夏の汗の量が多く、同時に体がばててしまい、仕事が・

質問

今、50代ですが、毎年、若いころからシャワーを浴びたように、大量の汗をかく体質です。

今は冬なので普通に暮らしやすい時期です。それでも今年も暑い夏が来ると思うと、憂鬱になり、汗をかきにくくなる方法や薬を探しています。

体調不良で会社に行けなくなり、２年半病気のための休暇を取った後、症状が改善しないまま、会社を首になりました。

会社の人は、たぶん精神疾患のために会社に来なくなったと思っているとおもいますが、（確かに、神経症、うつ病、統合失調症を同時に持っていて治療中です。）

その他、多汗症、肥満症、視力障がい、虚弱体質、と健康面では体も精神的にも、生きていくのがやっとの状態です。

いろいろ書いても質問を一つに絞ったほうがいいと思いますので、大量の汗をかかないで済む方法について相談します。

現在の医療レベルで汗をかきにくくする治療法はあるのでしょうか。

塩化アンモニウムを塗る方法や、飲み薬も試しましたが、全然改善しませんでした。

頭を冷却したり、服を冷却するスプレーも試しましたが、ほとんど効果がありませんでした。

自宅でできる仕事を探したほうがいいのでしょうか？

参考になるご意見をお持ちの方、よろしくお願いします。

回答No.2

zabusakura

肥満だから多汗というのもあるんじゃないでしょうか？
なので減量をすることと、汗をかいたら水分だけじゃなく
ミネラルの補給されてます？
されてないなら、ミネラルの補給も。そうすると
しんどいのは楽になるかもしれません。

普段から栄養バランスを考え軽い運動と規則正しい生活を。

補足

回答いただきありがとうございます。

私は理由があって睡眠時間を削って、コーヒーを大量に飲みながら、受験勉強や会社員生活をして生きてきました。

コーヒーの飲みすぎで、慢性的なミネラル不足になっているのかもしれません。

ミネラルが大切と聞いていましたが、なかなか積極的に取れていないと思います。

肥満解消とミネラル不足を改善できるように心がけていこうと思いました。

どこまでできるかはわかりませんが実践を心がけていきます。

回答していただき本当にありがとうございます。

回答No.1

eroero4649

私も祖母や父から受け継ぐ汗かきの体質ですが、日常生活に困るってことはありません。

質問者さんは「度が過ぎる汗かき」だから体調不良になると思ってらっしゃるようですが、第三者から見ると「そりゃ元々汗かき体質のうえに肥満だったら当然だろ」と思います。それに加えて虚弱体質っていうのは、筋肉・体力がないってことでしょう？
脂肪は断熱材の役割があります。デブが冬でもフーフーいってるのは脂肪で熱がこもるからです。一方、体脂肪率ヒトケタのボディビルダーなんかは断熱材がないので熱が放散しやすく、寒がりで年がら年中を風邪をひいているなんてのがボディビルダーあるあるなんだそうです。

補足

回答いただきありがとうございます。

とても参考になりました。

私は外に出るときとても怖くて、運動不足を
自覚しています。

家の中でできる運動で少しはやせましたが、現状維持の状態です。

私の次の目標は正しくダイエットすることだと思いました。

回答していただき、ありがとうございました。