妊娠について
相談ごとは(1)～(3)です。
今、僕には遠距離で交際して約2ヶ月の彼女がいます。
たまにしか会えず、この前あったとき（7月17,18日）に、ゴムを使用してしました。
今週（今日）になって彼女から連絡がありました。
生理自体は大体、月末から月初めらしく、「生理前に今までにはない症状があって、怖い」と。
腹痛（生理痛？）、胸がはる、体調不良と。
腹痛の原因は不明。
胸がはるのはいつもの生理にもありえること。
体調不良は妊娠の不安からくるものだと僕は思っています。
最悪を考えるとそればかりしか考えられなく、さらに期末テストの時期と重なり、
「もうだめ！」っていってるくらいです。
僕らは大学生で、当たり前ですが妊娠は望んでいません。
(1)
こういった場合どういうことをすればよいでしょう？
自分なりの考えを書きます。
１．体温を測ってもらう。（→高温が続くと妊娠？？）
２．データ（前月経日、周期など）収集。
３．女友達に頼んで気分転換。
４．なにより自分がしっかりする。
５．何でも良いから心配事を聞く。
６．最悪を考えさせない。
→いつもの会話。（毎日あったことなど）
７．僕が妊娠に関する正しい知識を付ける。
といったことです。まぁ全然知識がなく、してしまって後悔があることです。
なにかアドバイスなどがありましたらお願いします。
(2)
あと彼女の精神状態が不安です。こんなときどんなことに注意したらよいのでしょう？
自分も手が震えてきました。
とりあえず今出来ることはお互いテストを気分転換を入れながら頑張り、生理を待つのみです。
はぁ～誰かマジで助けてほしいです。
俺らの不安を解消してください！！！
(3)
妊娠の前兆→妊娠初期に関する参考HPもぜひ紹介ください。お願いします。
見にくい質問ですみません。
