どちらの方が健康的？

質問

東南アジア等の暑い国で一日観光する際、徒歩やレンタル自転車で大汗をかきながらジュースやスイーツをそれなりに食べるのと、レンタルバイクで楽をして水しか飲まないのとでは、どちらが健康的ですか？
カロリーや運動量を考慮し、熱射病等は考慮しません。

回答No.1

moyomoyo4 · ベストアンサー

こんにちは

どちらも健康的ではないですね…　徒歩やレンタル自転車で大汗をかきながらジュースやスイーツをそれなりに食べると糖尿病になるリスクが高いです。成人の5人に1人が糖尿病あるいは糖尿病予備群と言われていますので、大汗をかいたあとにジュースをそれなりに飲んでたら糖尿病予備軍になってきます。レンタルバイクで楽をして水しか飲まないなら、水しか飲まないからまだこちらのほうが健康的です。

https://www.kounandai-clinic.net/20190527.html

お身体に十分に気をつけられてください。