肩の痛み

質問

59歳女性です。ファーストフード店勤務ですがコロナの影響でここ1～2週間大忙し。バスケット入っているポテト500gを左右一つずつ持って作業しています。基本両手で一つのバスケットを持って作業しなければならないのですが、そんな事言ってられない状況で。両手に1キロ以上の力を入れてる状態です。50肩のように手が上に上がらないわけではなく重い物を持つ時、肩を
回したりしたり、肩に力を入れる時などに二の腕から肩に痛みがあります。マックで働いている人は手首が腱鞘炎になったと聞きますが、ポテトの揚げ過ぎが原因なのでしょうか？湿布も何もして無いですが整形外科に行った方が良いのでしょうか？同じような経験された方いたら教えてください。

回答No.2

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

＞基本両手で一つのバスケットを持って作業しなければならないのですが

それは守らないとだめですよね。
労災にしてもらえなくなりますよ。

おそらく腕に極度の負担がかかり
手首も使っているようなら腱鞘炎の可能性が高いと思います。

整形外科にいかれたほうがいいと思います。

手首を曲げてしまっていると腱鞘炎に
なりやすくなります。
ただ力がなくて手首を返していなければ
腱鞘炎か他の筋を痛めてる可能性もあります。
シップは炎症かどうかで温シップ冷シップ違いますので
むやみに使わない方がいいでしょう。

お礼

ありがとうございます。整形外科に行ってみます。

回答No.1

Don-Ryu

50肩じゃなくて、いわゆる「ルーズショルダー」ではないでしょうか。
固まってしまうのではなく、逆に緩んでしまう症状です。関節周りの筋力が衰えてしまって、スムーズに動かないのだと思います。
私は40でなってしまいました。日ごろの運動不足が露呈してしまったみたいで、すごく恥ずかしかったです。
痛み止めを処方してもらって、関節を適度に動かす運動(ダンベル等)を続け、2か月くらいで治りました。勿論整形外科の診断に従いました。

お礼

ありがとうございます。参考になりました。