どうしたらいいか分からない

質問

人に傷つけられるのが怖くて、他人に悩みを相談したり行動することができません

仕事を辞めてから半年くらい経ちますが、そこから自傷行為を繰り返していて、半同棲中の彼氏にはたくさん迷惑をかけてきたと思います。

彼氏も暇な人ではないので、私のせいで心配かけたりするのはしたくないですが、いつでもメンタルをコントロールできなくてまた自傷行為してしまいます。

死にたいというより、気持ちのぶつけ方が分からずリスカしてしまう感じです。

たまにアルバイトをして暮らしていますがメンタルにぶれがあるので収入はバラバラです。
人に傷つけられたくないがために、何もできなくなってます。

この先どうやって生きていけばいいかわかりません。

20歳

回答No.2

noname#263248 · ベストアンサー

しっかり病院に通ってください
一度入院するのも良いです

回答No.5

unnoun

0120279338。
https://www.since2011.net/yorisoi/n1/。

回答No.4

unnoun

よりそいホットラインに電話をしてみては。

回答No.3

みゆ（@kofuku4）

引き篭もりにならないでください。迷惑かけたら嫌われますから病院へ行きなさい。

回答No.1

MOON0022

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