マットレスって大事ですか？

質問

枕はとても自分に合うものが良いと最近分かったのですが、
マットレスもちゃんとしたものと安物とだとどんなところが違いますか？？

回答No.2

kazuof23

我が家のマットレスはパラマウントベッド社のスタンダード品、価格は\44,000、サイズ91x181x8cmを使っていますが、材質はポリエステル繊維製のシートを波の形に折たたんだ構造で結構硬め、不自然な体の沈み込みはないので背筋がまっすぐ寝られます。
ただし、直接畳の上に寝ているぐらいの硬さなので人によっては硬すぎるかもしれません。

回答No.1

-ruin-

疲れを取るにはやはり気持ちの良いマットレスを選ぶのがいいでしょう。
ただ何事も一側面からは見れないので様々な説があります。
例えば枕も人体工学的にはないほうが長時間首を曲げる姿勢よりも良いという説もあれば、ストレートネックの予防や血流の観点からあったほうがいいという説もあります。
同様にマットレスも柔らかければ心地良い反面体が支えられていない状態が続くため姿勢の歪みにつながるとも言われます。
そのへんを何を重視して選ぶかですが、どうしたっていい面悪い面があるので極論を言えばどうでもいいとも言えるかもしれません。