排卵確認したのに体温が上がらない

質問

初めて質問します。よろしくお願いします。
34歳です。これまでずっと体温も生理も狂い無く生きてきたのですが、今年に入って精神的ショックにより、生理が来なくなったりして、今立て直しているところです。
ようやく周期が30日を切り、生理後16日目に卵胞は21ミリまで育って、今夜にも排卵するだろうと言われました。翌日体温も急上昇し、きっと排卵したんだと思います。
しかしその翌日からは2日連続で低体温になってしまいました。
これは黄体不全になってしまったのでしょうか？
基礎体温が2層にならなかったのは、生理が来なかったくらいヤバかったときを除けば、初めてです。

回答No.1

兼元 謙任（@kanekaneto） · ベストアンサー

専門家ではありません。

昨今では、体温の変遷は、個人差があり、個人の中でも大きな変化がすることがわかっています。

”基礎体温のグラフは、室温や測り方などで多少の変動があります。必ずしも見本のようになるわけではないので、あまり神経質にならなくても大丈夫です。”
https://www.healthcare.omron.co.jp/bijin/qa/menstruation_Q27.html

あまり神経質にならず、様子を見ながら、心配であれば、お医者さんで見ていただきましょう。

”基礎体温について思うこと”
https://ameblo.jp/microfertilization/entry-12541513717.html

”ストレスになってるんだなぁと
感じました

それからしばらく
基礎体温を測るのをやめました”
https://ameblo.jp/kei-yasuda/entry-12302834132.html

結構皆が同じような悩みを抱えられているようです。

「排卵」「体温」「上がらない」に関する質問と回答
https://okwave.jp/search?word=%E6%8E%92%E5%8D%B5%E3%80%80%E4%BD%93%E6%B8%A9%E3%80%80%E4%B8%8A%E3%81%8C%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84

（画像引用）
https://free-materials.com/%E4%BD%93%E6%B8%A9%E8%A8%8805/

良い方向に進みますように！

参考になれば幸いです。

お礼

ご親切に回答くださりありがとうございます。
今朝病院へ行き、やはり同様のことを言われました。わたし的には、今までこんなことなかったのに…！という思いですが、焦らず様子を見ていきます。ありがとうございました^^