精神障害者に質問です。私は精神障害者2級持ちです。

質問

精神障害者に質問です。私は精神障害者2級持ちです。パニック、鬱、適応障害、薬物依存（眠剤、抗うつ剤等々のODを繰り返し）。禁煙したいのですが、精神障害者に禁煙は無理ですか？実際、私が長く入院していた精神科閉鎖病棟での喫煙率は高いと感じています。同じく精神疾患持ちながら、禁煙成功した方いますか？

回答No.2

aeromakki · ベストアンサー

何度も読んでいるのは同じであっても、手を使うという作業があるのでは、脳に刻み込むレベルが違います。

まとめた他人のノートのコピーを読んだだけでテストを受けるのと、自分なりにコピーから手書きのまとめにした後テストを受けるのでは、
テストの結果は大きく変わりますよ。
分かりませんか？

お礼

はい、ありがとうございます。

回答No.1

aeromakki

ADHDがある分、私のほうが条件は悪かったはずです。

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト) https://www.amazon.co.jp/dp/4845405059/

必ず、吸うときは本を読んでください。
三色ボールペン等でラインを引きながら読むことをお勧めします。
たとえ挫折しても、線を引きつつ読み続けてください。

私はそれで止められました。

お礼

ご回答ありがとうございます。禁煙セラピー、暗記するほど何度も読んでいるのですが。。