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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:高校生 お友達)

高校生 お友達に疲れてしまいます…どうしたら快適な人間関係を築けるかアドバイスをください

このQ&Aのポイント
  • 高校生活で友達の関係に悩んでいます。一緒にいて気が合わないと感じることが多く、我慢が限界に達しています。自分の意見が言えない性格と、仲良い2人の中に入り込んだ違和感もあります。友達が欲しいと思いつつも、人間関係を変えることは難しいと感じています。
  • 友達といると楽しい反面、不愉快な感情や無駄な費用が生まれることもあります。価値観の合う友達が欲しいと思える状況にも直面しています。しかし、女子高校生が2年の2学期から人間関係を変えることは困難だという現実もあります。
  • 現在の友達関係を続けるべきか、距離を置くべきか迷っています。距離を置くと孤独になりますが、友達との関係を維持すると我慢を強いられることになります。快適な人間関係を築くためにはどうすればいいのか、アドバイスを頂きたいです。

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  • blazin
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回答No.1

直接の距離は置かずに、 心的距離を置いてみれば良い。 関わり方は基本的に同じ。 でも・・・ 無理だな~(しんどいな~)と感じる自分も認めてあげる。 それを駄目だと思わない事。 同時に、 そう感じても相手を否定しない事。 しんどいなら、 しんどい「なり」の付き合い方を考えていく。 しんどいから嫌(要らない、離れたい)!では無くて。 今の自分が出来る範囲「内」で付き合っていく。 その経験は凄く活きてくるよ? 何とかついていかなくちゃ!(馴染まなくちゃ!) 今までの貴方にはそんな気負いがあった。 既に出来上がっている二人に加わった不安(定) 頑張らずに傍に居たら自然と切り離されてしまう(かも?) そう思った貴方は、 多少無理をしても合わせてきたんだと思う。 途中参戦の自分を受け入れてくれた恩もある。 自分の居場所を与えてくれているのは事実。 だからこそ、 自分なりに溶け込む&合わせる努力はしたい。 貴方はそう思ってきたし、 実際にそうしてきたんだと思う。 ただ・・・ 足場が不安定な感覚がある分、 どうしても自分を強く出せない。 もし自己主張を強めてぶつかったら? ⇒私は即居場所を失う。 二人は既に二人としての居場所を持っている。 言いたい事はあっても、 言ってぶつかる(すれ違う)怖さの方が強い。 得たい気持ちよりも、 失いたくない気持ちの方が強い貴方。 結果我慢する方を選んでしまう。 元々人とぶつかり合いながら~が苦手の貴方。 気付いたら、 一緒にいる事自体にも疲れるようになってきた。 向こうが貴方を疲れさせている訳じゃない。 貴方自身「が」色々考え過ぎて少し疲れている。 まさに今の貴方だよね? 今の貴方がしんどいのは当たり前と言えば当たり前。 大袈裟に言えば、 その二人との関係に「死活感」を重ねているから。 その二人の関係が崩れたら、 貴方はボッチ道一直線。 誰も一人になった貴方を拾ってはくれない。 仮に今のグループから離脱したら・・・ 貴方は一人で流浪の旅に出ないといけない。 自分で居場所を作り直さないといけない。 でも、 仮にたどり着いた新しい島(友達関係)には、 既に独自のルールと歴史がある。 そこに馴染んでいく事の大変さ。 今感じているストレスと、 新しい環境でもがく不安や心労を比べたら・・・ 貴方にとって選択肢は無いんだよ。 ⇒今ある環境に文句を言うのではなくて、 何とか今の状態でも前向きに受け入れていくようにする。 疲れるな~と思うなら、 疲れないような工夫を考えていく。 時には無理をしない(全部合わせない)選択も大事。 でも、 貴方に居場所を与えてくれている事は事実。 合わせていけるところはこれからも合わせていく。 最初から合わない二人と決めつけて、 腰を引いて半身で関わってもストレスは増える。 相手の嫌な部分の方が強く映えてしまうから。 それは貴方側の姿勢次第。 良い部分もあるから友達でいられている。 それも事実。 合わない部分もあるけれど、 合う部分もあるから今も友達として繋がっている 不器用で不安定で不完全な貴方を受け入れてくれている。 向こうも合わない部分はあると感じながら、 貴方を否定せずに受け入れてくれている二人。 そんな二人に対して、 改めて優しい気持ちで向き合い直してみる事も大事。 それだけでも相手の見え方、感じ方は変わってくる。 そして、 学校だけが世界の全てじゃない。 貴方の環境は色々あると思うけれど、 可能ならバイトや予備校通いにも挑戦してみる。 実際にそこで新しい友達が出来るか?よりも、 学校だけの狭い世界で自分を息苦しくさせている状態、 それを変える為には学校の外側にも世界を作る。 自分が関わる場所を作る。 それも貴方にとっての見えない息抜きになる。 貴方なりに、 自分自身との付き合い方を見つけていく必要がある。 出来るだけ多くの友達~よりも、 身の丈に合った(背伸びをして合わせずに済む)相手、 それを丁寧に見つけていけば良い。 1人になる不安を背負って友達探しをしても、 結果的には失う怖さだけが強く出過ぎてしまい、 貴方の貴方らしさが出難くなってしまう。 友達関係を楽しむ気持ちや、 目の前の相手をもっと知りたい、感じたい、受け止めたい! そんな優しい気持ちが出て来難くなってしまう。 その状態では、 相手から見た貴方の彩も鈍い。 友達になりたいな~と思わせる印象が伝わり難い。 そうならないように、 自分自身の通気換気も大事にしながら、 目の前の人間関係に丁寧に関わり、向き合っていく事。 これからの貴方にとっての大切な課題なんだと思うからね? 大切にしてみて☆

ok_myself_riya
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 考え方が極端になっていました。 自分の中でもうまく整理して考えられていませんでした。 合わせつつも無理はしないように、もっと気負わず怖がらずに居られるように、前向きに受け入れていこうと思います。 本当にありがとうございました。