勃起の持続力が低い

質問

20代男です。
昔から精神的に興奮する要素が無くなるとすぐ勃起が収まる方だったので、授業中に不意に勃起しちゃって～みたいなあるあるは該当しないくらいでした。
最近は気分じゃないときに弄っても立たないくらい萎えるのが早くて、本番で不便し兼ねないくらいなので、勃起力を上げるトレーニング等あったら教えてください。
内容が内容ですが真剣に悩んでます。

回答No.4

nsan007

20代の方なら薬などに頼ってはいけません、段々マヒしますから、50代や60代になるとどうなるか分かりません。

金冷法をご存知でしょうか?

その名の通り金の玉を冷やす事です。
具体的なやり方は毎日お風呂に入って体全体をゆっくりと温めます。
浴槽から上がって思い切り冷たい水をシャワーで股間を冷やします。
前から後ろからと1分程度冷やして、常温のシャワーで体を洗い、もう一度浴槽で暖まります。
更にもう一度冷水シャワーを浴びて、しばらくて常温シャワーにして上がって体を拭きます。
温めて冷やしても慣れれば気持ち良くなりますし、その後の勃起力は違います。
私は既に７０代で６０代になってからは薬も併用していますが、１時間で２回くらいできます。
知り合いの８０代の人は昔から金冷法で鍛えているから、今でも薬も無しで彼女と時々セックスを楽しんでいると言っていましたが、それはほんとかどうかは分かりませんが、鍛える事で強くなるのは事実だと思います。
多分冷える事の反発で血の巡りが良くなるからだと思いますが、しばらく続てみて下さい。

回答No.3

皆実之 一（@minamino18）

スクワットなどの下半身の筋トレがおススメですが
メンタル的に性的な興奮が高まり難いのであれば勃起を促すサプリやドラックもありです。
常に常用しなければ安全ですから。
私も40代前後から下り坂になって10年以上お世話になっています。

回答No.2

A_Heart

あなたに合った性的興奮をさせてくれるような相手を見つけると萎えた親爺でも何度も逝かされます。

それが一番いい方法だと思いますよ。

回答No.1

Dr_Hyper

ここは萎えられないというのであれば，ドラッグストアでマカとか朝鮮人参の配合したサプリを，できれば１回２０００円程度のものを飲めば大丈夫です。
おそらく１回終わってもそのままです。バイアグラなどと違いますので危険性もなく年齢を問わず使えます。が，あまり若い時期にそればかりに頼るのは良くないので，アミノ酸と亜鉛をしっかり取って精液の産生を助けることで欲求を刺激する方がいいと思います。まずは食生活の見直しが大事です。