人前に出るのが嫌いです。

質問

人前に出るのが嫌いです。

学校や外にいる時、いつも誰かに見られてる気がして吐きそうです。

教室に入ろうにもクラスの人の視線が全部私に向いてて、陰口を言われてたり笑われてたりしてる気がして気分が悪くて、
教室に行こうとするといつも頭が痛くなったり汗が出てきたり指が震えたりお腹が痛くなったり…

どうしても辛くて教室に行けないので保健室登校をしています。

他にも同じ人がいるのか気になって調べてみると、「HSP」というものがあるのがわかりました。
もっと詳しく調べてみると、HSPの方の特徴と今の私がとてもそっくりでした。

他の方にネットで相談してみると「精神科病院に行った方が良いと思います」と返事が来ました。

コロナが流行しているので、まだ今は行こうとは思いませんが…
やっぱり精神科や心療内科に行った方が良いのですか？
(行くにしても親に相談しなければいけませんが…)

それと、自分がHSPであるかもしれないという事を親に相談できていません。
勇気を出そうにも臆病者で、結局いつもみたいに笑って誤魔化したり馬鹿みたいに笑って過ごしてしまいます。

今更真剣な顔になって相談するのが怖いんです…。

これも、やっぱり相談するのした方が良いんですかね…？

長々とすみません💦

回答No.5

nakama08

いま、コロナの影響で精神科はスキスキですよ。

精神障害者より。

お礼

ありがとうございますm(*_ _)m

回答No.4

pipipi911

10歳（＝4年生）ころから思春期が始まり、
11歳ころから（始まる人は）自己嫌悪が始まったりするのですが、
アナタ様の（自意識とは無縁のところで）《気がする》という
感覚も思春期特有のものである
可能性があります。

「思春期外来」を訪れてみると宜しいのでは
ないでしょうか。精神科や心療内科より訪れ易いと
思えますので～～～～

［By the way、「保健室」の先生の視線は全く
気にならないのでしょうか。クラスメートの視線には
邪推等が働くなどして、疑心暗鬼が生じてしまうのは、
何故なのでしょうな。
〈クラスメートは、大切なお仲間であるにも関わらず、
親和性などが増幅しないのは不思議ですね。何が
原因なのでしょうな〉］

アナタ様とお父様の関係性は、良好なのでしょうか。
お父様のことや、クラスメートに負の感情エネルギーを
感じて吐き気を催すなどの「原因」を、アナタ様なりに
（専門医に会う前に）探索してみませんか。

幼少期、
アナタ様は、ご両親との豊饒な感情の交流が
ありましたか。
Good Luck.
Adios.

お礼

ありがとうございます。

一応、親と何か問題があったわけでは無いのですが
ただ私がいろいろと気にしすぎてしまうので…( ˊᵕˋ ;)💦

もっと詳しく調べてみます。
ありがとうございました！

回答No.2

kaitara1

気がするというのを事実より大切にしているということですね。頭の外へ出ない引きこもりのような状態ですね。友人とキャッチボールをしてみればすぐ事実というものがあることがわかります。ボールをしっかりつかまなければならないからです。他のことでも他の人と付き合わないと、なかなか頭の外にも世界があることを納得しにくいものです。

お礼

わざわざありがとうございますm(*_ _)m

回答No.1

fujic-1990

プロフィールになにもお書きでないので年齢や性別がわかりませんが、日本にはまだまだ一人で黙々と作業をする伝統技術のような仕事がありますので、そういうものを職業にされれば、問題ないのではないか、と考えます。

　○○塗りとか、××和紙とか…　師匠も嫌いだと言われると困りますが、保健室登校をしていらっしゃるなら、保健室の先生一人と話すのは構わないのでしょうから、師匠一人に学んで伝統技術の継承者になれば十分に生活できると思います。

　こんなことを書くと、その方々に失礼かもしれませんが、テレビで昔ながらの「熨斗：のし」を作る人や、神主さんがかぶる「烏帽子：えぼし」を作る…私的にはそんなので生活できるのかと思うような…仕事を黙々とやっていらっしゃる人を見ました。

　探せばまだまだあると思います。そういう方に弟子入りすれば、お金を稼ぐ流通ルートはできているので、人との交際はほとんどナシで生きて行けると思いますよ。

　「人間至る所に青山あり」です。

お礼

すみません、プロフィールに書き忘れていました…💦
中学3年の女子です。

いろんな仕事があるんですね…

いろいろとありがとうございますm(*_ _)m