お腹の音がよく鳴ります

質問

お腹の音がよく鳴る体質で困っています。仕事中に空腹以外でも大きな音が鳴るときがあります。お腹の音を防ぐコツとかがあれば教えていただきたいです。

回答No.1

skp026 · ベストアンサー

音が鳴るのは、腸内の空気が移動するときに発生します。腸内のガスを抑える食生活や食べ方をしたり、ガスを抑える飲み薬を服用すると、改善するかもしれません。
以下はお薬。
https://www.kobayashi.co.jp/brand/gaspitan/sp/solution.html

以下は食生活などについて。
https://takeda-kenko.jp/navi/navi.php?key=onara

※
体質によっては、記事でおすすめしているヨーグルトなどが、あわないこともあるかもしれません。私は、ヨーグルト沢山食べると、お通じが滞りがちになります。そして、私は常にガスは多い体質みたいですが、あきらめてます。すみませんが、お薬は試したことはありません。

以上、参考にならなかったらごめんなさい。