下剤の効かなくなった人はどうやっていますか？

質問

自分も現在は結構使うのですが、最近は効き目が落ちてきて悩んでいます。この間も浣腸してから便意が来るまでに１０分もかかりました。　下剤の利かなくなった人は以後どのようにして排便されているのでしょうか？　ご存じのかた教えてくださると助かります。お願いします。

回答No.2

jj-grapa · ベストアンサー

漢方便秘薬ではありませんか
漢方にはアロエ、ダイオウ、センナが含まれていて便秘薬により大腸の中が黒ずみ(大腸メラノーシス)便秘薬は全く効かなくなります(経験済み)
植物繊維を多くとり水分補給はしっかり(３０分にコップ半分位飲む)ウオーキングなど運動をする、白米に押し麦を入れる(効果が一番あります)なるべく野菜を多くすると便が柔らかくなり一日に何回も催す様になります、その様になったら野菜の摂取量を調節します
イモ類、ゴボウなど根菜類は水分を多くしないと便が固くなります
胃腸科で酸化マグネシウム、大建中湯(腸の働きを良くする)、その日出さなければいけない便は全て出す必要があります、残ると翌日先頭にある便が固くなり出にくくなります、腹筋を鍛えると腹筋に力を少し加えるだけで出て来ます
兎に角薬に頼り切るのは良くないです
朝、ヨーグルト、牛乳を飲みます、便が固くなるとゴボウ、オレンジ、リンゴなど私には効きます、人それぞれ便の出やすい食べ物があると思います
上記の事を実施する時は固まった便を出してしまわなければ効き目が出ません
コーラックを寝る前に飲むと良く出ます(翌朝お腹が痛くなり完全にでてしまうまで外出は出来ません、便意を感じると直ぐに出るから…)
これでも出ないのであれば胃腸科に受診した方が良いかと思います
大腸内視鏡検査で直腸が長いので便秘になりやすいと言われ１０年余り便秘に悩まされました　頑張って下さい

回答No.1

tarou1916

私も、以前は　下剤を飲んでも時々浣腸のお世話になっていました。浣腸しても肛門付近の便が固くなりすぎていますので、排便するのが地獄でした。
最近は、オリゴ糖を含むヤクルトを常飲してからはマシになりました。
オリゴ糖と植物繊維の摂取で便通が良くなった気がします。
また、モヨオシが感じたらすぐにトイレに向かうようにしています。
参考になればありがたいです。