精神的に弱くて健康管理に出費かさむ。

質問

精神的に弱くて健康管理に出費かさむ。

若い時は簡単に調理こなせました。
年老いて台所に立つ事が苦痛になって来ました。
数十年一人暮らしの男です。
栄養考えたら全て手作りの料理が良いです。
限界感じて出来合いの物も使うようになりました。
最近は栄養素に拘りお金かけるのは食費が殆どを占めるようになりました。
このままでは将来的によくないです。
運動しにくくもなりお腹あまり減りません。
老化現象が進みます。
金銭管理の見直しをしなければなりません。
オーディオは追求する事もう諦めました。これ以上は求めません。
後は通信費、光熱費、家賃その他です。
削るところは食費がメインです。
エンゲル係数めっちゃ高いです。
健康を維持して栄養素しっかり摂る事を目指したいです。
食事の味はそれほど求めてるわけではありませんが身体が欲してるものを取り入れるようにしてます。
他に出来ることはどういった事でしょうか？
あまり心に負担をかけずに穏やかに暮らしたいです。
ストレスが良くないことはよく知ってます。
お知恵を拝借したいです。
お願い申し上げます。

回答No.4

aeromakki · ベストアンサー

荒業ですが、半田屋の近くに引っ越す。
http://www.handaya.jp/
あるいは、半田屋に近い食堂の近くに引っ越す。

こういう無茶はこの先になったら難しいから、今考えられればご検討を(^^;

お礼

どうもありがとうございます。近くに大衆食堂があります。まだ利用した事がないです。僕を受け入れてくれるかわからないのでためらってます。お店に迷惑かと思ってしまいます。

回答No.3

ShidaraReitos

これが若い人なら、「精神力を鍛えろ！」で終る話。だけど、かなりの高齢ではもはや手遅れだ。
精神的に弱いと自分で言う人間にロクな人物はいないと考えている。
なぜなら、逃げ口上でしかないし、改善しようという真剣さが無くなるからだ。
ハッタリでも「俺は精神的に強いんだ」と言える人間のほうが好感が持てる。

私もエンゲル係数は君並み、あるいは君より上かもしれない。だけど、君ほど悲観になったことはないよ。

具体的に私がしていることと言えば、飲食店関連の株主優待を使って外食費にかかる値段を下げるくらいかな。

お礼

どうもありがとうございます。僕は片田舎に暮らし食料品の買い出しやめて注文するようになってこうした現状が悪化しました。
１週間先の注文の仕方良くないです。
精神の弱さはいくら努力しても限界があるから無理しないようにと諭されました。
若ければ克服出来てた可能性はあります。
僕の見た目は本当に弱そうに皆さん見てます。

補足

僕はヘルパーさんや訪問看護のサービスを受けられる立場です。まだまだと思ってやってきました。自分の家にそうした方が入ってくる事は苦手です。主治医の先生もまだ可能性あると思ってくれてるようです。

回答No.1

kaitara1

自分で作らなくなったのがエンゲル係数が高くなった理由なのでしょうか。
全体の出費がどうなっているか不明です。趣味などにお金を使わなくなったらエンゲル係数が高くなるのは当たり前ですが・・・・。

お礼

ありがとうございます。全体の出費は横ばいで推移してます。これを少なくして貯蓄に回していきたいです。
自炊のハードルが高く超えにくくなりました。
楽してご飯に食べる事が多くなりました。

補足

エンゲル係数計算したら39%と驚く数字が出ました。足りない頭のようです。