自律神経失調症 悪化

質問

2月より自律神経失調症と診断されました。
１月より休職中です。

（脳、首のCT.MRI、血液検査、心電図、エコー異常なし。耳鼻科に行きましたが回転性めまいや難聴、耳鳴りがないことから耳に異常なし。鼻も特に異常なし。）

発症当初は肩の重み、痛み、手の痺れ、足の痺れ、右足の重だるさ、下痢、食欲不振、睡眠障害そして後頭部の頭痛が主な症状でした。

後頭部の頭痛以外に関しては少しずつ繰り返したり治ったりを繰り返しながら現在に至っています。

しかし後頭部の症状だけに関しては悪化する一方でどうしてもつらく、寝ている時間が多くなり、活動量は減っている一方です。

頭痛、めまい、自律神経失調症整体や心療内科（テルネリン、リボトリール、メイラックス等）に通っていますが、改善は全く見られず毎日頭が苦しくて、活動がほとんどできなくてつらくて泣いています。

具体的な頭の症状は頭のだるさと
ふらふら揺れているような気分の悪い症状（めまい？）
少し歩いたり、方向転換しただけで頭がくらくらしたり一瞬ふわっとしたりします。
立ちくらみもあります。
だからゆっくりと少しの距離しか歩けません。
いつも意識があまりはっきりせず後頭部がボーっとしています。

また人と話しているとだんだん脳が疲れてくるのか頭痛が強くなってきます。結果的に人と長時間話せない。（ちなみに１月の時点ではまだ長時間話すことくらいならできました）
脳脈がドクドク強くなることもありました。

自分のやりたいことができないつらさ・・
できることが少なくなっていくつらさ・・
友達や会社の人に会えないつらさ・・
これからの不安・・
悪化しているいじょう、この先ももっとつらい症状になっていくのかという不安。

もう毎日が悲しいです。
病的な診断がないため治療もできない。
一生このままなのかと思うと悲しくて悲しくて
涙がこらえきれません。

自分でもどうしたら良いのかわかりません。
自律神経失調症はもう治らないのでしょうか？
自律神経失調症は頭の意識がボーっとするほどまでに悪化するものなのでしょうか？
また数ヶ月でこんな状態になるまで悪化するものなのでしょうか？

発症当初はまだ散歩や整体院に通うこと、友達と会話をしながら歩くこと、会社に行って職場の人に会うことができました。
でもだんだんと頭の症状が重くなりできなくなってきました。

私と同じような体験をされた方はいらっしゃいますか？

もちろん自分の弱さからこの病気になってしまったため自分が悪いことは認識はしています。
原因は恐らく、夜勤続きなどの生活リズムの悪さや休みの日も常に時間に追われたように活動していたこと。などかもしれませんが何か大きなショックを受けたとかそういうことはありませんでした。

特にうつの兆しもありませんでした。

回答No.5

nagata2017

脳のエネルギーは糖分ですが　糖質制限ダイエットなどはされていませんか?
ダイエットではなくても糖分控えめな食事でしょうか。

補足

回答ありがとうございます。
特にダイエットとかはしたことはないです。
ただあまり甘いものは食べないかもしれません。

回答No.4

ts0472

私も以前に自律神経失調症を告げられました
原因は介護ストレス　徐々に蓄積されたもの　一時的なものだけで発症する病ではないです

個人的には　仕事のストレスが自身の不満に摩り替わっているだけのように感じます
仕事のストレスより不満の方が多くなり悪化しているんじゃないか？　自分が作り上げたストレスなんじゃないか？と感じます

病気や怪我で歩けなくなり車椅子生活に追い込まれたのを悲観して落ち込んでいるだけのように感じます　そういう人の方が多いのかも知れません
まだ元に戻れる可能性のある病　一生背負うものではない病　現在は贅沢病とも感じます
自分自身が自分自身を差別している　自分自身を潰している

時間の掛かるもの　自分の気持ちで症状が変わるもの　医者は症状の緩和の手助けだけで原因の改善は患者にしか治せないものと考えています　気持ちの持ちようで変わる　そのためには転職　勤務時間の正常化も必要かも知れません

私は発症しても友人に病状や状況を説明して会っていました
病に対する労わりもなく　放置状態でしたが一緒に居られる事が嬉しかった
出来る事は減っても　出来る事を楽しみと考えました
今できる事を有意義に　今できない事は将来の楽しみに

ただ　ストレスから開放されて暫くたちますが　完全に回復とはいってないです　何かにつけ不満を感じると症状が出る事があります
良い意味での諦めが必要なんじゃないでしょうか　考えてもどうにもならない　考え悩む事が病の原因　と言っても大人になれば不安でしかないのも事実なんですけど　今の状況をどん底　ゼロと考えれば今後はプラスしか無い

補足

回答ありがとうございます。

やはり同じようにつらい思いをされている方もいらっしゃるのですね。今がどん底なら次はプラスしかない。その言葉がすごく心に響きました。

長文ありがとうございました。

回答No.3

noname#236926

No.１です。
　頭痛は、今、治っておりますでしょうか・・・？
　心配です（>_<)
　痛み止めは、服用しておりますでしょうか・・・？
　補足を頂けると、幸いです（>_<)

補足

痛み止めを飲んでも今まで変わりませんでした。
今のところ自分の症状に効く薬は見つけられていません。

回答No.2

maroyakaponzu

痛みを我慢し続けるとストレスが上がりさらに悪化します。
自分でしたらまずは痛み止めの薬を飲みます。
参考にしてください

補足

回答ありがとうございます。

その通りなのですが、今自分の症状に効く薬を見つけられていないのが現状です。

回答No.1

noname#236926

ごめんなさい（>_<)
　大丈夫でしょうか・・・？
　私でみて、できる事なら、何でも致します（>_<)
　会いたい人が居るなら、オープンに会うのが良いと思います（泣）。
　何に悩んでいらっしゃるのでしょうか・・・？
　補足を頂けると、幸いです（>_<)
　いかがでしょうか・・・？

補足

回答ありがとうございます。
頭のだるさや後頭部の不快感が強すぎてどうしても長く起きてられない状態なのです。
なので病院以外はほとんど外に出られないのです。
また人に会いたい気持ちはあるのですが、あったところで頭の症状ががつらくて話すことができないのです。

これからどうすれば自律神経失調症を治していけるのかわからないから悩んでいます。