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歯に良い影響を与える、食べ物って何がありますか
歯に良い影響を与える、食べ物って何がありますか ◎歯が強くなる、歯が再生する等
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- normal-man_Ok75
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回答No.2
チョコレートは、カカオポリフェノールの抗酸化作用に拠り、虫歯予防になります。緑茶はカテキンの抗酸化作用に拠り、虫歯予防になります。ハード系チーズは、チーズのカルシウム分が削れた歯にくっつき、歯の再石灰化を促します。(切れ味が落ちた包丁を、アルミホイルでなぞると、切れ味が復活するのと同じです。)後、前回書き忘れましたが、りんごも良いですね。
- normal-man_Ok75
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回答No.1
ハード系チーズ(ゴーダチーズなど)、ハイカカオチョコレート(カカオ率が高い程良い!!)、緑茶等
お礼
チョコレートって良いんですか笑笑 緑茶は歯槽膿漏予防と聞きます、チーズはカルシウム補給と！