体重の減少

質問

こんばんは、体重の減少について質問させてください。
21歳の155cmです。
前までは44kgあった体重が半年位で40kg位になり、最近ご飯を食べても少し減っています。ちゃんと1kg増える日もありますが、また40kg台に戻り今日39.7kgでした。食べた分動いたり歩いたりすると体重は減るものですか？？体重が減りすぎると病気の可能性があると調べたら出てきたので病気なのではないかと不安です。ストレスもきっと私にはあると思うのでストレスの影響かな？とも考えました。結構睡眠は長く取るほうです。この様に食べても体重が増えない方はいらっしゃいますか？良かったら質問に答えて下さると嬉しいです。

回答No.4

Greenshirt

単刀直入に言うと、偏った食生活をしているはずです。
10年後身体壊さないように、もっと太るべきです。
携帯アプリで食べた物を記録して、カロリー計算をしてみてはどうですか？

回答No.3

KappNets

体重は長い間に少しづつ変化するものですが、私は2年もしない間に4kg減ったことがあります。その後また増え始めましたが、元の値までは戻っていません。健康診断の値と比べたりするのですが、減少も増加も原因はわかりませんでした。途中で病気もしているのですが、時期が一致しません。
医者の書いた書物を見ても食べすぎると太るとか病気をすると痩せるみたいなことしか書かれておらず、あまり参考になりません。
備考：１日刻みの増減は食事の量とか水分量が原因なので、もっと長期的に1日の同じ時間で比較されると良いと思います。

回答No.2

chiychiy

こんにちは

年齢的にも痩せる時期の人も多いです。

それと食べた分以上に動いたりすれば
カロリー消費します。

それと、意外と睡眠をとったほうが痩せやすくなります。
寝ていないと太りやすいです。

生理の前と後でどうでしょうか？
急に痩せて体重もすぐれず、食欲もないようでしたら
病院で検査を受けたほうがいいと思います。

因みに、私も２０代前半の時は
かなり食べても体重は全然増えませんでした。

回答No.1

nagata2017

食べた分動いたり歩いたりすると体重は減るものですか？
はい　そうです。
病気であれば　いろいろと症状が出てきます。疲れやすい　めまいがする　など
食べても太らないというと　うらやましがられるでしょう。

でも　あまり病院などに行かないようでしたら　年に1回ぐらいは行って　血液検査でもしてもらうといいと思います。血液検査だけで　いろいろなことがわかります。自分で気になることを言えば　それに合わせた検査をしてくれます。
検査項目の数で料金がちがってきますから。