やる気が出ません。
タイトルの通りです。
今やらなくてはいけないことが目の前にあるのですが、今始めないと間に合わないことが分かっているのに、手を付けられないのです。
やらなくてはいけないこと、それはとても大事なこと、必要なこと、だけどやりたくないこと、楽しくないこと、面倒なことです。
「やる気が出ない」なんて、単に甘えているのかもしれません。
ですが、こんなにもやる気が出なくて、焦燥感も(あるんですが)いまいちで...っていう自分は初めてなんです。
最近の私は、毎日家でなんとなく過ごしています。これがいけないのでしょうか。
メリハリを付けた生活が理想なのはわかっているんですが...
「わかっているのに出来ない」そんな自分が本当に嫌です。
十分セッパつまっているというのに...
ほんとに早く取り掛からないと、生活、人生を台無しにしてしまうのに...
やる気を起こす、集中力を促す良い方法をご存知でしたら教えてください。
「教えてください」というよりは、「この状態から救ってください」ということばの方が適しているかもしれません。
本当に悩んでいます。“助言”なんて甘い回答でなくてよいのです。
叱ってもらって結構です。
変な質問内容になっていしまいましたが、どなたか本当によろしくお願いいたします。
お礼
だら~として、何もしてないし、と言って、酒を飲むにしても、それもない、、ってときはないですか? そんなとき、どうするか? 多分、このまま私は、何もしないまま、時間が来たら寝ると思います。
補足
免疫力はストレスによってガクンと落ちるらしいです。 やる気がないとき、無理にやったら、コロナに感染してしまうかもしれません。 酒も飲まず、豚肉でも食ってビタミンB1を摂取して免疫力を高め、早く寝るのが一番かもしれません。