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坐骨神経痛で5年経過してます。ストレッチポールでお
坐骨神経痛で5年経過してます。ストレッチポールでお尻の辺をほぐしてると、コリコリシコリのような筋肉の塊りがたくさんあります。これは一体何なのでしょうか？ 病名はMRIで脊柱管狭窄症と言われました。 いろいろ病院を変えましたが、一向に変わりません。 一つ気になるのは、このシコリみたいのが何なのか不明な事です。
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- waza-ari
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回答No.1
ストレスや疲れは溜まってないですか？ 自律神経が乱れています。 自分はツボ押しでなんとかコントロールしてます。 調べてみて下さい。素人でも自分の体と対話しながらやれば大丈夫です。 原因は全然違うところにあったりしますから。胃や内臓からだったり。内臓のツボも押して下さい。痛みや体が緩む感じを手探りに全身押して下さい
お礼
有難うございます。いろいろなところのツボを試してみます。ところで、お尻のコリコリみたいなのは、やっぱり筋肉のコリなのでしょうか？