締切済み

職場にどう伝えたら良いのでしょう？

2019/05/29 09:59

うつ傾向かな、と思った時、職場にはどう伝えたら良いでしょうか？心療内科に受診しようかと思っています。１ヶ月程前から、うつの症状が出ております。何と言いますか...訳もなく職場が怖いと感じたり、小さいことでも深く考えてしまったり無気力になったりとマイナス思考の状態です。職場には... (1)心療内科に受診したいので病院の予約がわかり次第、予約日の午前なり午後なり半休を頂きたいと伝えるか (2)心療内科で予約をしてから、職場に「○日の午前(もしくは午後)心療内科に受診のため半休を頂きたい」と伝えるどちらが良いのでしょうか？心療内科に受診する、ということもハッキリ伝えた方が良いのでしょうか？

halu15
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心の病気・メンタルヘルス
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専門家の回答 ( 1 )

専門家
榎本邦彦（@NISHISHINJUKU）婚活相談カウンセラー

2019/05/30 11:45 回答No.4

halu15様 ★回答者(婚活、人間関係、専門家）の「NISHISHINJUKU」と申します。経験を活かし専門家としての立場で客観的に回答させて頂きます。 ❶＜職場にどう伝えたら良いのでしょう？＞・・・とのこと A）職場には... (1)心療内科に受診したいので病院の予約がわかり次第、予約日の午前なり午後なり半休を頂きたいと伝えるか (2)心療内科で予約をしてから、職場に「○日の午前(もしくは午後)心療内科に受診のため半休を頂きたい」と伝えるどちらが良いのでしょうか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★とのこと、・・・これは単純に貴方の会社の都合の問題です。 ✚したがって、回答すべきは貴女が雇用関係に有る会社の人事的な担当者が決める事だからです・・つまり会社の規約上の問題であり、他人が（１）が良いとか（２）が良いとか選択する事ではないからです。単純に御理解下さい。 ❷＜したがって、同時に＞・・ A）「心療内科に受診する、ということもハッキリ伝えた方が良いのでしょうか？」・・・についても、同様に会社の基準の問題です。 ✚会社の基準というのは、習慣的に、どういう様な規約になっているか？　どういう程度の情報が要求される会社なのか？　個人情報の公開義務のルールは，一般的にどういうレベルなのか？という事で、習慣的にどうなのか？という事になりましょう。 💛出来るだけ、個人情報を厳守されたい・・と貴女自身が思えば、必ずしも言う必要は無い事と思われますが、会社のルール的に詳細まで言う必要が有るとなれば、正直に事前に報告すべきですが、その個人情報の守秘義務を完全に守って頂ける条件が整っている事が必要です。貴女の個人情報で健康に関する事は最も重視されるべき物の一つですから、余程キチンと管理される会社で無い限り、私個人的には言う必要は無い事と思います。 ❸＜それとは別に＞・・ A）「心療内科に受診しようかと思っています。１ヶ月程前から、うつの症状が出ております。何と言いますか...訳もなく職場が怖いと感じたり、小さいことでも深く考えてしまったり無気力になったりとマイナス思考の状態です。」・・とのこと ✚「心療内科に受診しようかと思っています」・・という貴女の姿勢は、賛成です・・何の科目であろうと受診する事を躊躇う事や医者、病院嫌いは大きなマイナスを生みます。＊姿勢が大事ですから、今回の会社に対しての報告の問題より「はるかに、はるかに」重要です・・ ❹＜💛「...訳もなく職場が怖いと感じたり、小さいことでも深く考えてしまったり無気力になったりとマイナス思考の状態です。」なんて事は＞・・ A）必ずしも鬱でなくても多くの人が感じている事です・・「マイナス思考」≒「鬱」と言うなら、皆が一度は鬱になる事と同じですから、あまり神経質にならない事です。「マイナス思考」≒「鬱」では有りません。＊仮に鬱と診断されても、最近は良い薬を出してくれますから私の多くの経験では大した事になるとは思えません。どうぞ明るい気持ちになって貴女自身の為に積極的に治療なさって下さい。 ❺＜何と言っても、最も、安心材料は＞・・・ A）「１ヶ月程前から、うつの症状が出ております。」・・・という期間の問題です・・何事も早期発見、早期治療だけが問題だからです。 ✚1か月という期間が何より幸いで、人に寄っては何年も放置している患者なんて珍しくも有りませんし、その期間が仮に病気だとしても（治療に掛かる期間と）「正比例」する事は事実です。 💛「訳もなく職場が怖いと感じたり、小さいことでも深く考えてしまったり無気力になったりとマイナス思考の状態です。」・・・は決して良い事では有りませんが貴女の早期発見、早期治療の姿勢が、相当に味方してくれますよ！・・それが出来ない人が、重病化していくのですから。重ねて、会社の事なんかより、はるかにはるかに大事な事です。 💛会社の話は、単なるマニュアルの話で、どちらが正解でも貴女の病気を直接助ける物では有りませんが、貴女の姿勢は「直接、早期発見、早期治療」に繋がる物だから最も重要な事だからです。 💛早期発見なら、どんな病気も怖く有りません・・大きな明るい気持で治療なさって下さい・・どうぞ、お大事に。 ★ちなみに「ダリア」の花をテーマ写真にしている理由は、同じダリアでも、これだけ種類がある様に人間も無限な「10人10色」を象徴してます。（PS） ★たまたま、今の瞬間に於いては、私は専門家回答者ランキングTOP（下記URL参照）におります・・・少しでも参考になれば、「お礼コメント」と「ありがとう」をクリック頂ければ励みになりますので、追加質問等があれば、ご遠慮なくお願いします。