの弁護をするわけじゃないけれど、好きで無視モードに入ってるわけじゃないんだと思う。お母さんもいっぱいいっぱいな部分がある。あなたも傍で見ていたらわかるでしょ?自分という器がちょっと小さいお母さん。その故に何かがあると、すぐに自分の小さい器がチャプチャプと慌ただしく波立ってしまう。そんなチャプチャプした感覚が嫌で、お母さんは一時的に周りを遮断してしまう(＝無視)自分の中の波立った感覚を抑えるために、親しい人さえ退けてしまうことがある。お母さんも内心は反省しているんだと思う。無視を解除した後のお母さんはね?でも、心が波立つとやっぱり自分をコントロールできなくなる。そんな自分が嫌で、そんな自分として人と関わるのが嫌で、お母さんはつい無視を選んでしまう。無視された側のあなたの心もきついけれど、お母さんも自分自身の不器用さとの付き合いに必死なんだと思う。あなたより遥かに長く生きていても尚ね?あなたの不安障害云々お母さんが知っているなら、それでもあなたを閉ざしてしまうお母さんもまた、自分自身との付き合いに苦戦している人。その目線から今経験している無視を捉えてみたら、あなたの心は少しは楽になるはずだよ?あなたが何かをした訳でもなくて、お母さんも意図的に無視モードに入ったわけでもなくて、不器用な自分自身が不安定に転がってしまっただけ。いずれ戻る。理由は単純。無視というスタイルを貫くのもエネルギーが必要だから。ずっとは続けられない。いずれ終わる。今は自分を守るために無視を選んでいるけれど、時間が経てば、心のチャプチャプが収まれば、嘘みたいにお母さんの無視は消える。無視に使うエネルギーがあるなら、目の前の日々に活かすためのエネルギーに使おう。そんな風に切り替わった時、お母さんの無視モードは終了する。そのタイミングはお母さんが決める。あなたは選べない。選べないからこそ、今は少し苦しいけれど待つ姿勢を解く。不器用なお母さんへの圧を下げる。それも不器用同士としての、親子としての寄り添い方。あなたはあなたのペースで目の前の日々を過ごしていく事。仲はそもそもこじれていない。こじれているのはお母さんの心模様。あなたは、自分が知っているお母さんを信じていくこと。目の前の無視されているお母さんではなくて、今までの歴史の中で傍で感じてきたお母さんを信じていくこと。大切にしてみて。

回答No.1

振内山（@samusamu2）

お母さまもいつまでもそういう態度はしないでしょうから、気が晴れれば解決するのではないでしょうか？

今後もその感じだと幾度となく繰り返されて振り回されると思われます。

機嫌が直ればお母さまのほうからまた話かけてくるのではないでしょうか？

そのような相手の場合は、用がないときはこちらから話しけかけないようにしていけばいいかとおもいます。要するに基本的に受け身の姿勢でいればいいのではないでしょうか。

そうしないと接するだけでも疲弊しますので。