侵入思考について

2019/04/26 22:30

侵入思考には、～してしまったらどうしようだけでなく、～してしまいたいというような衝動もあるのでしょうか？例えば料理をしている時に、近くにいる家族を刺してしまいたいなど

みんなの回答

2019/04/30 14:40 回答No.1

頭の中の世界と外の世界をきちんと区別するのはどうでしょう。頭の中には自分しかいませんから、何を考えるのも自由ですが、外の世界とは区別しないとまずいことが多い。しかし両方の世界を行き来することも大切です。