肝心な時に勃起しない（泣）後、勃起したとき・・

質問

37歳の男性です。

20代の頃、好きな彼女が出来て初めてベッドインする時に、
それまでビンビンに勃起していたのが萎えてしまい、それを見て彼女が泣いて・・ということがあって以来、
初めてベッドインする子とはうまく出来なくなってしまいました。

それで、お酒飲みすぎたからとか言ってごまかして、愛撫でイかせてあげての繰り返し・・。

その後付き合い始めて２～３回目のHぐらいからは
何とかインサートできるようになるのですが・・。

どうすれば完璧に勃起するのでしょうか？

昔のことがトラウマになってるからだと思うのですが、
もし立たなくて、相手がしらけてたりする顔を見るのが
怖くて自信がなくなってしまいます。

この間も、知り合った子とベッドインしたんですが、やっぱり萎えてしまって、結局愛撫でいかせて・・（泣）

精神的なものだと思うのですが、
克服する方法を教えてください。
余裕でビンビンに勃起して、挿入したいんです（泣）

薬でというのもあるんですが、
先輩が漢方でビンビンになるよって言ってたのですが、
薬が切れたとき不安から立たない時がある、
薬がなくなるとやばいかもと聞いて、
出来れば、薬を使いたくないんですけど・・。

後、一人Hする時は一応勃起しますが、
なんて表現すればいいんでしょうか・・・。

ビンビンに勃起して、りきむとジーンと独特の気持ちよさがありますよね。
他の言い方で言うと、おちんちんに力を入れると、上下にピクンと動く感じ・・。さおが上がるっていうか・・。

あのりきんだ時のグッと来る、
ジーンと来る気持ちよさが、
低減してるような感じなんです。

どうしてなんでしょうか？

勃起してる時も、あのグッと来る感じが強ければ、
勃起の状態も続くと思うのですが・・。

以上２つのアドバイス、どうか、どうか、お願いします。

回答No.2

yosi39

こんにちは。

＞ビンビンに勃起して、上にピクンと竿が上がる感じ・・・

はペニスの陰茎海綿体につながっている、
坐骨海綿体筋の働きですね。

ペニスのポンプ的役割をしている部分です。
意識的にこの筋肉を収縮させて、ペニスを
更に硬直させたり上下に動かすことが出来ます。

その感覚が衰えているなら、
この筋肉が弱まっているということになります。

年齢的にも、筋力が衰えてきている時期なので
自然的な現象ですね。私も同様です。

ここの筋肉を強化する方法は色々ありますが
まず、どこの筋肉なのかを把握する必要があります。

step1

椅子に腰かけて、陰のう（いわゆる金玉袋）と肛門
の間の会陰と言われる部分を手で触ってみて下さい。

step2

手で触ったら、触っている部分に意識して力を
こめてみて下さい。そうすると筋肉の収縮がわかると思います。

step3

さきほど確認した筋肉はどのような運動をした時に、
自然と収縮するのか、色々と試してみて下さい。

例えば、手で会陰に触れたまま椅子から立ち上がろうとすると
筋肉の収縮がわかると思います。この動作を繰り返すだけでも
筋肉を鍛えることにもなりますね。

step4

毎日意識してトレーニングする。

デスクワークが仕事の人、車の運転が仕事の人は先ほどの
方法でいつでもトレーニング出来ます。だけど、事故を起こしたり
しないよう信号待ちや渋滞の時にするのがお勧めです。

是非、お試しください。かなり効果的ですよ。

回答No.1

rororon

そのジーンとくる気持ちよさっていうのが低減しているのは
多分勃起力が低いからだと思います。
えっと・・・つまりギンギンに硬くなってないせいといいますか・・・

＞もし立たなくて～見るのが怖くて自信がなくなってしまいます。

の文からもそうですが、この気持ちが原因で立ちが悪くなっているんですね
わかってるよ！って思うかもしれませんが、
この気持ちがある限り絶対に克服はできないと思います

一人Hの場合自分で触っているから刺激があり、強制的（？）に立ちますが
対人の場合はそれがないので自然に立つ必要があるので難しいですね
積極的に手や口でしてくれる女性ならいいのですけど・・・
もしこういう女性だったら大丈夫ですよね？
それとも積極的だとますます不安になっちゃうかな・・・

先ほども言いましたが完全な克服はその気持ちを拭う必要があるので
どんな方法でもいいので、まずは確実に立つ状況を作りましょう
まあ、薬を使う場合は常用していればとりあえずは安心ですね
それで相手の女性を安心させておいて、その女性とのHに
トラウマがない（普通にHできる）状態になったら
ある時薬をやめてみる、とか。

これをすると
初Hの時の不安はない上に、相手の女性も自然に接してきますね
もし駄目だった場合も「なんか今日は”たまたま”調子が悪いみたい（＾＾；」
って言えば普段を知っている女性は納得しますし
貴方の精神的ダメージも少ないですね

薬を使わないで勃起力を高める方法は
まずは精子を抜かないで溜めておく。
３日以上溜めれば充分かと。精子は製造に３日くらいかかるそうですし。
あとは勃起には血行も作用します。煙草を吸うお方でしたらHの数時間前程度からでいいので禁煙
あとは荒療治ですが、非常に眠くてたまらない状態でHに望む。
するとちょっと横になってゆったりしただけで
眠くなり、立ちやすくなると思います
この感じは男性ならわかるかと。

お礼

返答ありがとうございます！
とても親身に答えてくださって感謝感激です！
グィーンという、ひきのあの感じなんですが１２０％ギンギンの時に、力むとジーンとくる感じがなんかグッと来ないんですよね・・。
前立腺と関係あるんでしょうか？
トラウマの件では、やっぱりその漢方でしばらく使ってみて、落ち着いてきたら数を減らしていくっていうのもいいと思いました。
後、徹夜明けはギンギンですよね＾＾。