サッカー キック力 体格(体重)

質問

例えば体重52kgぐらいしかない人が威力のないヒョロヒョロシュートしか蹴れないならわかりますが
ではきちんと全身鍛えて筋肉で体重85kgとかある人だと凄いシュートを蹴ることができるものなのでしょうか。

具体的にどこの筋肉を鍛えたらいいとかあるのでしょうか？

回答No.2

chiychiy

こんにちは

筋肉もそうですが
どちらかというと体幹です。

足の遠心力と
体重の移動で鋭いシュートが打てるようになります。

バッティングやゴルフのスイングを足と考えると
判ると思います。

これにはぶれない体幹がないと難しいです。

シュートレンジが短くても鋭いシュートを打てる人は
これをうまく利用しています。

https://football-junior-training.com/soccer-correct-kick

https://football-junior-training.com/soccer-stretch-reflex

回答No.1

nagata2017

釜本氏の足を間近で見たことがありますが　筋肉がたっぷりついた太い足でした
特に太腿の筋肉は　他のスポーツ選手とはちがいますね。
足を振り上げる筋肉と　その時に逆の足は　地面を押さえつける筋肉です。